Zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego: przyczyny, objawy, leczenie lekami i środkami ludowymi

Leczenie jest wymagane w przypadku zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego. A który - dowiesz się później.

Jednym z najczęstszych problemów układu mięśniowo-szkieletowego jest zapalenie nadkłykcia, czyli zapalenie tkanek w okolicy stawu łokciowego. Sam staw pozostaje nienaruszony, cierpią ścięgna, których włókna są miejscami rozrywane z powodu częstych przeciążeń, co pociąga za sobą obrzęk i stan zapalny.

Zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego: przyczyny i główne objawy

Przyczyny stany zapalne, jak zauważają lekarze, to najczęściej:

1. „Profesjonalne”, czyli związane z faktem, że osoba w trakcie pracy jest zmuszane do powtarzania pewnych i tych samych ruchów rąk: np. dojarki, skrzypka lub pianista, maszynistka, masażysta, ciężarowiec itp.
2. W przypadku przeciążenia mięśni możliwe są mikrourazy tkanek, co prowadzi do rozwoju stanu zapalnego.
3. Oprócz mikrourazów bezpośrednie urazy do samego stawu.
4. Stałe przeciążenia łokcia.
5. Problemy z miejscowym krążeniem krwi.
6. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego lub piersiowego.
7. Zapalenie stawu szkaplerzowego.
8. Osteoporoza.

Najczęściej przyczyną choroby, zdaniem lekarzy, są nieudane ruchy rąk, nagłe podnoszenie ciężarów, szarpanie lub rzucanie. Odnotowano przypadki wystąpienia objawów zapalenia nadkłykcia w wyniku zawodów siłowania się na rękę. I nawet ciężkie torby, które kobieta przynosi ze sklepu lub marketu, mogą być bodźcem do takiego problemu.

Objawy

1. Bolesne, czasem bardzo silne odczucia w łokciu, z czasem możliwe jest ich przejście w przewlekły, obolały charakter.
2. Wraz ze wzrostem obciążenia stawu łokciowego ból staje się bardziej intensywny. To samo dzieje się, gdy mięśnie przedramienia są napięte.
​​
3. Osłabienie siły mięśni ręki.
4. Zaczerwienienie łokcia jest możliwe, staje się gorące w dotyku.
5. Nie wyklucza się powstawania wzrostu.

• Ból może być skoncentrowany na wewnętrznej powierzchni łokcia ( zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego ), podczas zgięcia-prostowania ramienia lub nadgarstka zwiększa się, ograniczając ruch kończyny w stawie.
• Jeżeli ruch odczuć bólowych odbywa się na zewnętrznej powierzchni ( boczny ) – możliwe osłabienie mięśni po tej stronie stawu łokciowego, trudno jest nawet podnieść napełniony kubek lub wykonaj prosty gest uścisku dłoni.
• Uważa się, że traumatyczne zapalenie nadkłykcia występuje w przypadku ciągłego urazu podczas monotonnych ruchów.
• Stan pourazowy jest następstwem urazów (może to być zwichnięcie lub skręcenie), jeśli pacjent zacznie się zbyt intensywnie poruszać przed pełnym wyzdrowieniem stawu.
• Przewlekłe zapalenie nadkłykcia – przewlekły przebieg choroby, z naprzemiennymi okresami ostrego bólu i ulgi, ze stopniową utratą siły mięśniowej. Możliwe jest sporadyczne drętwienie palców.

Osobliwością (i różnicą) choroby jest to, że ból pojawia się w przypadku próby samodzielnego poruszania mięśniami. W przypadku, gdy ktoś inny zgina lub rozpina ramię pacjenta, nie obserwuje się bólu.

Leczenie zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego

Leczenie choroby zwykle odbywa się w warunkach ambulatoryjnych. Ma na celu przede wszystkim złagodzenie bólu, przywrócenie pełnego cyklu krążenia krwi w łokciu i przywrócenie zakresu ruchu.

Z reguły do ​​dokładnej diagnozy wykorzystuje się analizę rentgenowską i tomografię komputerową.

• Jeśli ból jest niewielki, to jest wystarczy po prostu zachować spokój i ograniczyć ruchy rąk, które powodują dyskomfort. Możesz nawet po prostu zawiesić rękę chusteczką.
• Jeśli przyczyną zapalenia nadkłykcia jest praca polegająca na monotonnych ruchach i obciążeniach przedramienia, istnieje możliwość zmiany algorytmu ich wykonywania. W żadnym wypadku po ustaniu bólu mięśnie nie powinny być natychmiast napięte, obciążenie powinno stopniowo wzrastać.
• Jeśli choroba jest przewlekła, wskazana jest zmiana pracy lub rezygnacja z treningu (jeśli ból pojawia się w wyniku uprawiania sportu).
• W przypadku ostrego stadium do ustalenia pozycji stawu stosuje się opatrunek gipsowy lub szynę. Po zakończeniu okresu unieruchomienia okłady z wódką lub alkoholem kamforowym nie będą przeszkadzać.

Leczenie lecznicze

W celu usunięcia procesu zapalnego stosuje się głównie maści (rzadko tabletki):

• nurofen
• ibuprofen
• ketonal
• diklofenak
• orthofen
• naise
• okłady z dimeksydem

Jeśli ból jest silny i stały, blokady kortykosteroidami są odpowiednie metyprednizolon, hydrokortyzon w obszarze objętym stanem zapalnym). Aby uniknąć nasilenia bólu, glikokortykosteroid stosuje się w połączeniu z nowokainą lub lidokainą. Dodatkowo można stosować aspirynę, nikospan lub butadion.

Fizjoterapia

Ostra faza choroby zostaje zatrzymana za pomocą magnetoterapii o wysokiej intensywności, promieniowania laserowego podczerwonego i diadynamoterapii. Następnie można zalecić krioterapię suchym powietrzem, elektro- lub fonoforezę, prądy Bernarda, terapię falą uderzeniową, okład parafinowy.

Stosowane są również zabiegi błotne, masaż stawów łokciowych, kąpiele powietrzne, akupunktura. Fizjoterapia pomaga również odzyskać siły. Powoli wykonuj okrężne ruchy dłonią i osobno pędzlem, głaskaj i lekko uszczypnij łokieć. Bardzo skuteczna relaksacja poizometryczna, którą może przeprowadzić kręgarz.

Metoda operacyjna

Stosowana, gdy leczenie nie łagodzi bólu przez kilka miesięcy. W tym przypadku ścięgna są rozcinane w miejscu ich połączenia z kością. Następnie nakładanie szwów powierzchniowych i tynkowanie.

Leczenie zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego środkami ludowymi

Może być stosowany po głównym cyklu leczenia wiedza i zgoda lekarza prowadzącego.

• Bandaż żywokostowy. Zmiel liście i korzenie w proporcji 1:1 z równą ilością oleju słonecznikowego i miodu. Zaimpregnuj bawełnianą szmatkę kompozycją i nałóż ją na łokieć, zabezpieczając woreczkiem celofanowym i kolejną warstwą szmatki.
• Niebieska glinka – rozpuścić w gorącej wodzie i owinąć spoinę gazą nasączoną tą mieszaniną. Napraw też.
• Zamrozić liście zielonej herbaty po zaparzeniu i wykonać okrężne ruchy kostkami lodu w okolicy łokci.
• Okład mleczny z propolisem : rozcieńczyć 20 g propolisu w szklance ciepłego mleka, namoczyć gazę i pozostawić na łokciu na noc.

Wszystkie powyższe metody mają na celu przezwyciężenie choroby. Ale zapobieganie zawsze było najlepszym sposobem leczenia. Dlatego lekarze zalecają unikanie nadmiernych obciążeń stawu, ugniatanie go przed obciążeniem, zabezpieczanie się ochraniaczami na łokcie lub bandażem elastycznym oraz robienie przerw w pracy. Kompleksy witaminowe nie zaszkodzą.

Wideo: zapalenie nadkłykcia. Ból w łokciu