Jak zwiększyć wrażliwość podczas seksu u mężczyzn i kobiet: ogólne wskazówki. Słaba wrażliwość podczas seksu u kobiet i mężczyzn: przyczyny

Przyczyny zmniejszania i sposoby poprawy wrażliwości podczas seksu u kobiet i mężczyzn.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety cierpią na zaburzenia wrażliwości. Najczęściej przyczyny leżą nie w zdrowiu fizjologicznym, ale w psychologii człowieka. Dlatego możesz poradzić sobie z takim zjawiskiem przy pomocy psychoanalityków, a także seksuologów. W tym artykule dowiesz się, dlaczego wrażliwość narządów płciowych maleje i jak można ją zwiększyć.

Słaba wrażliwość penisa u mężczyzn: przyczyny

U większości mężczyzn reakcja jest obserwowana przy niewielkich dotknięciach penisa. Jednocześnie najbardziej wrażliwą częścią penisa jest okolica głowy i wędzidełka. Dotykaniu tego obszaru towarzyszą silne doznania. Przy zmniejszonej czułości obszar ten praktycznie nie reaguje na dotyk. W związku z tym erekcja jest zaburzona, członek podczas seksu jest ospały i nie krwawi dobrze.

Oznaki zmniejszonej wrażliwości u mężczyzn:

• Podczas stosunku płciowego mężczyzna czuje niewystarczająca wrażliwość penisa
• Znacznie większa stymulacja jest wymagana do uzyskania przyjemności seksualnej
• Podczas seksu partner nie czuje nic w okolicy penisa, w rezultacie nie dochodzi do erekcji
• Możliwe są okazjonalne orgazmy niezwiązane ze stymulacją
• Mężczyzna nie może czerpać przyjemności nawet przy długotrwałej stymulacji penisa
• Niezdolność do wytrysku, obniżenie libido i zmniejszenie aktywności seksualnej

Warto zauważyć, że takie zaburzenie wrażliwości może być związane zarówno z ciałem choroby i problemy psychologiczne.

Fizyczne przyczyny zmniejszonej wrażliwości u mężczyzn:

• Cukrzyca. W przypadku tej choroby cierpią naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe. W związku z tym członek nie jest dobrze ukrwiony
• Choroby serca
• Zaburzenia układu nerwowego
• Infekcje
• Urazy kręgosłupa
• Duża masa ciała, otyłość

Na wrażliwość w istotny sposób wpływają również czynniki psychologiczne.

Psychologiczne przyczyny obniżonej wrażliwości:

• Niska samoocena
<>
• Nieporozumienia z partnerem

Dlatego musisz poinformować partnera o swoich pragnieniach seksualnych, porozmawiać o seksie, intymności. Nie wstydź się powiedzieć, co Cię kręci i jak chcesz czerpać przyjemność seksualną, zwiększyć wrażliwość, nawet jeśli wydaje się to nieco dziwne lub niekonwencjonalne.

Negatywnie wpływa na wrażliwość palenia, używania narkotyków i alkoholu. Dzięki stosowaniu tych substancji psychotropowych zmniejsza się erekcja i wrażliwość penisa.

Istnieją również czynniki traumatyczne, które przyczyniają się do zmniejszenia wrażliwości prącia:

• Częsta masturbacja i suche tarcie w okolicy główki prącia, które uszkadza błonę śluzową i prowadzi do utrata wrażliwości
• Ostry seks. Podczas agresywnego stosunku, bez dostatecznego nawilżenia, dochodzi do uszkodzenia uzdy i głowy
• Niektóre sporty. Należą do nich jazda na rowerze
• Zmniejszone krążenie krwi w kroczu, obcisłe ubranie. Dotyczy to obcisłych spodni, tchórzy

Spadek wrażliwości można zaobserwować, jeśli zażywasz jakiekolwiek leki. Najczęściej jest to wskazane w efektach ubocznych. Gwałtowny spadek wrażliwości prowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu mózgu. Wynika to z produkcji dużej ilości serotoniny, niektórych innych hormonów, które powstają podczas używania substancji psychotropowych lub leków.

Jak zwiększyć wrażliwość główki penisa u mężczyzn?

Aby zwiększyć wrażliwość prącia, należy zająć się przyczyną, która spowodowała pogorszenie. Jeśli jest to związane z chorobą, konieczne jest wyleczenie infekcji, dolegliwości, która spowodowała zmniejszenie wrażliwości. Dopiero potem odzyska zdrowie. Istnieją również specjalne narzędzia i techniki poprawiające wrażliwość prącia.

Metody poprawy wrażliwości u mężczyzn:

• Jedna z optymalnych i najprostszych opcji, stosuje się pióra. W sex shopie należy kupić specjalne pióra, które różnią się wielkością i miękkością. Konieczne jest zamienianie twardszych piór na miękkie, przesuwając je wzdłuż głowy prącia. Zaleca się przeprowadzenie zabiegu bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym. Pomoże to poprawić czułość.
• Możliwe jest również zwiększenie wrażliwości penisa za pomocą specjalnych maści i kremów. Przyzwoita ilość pieniędzy jest teraz sprzedawana w sklepach erotycznych. Zawierają L-karnitynę, kupują białko, a także olejki i witaminy. Takie substancje pomagają poprawić krążenie krwi w komórkach członka, przyspieszyć metabolizm. W związku z tym czułość poprawi się z tego powodu.
• Warto również normalizować krążenie krwi w okolicy narządów płciowych. W tym celu zwykle stosuje się go, aby uniknąć obcisłych dżinsów i obcisłych majtek. Wybieraj spodnie sportowe lub luźniejsze, które nie krępują ruchów i nie uciskają penisa ani krocza.
• Unikaj jazdy na rowerze, aby nie uszkodzić okolicy krocza. Konieczne jest regularne wykonywanie zabiegów higienicznych z zastosowaniem kremów zmiękczających i środków normalizujących wrażliwość. Nie zalecamy przyjmowania żadnych tabletek ani leków w celu zwiększenia wrażliwości. Takie leki są przepisywane tylko przez lekarza, ponieważ mogą pogorszyć sytuację i prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.

Słaba wrażliwość pochwy u kobiet: przyczyny

Wiele kobiet spotkało się z problemem zmniejszonej wrażliwości pochwy podczas stosunku płciowego. Najciekawsze jest to, że nie wszystkie kobiety wiedzą o orgazmie waginalnym, mimo że w 90% przypadków mogą zaspokoić się podczas masturbacji. W związku z tym zmniejszenie wrażliwości pochwy może nie mieć nic wspólnego ze zdrowiem kobiety. Chociaż takie czynniki również nie są wykluczone.

Powody:

• Najczęściej przyczyną braku wrażliwości jest brak doświadczenia partnera. Być może nie ma preludium, które jest niezbędne do pobudzenia i wydzielania nawilżenia. W związku z tym ściany są suche lub wręcz przeciwnie nadmiernie mokre, co prowadzi do tego, że kobieta nie czuje w sobie penisa. Musisz porozmawiać ze swoim partnerem i porozmawiać o swoich fantazjach seksualnych.
• W większości przypadków kobieta potrzebuje znacznie więcej wysiłku niż mężczyzna, aby osiągnąć orgazm. Dlatego nie wahaj się porozmawiać ze swoim partnerem, powiedz mu, jak chcesz uprawiać seks. W związku z tym tylko w 10% przypadków zmniejszenie wrażliwości może być związane z zaburzeniem zdrowia.
• Zwykle wiąże się z chorobami układu rozrodczego. Występuje zapalenie pochwy, zapalenie szyjki macicy, a także zapalenie przydatków.
• Zmniejszona czułość jest związana z zapaleniem błony śluzowej macicy, torbielami jajników i brakiem nawilżenia.
• Zmniejszona wrażliwość pochwy jest również związana z cukrzycą, chorobami układu sercowo-naczyniowego, menopauzą oraz używaniem dużych ilości alkoholu lub narkotyków.
• Stosowanie antydepresantów lub doustnych środków antykoncepcyjnych powoduje spadek libido i przyjemność z seksu.
• Przyczyny psychologiczne mają ogromne znaczenie. To stres, depresja, poczucie winy.
• Urazy seksualne związane z gwałtem, perwersyjnymi aktami seksualnymi, przemocą seksualną. Z powodu tego doświadczenia kobieta nie może odczuwać podniecenia i orgazmu w normalnym środowisku.

Jak zwiększyć wrażliwość pochwy u kobiet?

W celu zwiększenia wrażliwości należy leczyć choroby układu rozrodczego, radzić sobie ze stresem, drażliwością i rozmawiać z partnerem seksualnym. Jeśli spadek wrażliwości jest związany z różnymi upodobaniami w seksie, musisz porozmawiać ze swoim partnerem. Wyjaśnij, jak chciałbyś poeksperymentować i opowiedzieć o swoich fantazjach seksualnych. Tylko w tym przypadku będziesz mógł odzyskać wrażliwość i cieszyć się kontaktem seksualnym.

Sposoby poprawy wrażliwości u kobiet:

• Jeśli zmniejszenie wrażliwości jest uzasadnione do rozciągania mięśni pochwy po porodzie najlepiej wykonywać ćwiczenia Kegla, które przywracają elastyczność mięśni i przywracają wrażliwość. Musisz także dowiedzieć się więcej o swoich strefach erogennych. Zapraszam do zakupu wibratora, poznaj swoje ciało.
• Zwróć uwagę na to, jakie części ciała wywołują najsilniejsze podniecenie. Może nie znasz siebie wystarczająco dobrze. Spróbuj stymulować punkt G, który znajduje się w pochwie, w odległości 4 cm od wejścia, od góry. Aby to zrobić, wystarczy włożyć dwa palce zgięte haczykiem i stymulować w kółko lub z boku na bok. Po pobudzeniu tego punktu poczujesz dużą ilość nawilżenia.
• Możliwa jest również stymulacja łechtaczki podczas stosunku. Wiele kobiet stosuje metodę stymulacji przez odbyt. W tym celu możesz kupić specjalne wibratory, zwane „króliczkami”. Przypominają uszy różnej wielkości, jeden cieńszy, drugi grubszy.
• Porozmawiaj ze swoim partnerem, spróbuj użyć takiego wibratora i zajmij się wrażliwością. Poproś swojego partnera, aby zrobił to samo podczas stosunku.

Jak zwiększyć wrażliwość podczas seksu u mężczyzn i kobiet: ogólne wskazówki

Możesz skorzystać ze stymulatorów łechtaczki, które sprzedawane są w postaci cienkich, wibrujących pałeczek lub masażu Magic Wand. Dla nich możesz kupić specjalne dysze, za pomocą których możesz jednocześnie stymulować zarówno punkt G, jak i łechtaczkę. Dzięki takim urządzeniom możliwe jest zwiększenie wrażliwości, ożywienie orgazmu. Pomoże to urozmaicić i uczynić twoje życie seksualne jaśniejszym i bogatszym.

Zapraszam do dzielenia się swoimi fantazjami, nawet jeśli mogą wydawać się nieco dziwne. To, co znajduje się w sypialni, za zamkniętymi drzwiami, nikogo nie powinno dotyczyć. Możesz skorzystać z pomocy seksuologa, a także androloga. W większości przypadków obniżona wrażliwość wiąże się z problemami psychologicznymi i niezadowoleniem z życia osobistego, a także unikaniem własnych fantazji seksualnych. Dlatego staraj się nie ukrywać przed swoim partnerem żadnych tajemnic.

Istnieją również męskie stymulatory, które służą do masażu prostaty. Dla niektórych mężczyzn to przyjemność, a także wielka przyjemność. Możesz zobaczyć jak masować prostatę tutaj . W tym celu można zakupić specjalne masażery, które są realizowane w postaci haczyków z wibracją.

Możesz swobodnie opowiadać partnerowi o swoich fantazjach seksualnych i kupować zabawki w sklepach z artykułami intymnymi. Satysfakcja seksualna będzie miała pozytywny wpływ na wszystkie sfery życia.

WIDEO: Jak zwiększyć wrażliwość podczas seksu?