Co się stanie, jeśli zjesz dużo kwasu askorbinowego? Dlaczego nie należy spożywać dużej ilości kwasu askorbinowego: konsekwencje
Konsekwencje przyjmowania dużej ilości kwasu askorbinowego.
Kwas askorbinowy jest użytecznym, niezbędnym składnikiem, który powinien być w wystarczającej ilości i powinien być dostarczany codziennie organizm. Jest podawany zarówno z jedzeniem, jak i za pomocą leków. Apteki mają teraz szeroką gamę kompleksów multiwitaminowych, a także zwykłych tabletek kwasu askorbinowego. W tym artykule porozmawiamy o konsekwencjach przedawkowania i przyjmowania dużej ilości witaminy C.
Co się stanie, jeśli zjesz dużo kwasu askorbinowego?
Brak tego składnika negatywnie wpływa na pracę wszystkich narządów, spowalniają reakcje redoks, zmniejsza się tempo przemiany materii. Ogólnie rzecz biorąc, człowiek czuje się zupełnie źle. Obecnie wielu pediatrów, a także terapeutów podczas przeziębienia przepisuje wraz z lekami witaminę C. Uważa się, że przy porządnej ilości wchłoniętego kwasu przeziębienie mija szybciej, organizm regeneruje się. To prawda, ponieważ witamina C przyczynia się do rozwoju własnej odporności.
Podczas leczenia przeziębień często obserwuje się przedawkowanie kwasu askorbinowego. Wiele osób uważa, że zwiększenie liczby prowadzi do szybszego powrotu do zdrowia. W rzeczywistości jest to błąd, bo przedawkowanie jest bardziej szkodliwe niż brak witaminy C. Dotyczy to szczególnie dzieci.
Przeczytaj poniżej objawy przedawkowania.
Nadmierne stosowanie witaminy C zaburza normalne wchłanianie witamin z grupy B, a także niektórych minerałów i pierwiastków śladowych. W związku z tym, jeśli stężenie witaminy C wzrasta, zmniejsza się strawność innych witamin, a także substancji pożytecznych, co może później wpłynąć na pracę wszystkich narządów.
Dlaczego nie można jeść dużo kwasu askorbinowego: konsekwencje
Lekarze zauważają, że stały nadmiar witaminy C przyczynia się do powstawania kamieni nerkowych, ponieważ witamina ta jest rozpuszczalna w wodzie. W związku z tym prawie wszystko przechodzi przez naturalny filtr - nerki i wątrobę. Przy ciągłym nadużywaniu kwasu askorbinowego można zaobserwować ból w nerkach, a także tworzenie się kamieni. Dlatego nie zalecamy stosowania takich witamin w dużych ilościach.
Jednym z objawów przedawkowania są nie tylko nudności i wymioty, ale także osłabienie, zawroty głowy. Wynika to ze słabego wchłaniania innych pierwiastków śladowych, a także witamin.
Przeciwwskazania do stosowania kwasu askorbinowego w dużych dawkach (500 mg i więcej):
- ) Hipowitaminoza i Hiperwitaminoza
- Krwawienie i powrót do zdrowia po zabiegach chirurgicznych
- Skaza krwotoczna
- Cukrzyca
- Hemochromatoza (zaburzenia procesów metabolicznych związanych z przyswajaniem żelaza)
- W czasie ciąży i karmienia piersią
- Talasemia (choroba z zaburzeniami wytwarzania hemoglobiny przez ciała)
- Kamica nerkowa i inne choroby nerek
- Hiperksaluria (charakteryzująca się nadmiernym wydzielaniem kwasu szczawiowego przez nerki)
Objawy przedawkowania kwasu askorbinowego
Witaminy są często przepisywane wzmacniać naczynia krwionośne, a także stymulować produkcję kolagenu. Często stosuje się go przy zapaleniu jamy ustnej i dziąseł, ponieważ integralność dziąseł zależy od obecności w organizmie witaminy C. Przy nadmiernym stosowaniu mogą pojawić się objawy przedawkowania. Dzieje się tak zwykle, gdy lek stosuje się w okresie jesienno-zimowym, podczas chorób wirusowych, SARS, grypy. Przy przyjmowaniu dużej ilości produktów zawierających witaminę C może dojść do przedawkowania. Są to zazwyczaj owoce cytrusowe. Często obserwuje się go u dzieci podczas stosowania leku w celach terapeutycznych.
Zauważ, że dużo tej substancji znajduje się w owocach cytrusowych, owocach dzikiej róży, pomidorach, papryce i melonach. Istnieje wiele objawów przedawkowania, nawet jeśli zażyłeś niewielką ilość witaminy C.
Objawy przedawkowania kwasu askorbinowego :
- Upośledzenie
- Zmęczenie
- Nudności
- Zawroty głowy
- Wymioty
- Tworzenie się kamieni nerkowych
- Niewydolność serca
- Reakcje alergiczne, które często powodują wysypki na ciele, swędzenie
- Zaburzenia równowagi hormonalnej, brak miesiączki u kobiet
Dziecko zjadło całą puszkę kwasu askorbinowego, co robić?
Śmiertelna dawka witaminy C to 23. Z tego powodu trzustka odmawia pracy. Przedawkowanie jest bardzo niebezpieczne dla osób cierpiących na cukrzycę, zaćmę oraz kobiet w ciąży. Przy takiej dawce, która jest zawarta w jednym opakowaniu, nie powinno być żadnych konsekwencji. Jeśli bardzo się martwisz, daj dziecku chłonną podkładkę. Nadaje się do:
- Smecta
- Enterosgel
- Węgiel
- Polysorb
W celu uniknięcia alergii można podawać leki przeciwhistaminowe. Nadaje się do: Edem, Citrine, Diazolin, Loratadine.
Jeśli zjadłeś wiele kapsułek jednocześnie, prawdopodobnie wystąpią następujące efekty:
- Zaburzenia stolca
- Powstawanie dużej ilości gazów w żołądku
- Dyskomfort w jelicie
Pamiętaj : WSZYSTKO JEST DOBRE Z UMIAREM.
