Przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu we krwi u kobiet i mężczyzn
Spis treści
Zmiana niewielkiej liczby małych, ale złych nawyków może zmienić jakość życia i dramatycznie wpłynąć na poziom zdrowia. Dowiedz się, które czynniki prowadzą do wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i czego dowodzą takie analizy. Dowiesz się również, co należy zrobić, aby znormalizować ten wskaźnik.
Główne przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu
Zawartość pewnej ilości tej naturalnej substancji tłuszczopodobnej w ciele człowieka jest normalna. Ta "szkodliwa" cząsteczka odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego, uczestniczy w rozwoju hormonów, witaminy D. Gdy zwiększa poziom cholesterolu we krwi, wyraźnie mówi o problemie zdrowotnym, który należy poważnie zająć. Nagromadzenie substancji prowadzi do miażdżycy. Na ścianach naczyń tworzą się blaszki cholesterolowe, często prowadzące do ataków serca i udarów.
Większość substancji tłuszczopodobnych - około 80% powstaje bezpośrednio w ciele. Czasami przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu mogą być dziedziczne i ze względu na predyspozycje genetyczne. Jednak nawet w tym przypadkukluczowe, przekroczą tę normę szybkości, będą zależały od sposobu życia człowieka. Zmiana z normalnej na wysoką może być konsekwencją choroby, na przykład:
- cukrzyca;
- niektóre choroby wątroby;
- problemy tarczycy;
- w wyniku długotrwałego podawania leków.
Według statystyk medycznych w większości przypadków sami pacjenci prowadzą do takiego stanu. Tak więc, do grupy pacjentów, którzy z powodu swoich codziennych nawyków ryzykują uzyskanie podwyższonego cholesterolu, ludzie są:
- regularnie przejadania się, w diecie, z której jest wiele tłustych, słodkich pokarmów;
- z nadwagą, a szczególnie z tymi, którzy mają skłonność do podwyższonego cholesterolu, ludzie, którzy mają więcej tłuszczu na brzuchu: mężczyźni o obwodzie talii powyżej 90 i kobietach powyżej 80 cm;
- dym i nadużywanie alkoholu;
- prowadzą siedzący tryb życia;
- są podatne na częste stresy.
Co oznacza wysoki poziom cholesterolu we krwi
Normalny cholesterol występujący w praktyce lekarskiej różni się w zależności od płci i grupy wiekowej, do której dana osoba należy. W młodym wieku częstsze występowanie występuje częściej u mężczyzn. Po osiągnięciu menopauzy wzrastają szanse kobiet na takie nieprzyjemne zmiany w ciele. Ze względu na poważne konsekwencje dla układu sercowo-naczyniowego lekarze zalecają zwracanie uwagi na przyczyny wzrostu cholesterolu i starają się ich unikać, a w wieku 20 lat co 5 lat przechodzą testy kontrolne.
Ogólne
W przypadku danych badania pokazujące poziom tej substancji niż 5,2 mmol /l, to jest czas, że o przyczynach podwyższonego cholesterolu całkowitego, ponieważ zdrowie ciała jest niepokojąca dzwonek. Po uzyskaniu takich wyników lekarze wyznaczają dodatkową analizę - lipidogram. Badanie ujawni, jaki stosunek "złej" do "dobrej" substancji tłuszczopodobnej występuje we krwi.
Pierwszy typ obejmuje lipoproteiny o niskiej gęstości - LDL i powoduje przemianę miażdżycową. Ciało od pewnego czasu zmaga się z takimi negatywnymi zmianami. Ta praca jest wykonywana przez lipoproteiny o wysokiej gęstości - HDL, które są również nazywane "dobrym" cholesterolem. Usuwają one płytki, a następnie utleniają się w wątrobie i są wyświetlane układ wydalniczy. Jeśli szkodliwe cząstki z powodu ich dużych przychodów z żywnością lub z powodu innych dozwolonych ekscesów wzrasta, organizm sam nie może sobie poradzić, a osoba zaczyna boleć.
Podniesiony poziom cholesterolu LDL
Istotne jest, aby myśleć o przyczynach wysokiej złego cholesterolu jeśli lipidohrama pokazuje wysoki poziom lipoprotein o niskiej gęstości. Ta frakcja materii, osadzająca się na ścianach tętnic, tworzy płytki. Taka edukacja, jeśli nie podejmie żadnych działań w celu ich zmniejszenia i zapobiegnie pojawieniu się nowych, prowadzi do zablokowania naczyń krwionośnych i zakrzepów. Gdy poziom cholesterolu LDL jest podwyższony, osoba już ma wysokie ryzyko zawału serca lub krwotoku w stanach zagrożenia mózguniepełnosprawność, paraliż, a nawet śmierć.
Co zrobić, jeśli podwyższony poziom cholesterolu we krwi
Pierwsze zalecenie, jeśli chcesz obniżyć poziom cholesterolu - znajdź dobrego lekarza, któremu możesz zaufać w pełni i zastosuj się do wszystkich jego zaleceń. Trudno sobie poradzić tylko z tak poważnym problemem, ponieważ możliwe jest skuteczne kontrolowanie zmian tylko dzięki wynikom badań krwi. Zmniejszony podwyższony poziom cholesterolu jest stopniowo zwiększany, powstałe blaszki pozostają stabilne, zapobiegną ich zerwaniu i zatykaniu naczyń krwionośnych. Wykwalifikowany specjalista pomoże ci znaleźć najlepszy plan leczenia i zapobiegania.
Konieczne jest wyeliminowanie przyczyn wysokiego poziomu cholesterolu, ponieważ jest to skuteczne i kosztowne leczenie, które nie pomoże, chyba że wprowadzi się zmiany w stylu życia:
- Jeśli twoja waga przekracza normę, znormalizuj ją wykonalną, ale regularną aktywnością motoryczną.
- Zapomnij o niedożywieniu. Włącz więcej zbóż, owoców i warzyw bogatych w błonnik, tłuste ryby zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.
- Naucz się radzić sobie ze stresem, ponieważ często jesteśmy przytłoczeni delikatnością, bezużyteczną na dłuższą metę.
Zwiększenie stężenia cholesterolu podczas ciąży
Takie zmiany w ciele kobiety w czasie ciąży są dopuszczalne. Poziom tej tłuszczopodobnej substancji podczas ciąży może być dwukrotnie wyższy niż obserwowany u kobiet w tym samym wieku. Jest tak, ponieważ potrzebny jest cholesterolDo tworzenia łożyska uczestniczy w rozwoju hormonów potrzebnych do jego utworzenia. Jeśli wskaźnik tej substancji przekroczył określoną podwójną granicę, taki podwyższony poziom może powodować problemy z rozwojem układu sercowo-naczyniowego dziecka. Przyszłe mamy muszą unikać przyczyn, które wywołują skoki cholesterolu.
Dowiedz się, które produkty obniżają poziom cholesterolu.
