Przepuklina kręgosłupa lędźwiowego - leczenie w domu, medyczne i środki folk

Jeśli osoba ma przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego - leczenie należy rozpocząć natychmiast, aby zapobiec powikłaniom. Lekarze zalecają połączenie środków przeciwbólowych i ćwiczeń fizycznych w celu rozładowania dysków. Dokładniejsze zalecenia, które specjalista będzie mógł podać po badaniu pacjenta.

Co to jest przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa

W terminologii medycznej przepuklina w okolicy lędźwiowej jest pęknięciem dysku kręgosłupa lub włóknistego pierścienia, chrząstki, przemieszczenie rogówki miazgi. Występuje patologia w wyniku nierównomiernego stresu na kręgach, powoduje ból w odcinku lędźwiowym, podaje go nogom, ogranicza ruchy i może prowadzić do stanu uniemożliwiającego.

Kręgosłup kręgosłupa lędźwiowego w ilości pięciu kawałków służy jako tłumienie połączone z krążkami międzykręgowymi. W przypadku przepukliny dochodzi do usztywnienia krążka, ściskanie nerwu i usuwanie bólu jak najszybciej.

Przyczyny przepuklinykręgosłup lędźwiowy nazywany jest następującymi czynnikami:

  • zwiększony ładunek;
  • cechy wrodzone aparatu łącznego;
  • nieprawidłowa patologia miednicy;
  • radikulopatię;
  • zapalenie nerwu kulszowego;
  • urazy;
  • ciężka aktywność fizyczna;
  • siedzący tryb życia;
  • złe nawyki;
  • osteochondroza, skolioza.

U ludzi choroba objawia się następującymi objawami i objawami:

  • Sztywność lędźwi;
  • osłabienie dużego palca;
  • ból w kończynach górnych;
  • mrówki na nogach;
  • Po długim siedzeniu palce stóp giną.

Czy można wyleczyć przepuklinę kręgosłupa

Jeśli objawy zostaną wykryte w odpowiednim czasie, leczenie zakończy się sukcesem i będzie skuteczne. Ważne jest, aby nie przegapić momentu, w którym nadal można ograniczyć leczenie, leczenie zachowawcze, zapobiegać operacjom. Celem leczenia jest wyeliminowanie bólu, wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wyeliminowanie podwichnięcia kręgów, co może wywołać wzrost patologii.

Leczenie przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupa

Ważne jest, aby rozpocząć leczenie patologii w odpowiednim czasie i skonsultować się z lekarzem przy pierwszych objawach. Ryzyko przepukliny kręgosłupa lędźwiowego bez lekarza prowadzącego leczenie w odpowiednim czasie wiąże się z następującym ryzykiem dla całego organizmu:

  • naruszenie krążenia krwi w narządach miednicy;
  • problemy ginekologiczne, zaprzestanie menstruacji u kobiet;
  • problemy z oddawaniem moczu;
  • skrzywienie kręgosłupa;
  • ucisk nerwowyroot;
  • suchość i łuszczenie się skóry, zmniejszanie wrażliwości niektórych obszarów;
  • strzał w lędźwiowym oddziale sakralnym;
  • ograniczenie ruchliwości do porażenia nóg.

Co lekarz traktuje

Przy rozpoznawaniu pierwszych objawów choroby zaleca się wizytę u terapeuty lub neuropatologa, który zbada pacjenta i zaleci leczenie zachowawcze lub zostanie wysłany do chirurga i neurochirurga. Te ostatnie przeprowadzają badanie kręgosłupa za pomocą rezonansu magnetycznego z obecnością wskazań, przygotowują pacjenta do zabiegu chirurgicznego lub przepisują inne leczenie.

Metody leczenia

Jak leczyć przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego, wybiera lekarza w zależności od zaniedbania i ciężkości przypadku. Metody terapii:

  1. Konserwatywny - zdecydowana większość przypadków jest leczona za pomocą tych metod, w tym ćwiczeń, podawania leków (leków przeciwbólowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych), instalacji kropli. Czasami stosuje się blokady terapeutyczne. Pomocnicze metody leczenia przepuklin obejmują masaż, gimnastykę domową, fizjoterapię.
  2. Interwencja chirurgiczna - środek leczenia w trybie nagłym, jest przepisywana tylko w przypadku ciężkich wskazań (nie pomaga w bólu, przepuklina wpływa na pracę narządów wewnętrznych). Patologię usuwa się za pomocą mikrodyspektomii, metodą endoskopową.

Bez operacji

Leczenie przepukliny kręgosłupa lędźwiowego bez operacji obejmuje następujące metody pozbycia się choroby:

  • kompleks terapeutyczny ćwiczeńćwiczenia mające na celu rozwój mięśni i komunikację;
  • stosowanie leków;
  • akupunktura - wpływ mikrochipów na punkty biologicznie aktywne;
  • terapia manualna - "ćwiczenie" dysków przez ręce;
  • refleksoterapia - na aktywność tkanek i narządów, poprawa metabolizmu;
  • masaż ogólny - w celu zwiększenia napięcia mięśni, poprawy odporności, może złagodzić stan pacjenta.

wykonywanie terapii z przepukliną

Po ustąpieniu bólu w pozycji leżącej zalecana jest terapia w przepuklinach odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wydawany jest w celu poprawy krążenia krwi w dotkniętym obszarze, normalizacji napięcia mięśniowego. Wykonywanie ćwiczeń leżących na plecach, brzuchu, bocznym i kolanowym stojaku na 10-12 powtórzeń, powoli, płynnie. Czas treningu wynosi 10-40 minut. Oto kilka skutecznych ćwiczeń:

  1. Trzymaj ręce wzdłuż ciała, zginaj nogi. Wyprostuj prawą stopę, jednocześnie pociągnij lewą rękę, powtórz drugą stroną.
  2. Połóż się na plecach. Trzymaj ręce za głową, zegnij nogi, powoli wyprostuj prawą, połóż ją na lewym kolanie. Wyprostuj, powtórz z drugiej strony.
  3. Zegnij ręce w łokciach, połóż nogi na szerokość ramion i opuść poduszkę pod plecy. Obróć swoje stopy i szpilki w kółko.
  4. Pozycja wyjściowa, tak jak w pierwszym ćwiczeniu, połóż lewą piętę na prawym kolanie, powtórz z drugą stroną.
  5. Połóż się z pozycji leżącej, pociągnij piętę, aby rozciągnąć tył nogi.

Ćwiczenia

Wzmacnianie i rozwijanie funkcjonalności kręgosłupaopracowano następujące ćwiczenia dotyczące przepukliny lędźwiowej:

  1. Leżąc na plecach, pociągnij ręce wzdłuż tułowia, lekko ugnij nogi. Napnij mięśnie brzucha.
  2. Pozycja wyjściowa, jak w pierwszym akapicie, pociąga jedynie za nogi. Podnieś ciało, nie łamiąc nóg od podłogi, opuść ciało.
  3. Zegnij nogi, połóż się na plecach, wyciągnij prawą rękę do przodu, kładąc dłoń na lewym kolanie. Zegnij lewą kończynę trzymając opór dłonią.

Ćwiczenia Bubnovsky'ego

Znany cyniczny lekarz Bubnowski opracował swój kompleks ćwiczeń, aby wyeliminować skutki przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupa:

  1. Brzoza - pozycja początkowa leżąca na plecach, ręce uniesione do góry. Lekarz przymocowuje nogi kabla do symulatora MTV, osoba unosi miednicę nogami do pozycji prostopadłej do głowy.
  2. Brzoza wręcz przeciwnie - wszystko jest dokładnie takie samo jak na pierwszym miejscu, tylko symulator wymaga obracania nóg.
  3. Ćwicz z jedną stałą stopą - unieś nogę bez zgięć.
  4. Żaba - leżeć na brzuchu, wyciągnąć ręce do przodu, poprosić lekarza, aby zamocował symulator ciężaru na jednej nodze. Zegnij nogi, symulując ruchy żab.
  5. Korzystanie z bloku - Leżąc na plecach, poruszaj się w górę iw dół prostej nogi, unieś ciężarek.

Ćwiczenie z elastycznym bandażem na kręgosłup

Do wykonywania ćwiczeń wzmacniających mięśnie lędźwiowe w leczeniu przepuklin kręgosłupa stosuje się bandaże elastyczne. Są one przymocowane do zamka, idą w parze z wolnymi końcami i wykonują następujące ćwiczenia:

  1. Zabezpieczyć bandaż pod pasem, pochylić się do przodu, trzymać plecy prosto. Odłóż ręce bez zginania pleców.
  2. Stań na środku bandaża, trzymając końce w dłoniach. Podnieś ramiona do ramion, próbując pokonać opór.
  3. Usiądź na ławce, przymocuj nogi pod nim, przymocuj bandaż na pasku. Więc zginaj, zginaj łokcie i ciągnij za plecami.

Przygotowania

Aby złagodzić ból, poprawić krążenie krwi, napięcie mięśniowe i przywrócić talię do normy, lekarze przepisują następujące leki:

  1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - łagodzą ból w zaostrzeniu, zapaleniu, zmniejszają ciepło. Należą do nich tabletki diklofenaku, Movalis.
  2. Hondoprotektory i leki z kwasem hialuronowym - wzmacniają strukturę chrząstki międzykręgowej. Jest to Alfluutop, Teraflex, Caripine, Rumalon (w kompozycji jest ekstrakt z chrząstki i stawów zwierzęcych).
  3. Homeopatia - wzmacnia działanie ochronne mechanizmu, jest stosowana wyłącznie w połączeniu z innymi lekami.
  4. Glukokortykoidy - łagodzi silny ból, to Diprospan, deksametazon.
  5. Enzymy - eliminują skrzepy krwi, usuwają obrzęki.

Miorelaksanty z przepukliną odcinka lędźwiowego kręgosłupa

W celu rozluźnienia mięśni przepuklin międzykręgowych stosujemy środki zwiotczające mięśnie. Przerywają ból, są wstrzykiwane domięśniowo. Medocalms poprawiają ukrwienie, zmiękczają kręgowce. Należą do nich Pentoxifylline, Trentalum - zrelaksować mięśnie gładkie tętnic mózgu. W leczeniu przepukliny odcinka lędźwiowego kręgosłupaKręgosłup jest stosowany w połączeniu z witaminami, aktywatorami aktywności mięśni i stymulantami biogennymi.

Terapia manualna

Jeśli masz przepuklinę kręgosłupa w okolicy lędźwiowej - leczenie może obejmować terapię manualną, która składa się z ręcznych technik korekcji patologicznych zjawisk w stawach. Celem tej metody leczenia jest przywrócenie prawidłowej pozycji kręgosłupa, krążka i krążenia krwi. Specjaliści odrywają powierzchnię stawów od siebie nawzajem, działają ściśle na określonych obszarach w celu przywrócenia ruchomości kręgosłupa. Sesja trwa pół godziny, kurs trwa 10-15 procedur co dwa dni.

Leczenie operacyjne

Ostatecznym leczeniem przepukliny odcinka lędźwiowego jest interwencja chirurgiczna. Wskazaniami na to będzie całkowity lub częściowy paraliż z naruszeniem funkcjonowania narządów wewnętrznych, w tym rdzenia kręgowego. Operację przeprowadza się również wtedy, gdy leczenie zachowawcze nie pomaga lub nie pogarsza stanu pacjenta, ponieważ nasila się osłabienie mięśni. Istnieją dwie metody wykonywania operacji na przepuklinę odcinka lędźwiowego kręgosłupa:

  1. Dyskotomia jest prostą nieurazową operacją, w której chirurg odcina przepuklinę od uszkodzonego dysku.
  2. Laminektomia jest złożoną operacją, w której usuwa się część kości kręgowej, zwęża się otwór międzykręgowy lub kanał rdzenia kręgowego rozszerza się. Jest długi okres rehabilitacji.

Leczenie przepuklin międzykręgowych środków lędźwiowych ludowych

Jeśli złożone leczenie w postaciterapia manualna i przyjmowanie leków pomaga, wtedy możesz wzmocnić efekt medycyny ludowej. Buliony z ziół i maści pomogą zmniejszyć ból, zmniejszyć obrzęk. Jeśli postępuje przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa - leczenie metodami ludowymi może być następujące:

  1. Nalewka z korzenia wiewiórki - suche surowce są wylewane z alkoholem, nalegają na trzy tygodnie, używane trzy razy dziennie przed zjedzeniem szklanki wody w jednej trzeciej łyżki nalewki. Miejscowe stosowanie nalewki można zmieszać z dimetanolanem. Zaleca się przetarcie jej dotkniętego obszaru i dolnych kończyn.
  2. Maści z larwami - należy zmieszać półkulę świeżego korzenia żywego inwentarza z taką samą ilością wędzonego tłuszczu wieprzowego, rozgrzać, wlać alkohol o objętości 0,3 l, ostudzić. Załóż ciepłą tkaninę na 30-40 minut lub na noc.
  3. Kompresuje z aloesem i miodem - aby wymieszać świeży sok z rośliny z płynnym miodem i alkoholem w proporcji 1: 2: 3, aby nalegać na jeden dzień. Zanurzyć gazę w mieszaninie, nałożyć na talię i obszar dotkniętej formacji przez godzinę pod ciepłą szmatką.

Zapobieganie

Jeśli leczenie przepukliny odcinka lędźwiowego zakończyło się powodzeniem, ważne jest, aby postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami specjalistów, aby zapobiec nawrotom, powikłaniom i zaostrzeniom choroby:

  • Unikaj nadmiernych obciążeń na plecach;
  • obserwuj zmianę kręgosłupa;
  • obserwować postawę, nie spędzać dużo czasu w pozycji siedzącej;
  • płynnie i powoli usiądź z pozycji leżenia i wstań z pozycji siedzącej;
  • wyjdź ztransport bez ostrych szarpnięć;
  • spać na ortopedycznym materacu lub drewnianej tarczy pod zwykłym materacem;
  • noszą gorset ortopedyczny;
  • Unikaj nadmiernego wychładzania, noś pas psa z wełny.

Ponadto, aby zapobiec wystąpieniu przepukliny odcinka lędźwiowego, lekarze zalecają następujące zasady:

  • chodzić więcej;
  • uprawiać sport;
  • obserwuj postawę;
  • pracują na komputerze siedząc na krześle;
  • na długim posiedzeniu, aby zrobić sobie przerwę i wstać, robić gimnastykę;
  • Ostrożnie stosować do podnoszenia ciężarów, równomiernie rozkładając ciężar;
  • spać na materacu ortopedycznym;
  • obejmują dietę z kurczaka, wołowiny, ryb i produktów mlecznych;
  • porzucić pieczone, puszkowane, ostre;
  • rzucić palenie.

Filmy wideo