Kwas glutaminowy - instrukcje użytkowania przez dzieci lub sportowców, recenzje

jest dobrze znany wśród sportowców i osób prowadzących zdrowego stylu życia, glutaminowy aminokwasowym jest podstawialny aminokwasów dla organizmu ludzkiego, lecz bardzo ważny w wielu procesach metabolicznych, a zwłaszcza białek. Tabletki zawierające ten neuroprzekaźnik są również stosowane w leczeniu wielu chorób OUN.

Co to jest kwas glutaminowy

Wzór chemiczny kwasu glutaminowego, zawierający dwa wiązania podwójne, co wskazuje, że związek ten łatwo reaguje z wielu substancji organicznych: Kwas dikarboksylowy jest zdolny do usuwania niebezpiecznych toksyczne produkty przemiany materii, takie jak amoniak. Działanie i rola glutaminowego (glutaminianu sole aminokwasów) do ciała ludzkiego nie mogą być przesadzone, ponieważ neuroprzekaźnika zaangażowanych w prowadzeniu impulsów nerwowych, neurotransmisję objętość oprócz substancji bierze udział w rozwoju mózgu.

Uktóre produkty zawierają kwas glutaminowy

neurotransmitera, kwasu glutaminowego (dalej E620) występującymi w białkach, fosfolipidy w postaci wolnej, jak i sole, które są lepiej wchłaniane amonu glutaminianu E624, E622 glutaminian potasowy, wapniowy dyhlutamat E623, E621 glutaminian sodu, glutaminian magnezu E625. Wolny kwas glutaminowy znajduje się w następujących naturalnych produktach:

• zielony groszek;
• kukurydza;
• zielona papryka;
• jaja;
• wołowina;
• tłuste ryby (makreli, makrela, dorsz, pstrąg);
• szpinak;
• cebula;
• pomidory;
• ser, mleko;
• marchew, buraki.

nowoczesny przemysł spożywczy nie może się obejść bez użycia glutaminy jako dodatku do żywności w fast food, przygotowanego żywności gotowych produktów kulinarnych, zagęszczonych buliony, mięsa zakąsek gotowane kiełbasy. Zastosuj popularne kwasy dikarboksylowe jako wzmacniacz smaku - dodaje oznaczone produkty mięsne smak mięsa poprawia smak, pobudza apetyt i może być uzależniające.

kwas glutaminowy - instrukcja ,

apteki znajdują się produkty zawierające glutaminę i sprawiają, że dla tego celu. Ale ważne jest, aby pamiętać, że nadmiar takich substancji może zapewnić efekt odwrotny wydajność, gromadzą się w przestrzeni międzykomórkowej prowadzi do przedwczesnej śmierci komórek nerwowych również powoduje otyłość, problemy z sercem i procesów metabolicznych. Instrukcja zawiera kwas glutaminowy o wymaganej dawki, i wskazańprzeciwwskazań do stosowania, z którymi ważne jest, aby zapoznać się przed rozpoczęciem przyjęcia.

Kwas glutaminowy - wskazania do stosowania

Ważny element strukturalny metabolizmu azotu, "ekscytujący" aminokwas ma własne wskazania i przeciwwskazania. W medycynie stosowanej w leczeniu chorób OUN wskazaniami do stosowania kwasu glutaminowego mogą być:

• schizofrenia;
• depresja;
• epilepsja;
• konsekwencje zapalenia opon mózgowych, zapalenia mózgu;
• wyczerpanie nerwowe;
• psychoza;
• naruszenie metabolizmu białka;
• miopatia.

Jak stosować kwas glutaminowy

Forma uwalniania glutaminy - tabletki powlekane inną dawką, proszek. Przed rozpoczęciem leczenia należy przeczytać instrukcje dotyczące stosowania kwasu glutaminowego. Lek ten jest przepisywany przez lekarza po badaniu i, w zależności od choroby, przebieg przyjęcia może wynosić od 2 miesięcy do roku. Tabletki do picia przed posiłkiem lub w trakcie posiłku, a dawka leku zależy od rozpoznania, wieku i wagi osoby:

• dzieci do roku życia - 100 mg;
• 1-2 lata - 150 mg;
• 3-4 lata - 250 mg;
• 5-6 lat - 400 mg;
• 7-9 lat - 500 mg;
• 10 lat i więcej - 1000 mg.

Kwas glutaminowy - Przeciwwskazania

Sportowcy i ludzie, którzy próbują schudnąć, narzucają własny aminokwas, ale takie działania mogą być niebezpieczne dla twojego organizmu, ponieważ podobnie jak w przypadku innych leków, istnieje przeciwwskazanie do kwasu glutaminowego. Po wykryciu symptomów, które są na twoimopinia, możliwe jest usunięcie za pomocą tego leku, nie trzeba angażować się w samoleczenie. Aminokwas opisany powyżej, w większości przypadków, może być w pełni zsyntetyzowany przez organizm, postępując z pokarmem, i, niestety, przez samoleczenie może być znaczący, jeśli masz:

• otyłość;
• niewydolność nerek, wątroby;
• zwiększona pobudliwość;
• wrzód żołądka;
• niedokrwistość;
• zespół nerczycowy;
• gorączka;
• zahamowanie krwawienia z szpiku kostnego.

Kwas glutaminowy w sporcie

Kwas zastępczy dla organizmu jest nieodzownym pomocnikiem dla osób zaangażowanych w różne dyscypliny sportowe. Kwas glutaminowy dla sportowców jest przydatny w uśmierzaniu bólu mięśni po treningu, usuwaniu produktów rozkładu z tkanek, czyniąc włókna mięśniowe bardziej podatnymi na przenikanie potasu do nich. Kwas glutaminowy w kulturystyce pomaga szybko uzyskać masę mięśniową, a dzięki zdolności do przyspieszania wymiany białek i produkcji amoniaku, dla kulturystów potrzeba glutaminy jest znacznie wyższa niż dla innych ludzi.

Kwas glutaminowy do zwiększania masy

Sam kwas glutaminowy do przybierania na wadze nie pomoże, ale żaden przebieg masy mięśniowej nie przejdzie bez niego. Dlaczego glutamina jest tak ważna? Pierwszą ważną rzeczą przy ważeniu jest stymulacja metabolizmu, a do tego komórki potrzebują dużej ilości aminokwasów, a glutaminian szybko i wydajnie przekształca się w inne aminokwasy.Oprócz przyspieszania przemiany procesy utleniania wymienne aminokwas może zwiększyć odporność i sprawia, że ​​proces zdrowej nadwagi.

Zobacz, czy są tabletki na przyrost masy ciała, ponieważ ich prawa do podejmowania.

kwas glutaminowy w ginekologii i ,

W wyniku poprawy właściwości procesów metabolicznych w t. H. pobudza krążenie, nasycając komórek tlenu, kwasu glutaminowego, stosowanego w ginekologii i w leczeniu chorób kobiet. Aby przywrócić niepowodzeń w cyklu, zaburzeń hormonalnych, po przygotowanie operacja z aminokwasu pomaga szybko przywrócić zdrowie kobiety. Wielu lekarzy przepisać przebieg glutaminy jak kwas foliowy wraz z witamin, suplementów mineralnych podczas planowania ciąży. Dowiedz się, które ilości zawierają kwas foliowy w żywności.

Kwas glutaminowy dla dzieci

L-glutamina jest jednym z niewielu leków, które może przepisać dziecko w wieku poniżej jednego roku życia. Lek pomaga radzić sobie z wieloma poważnymi chorobami wieku dziecięcego, odchyleniami. Kwas glutaminowy jest przepisywany dzieciom, gdy:

• oligofrenia;
• zespół Downa;
• konsekwencje wewnątrzczaszkowego urazu narządów płciowych;
• upośledzenie umysłowe;
• dziecięce porażenie mózgowe;
• poliomyelitis.

Cena kwasu glutaminowego

Aby zamówić tanie przygotowanie, można w aptekach internetowych, po zapoznaniu się z katalogami z produktami. Zgodnie z opiniami, po prostu kup w sklepie internetowym dużo woluminówL-glutamina do celów sportowych. Cena kwasu glutaminowego waha się od 5 do 40 UAH za opakowanie tabletek w dawce 250 mg (10 sztuk). Koszt specjalistycznych produktów żywnościowych zawierających glutaminę nie jest opłacalny w przypadku produktów aptecznych, których cena jest kilkadziesiąt razy niższa.

Wideo: kwas glutaminowy - instrukcje stosowania w kulturystyce

Kwas glutaminowy - Recenzje

Irina, 25 lat

Przydzieliłem kurs tego aminokwasu do mnie, ginekologa, kiedy planowałem ciążę. Przed piciem studiował recenzje w Internecie, z których większość była pozytywna. Podczas odbioru nie wystąpiły żadne skutki uboczne, a po pełnym cyklu cyklu menstruacyjnego stał się znacznie bardziej stabilny, bez opóźnień.

Alina, 28 lat

Mój mąż robi kulturystykę i prawie zawsze pije L-glutaminę. Zamawia lek w aptekach, a nie w miejscach żywienia sportowców - wszystko jest tam bardzo drogie i nie stwierdzono różnic w składzie. Picie narkotyku doradzał trenerowi, nie było żadnych skutków ubocznych od początku przyjęcia, więc nie martwię się o zdrowie mojego męża.

Margarita, 40 lat

Kiedy z powodu poważnych problemów w pracy dotarłem do neuropatologa, okazało się, że mam poważne wyczerpanie nerwowe, dystonię naczyniowo-naczyniową, utraconą na glebie nerwowej prawie 7 kg. Leczono przy pomocy antydepresantów, przepisałem dużo witamin i kwasu glutaminowego, które zgodnie z zaleceniem lekarza nadal piję, aby przybrać na wadze.