Jak stosować laktację w karmieniu piersią lub sztucznym dokarmianiu i gdzie zacząć
Spis treści
Każda kobieta jest szczęśliwa, gdy jej dziecko dobrze się odżywia i przybiera na wadze. Już po kilku miesiącach po porodzie matka zaczyna zadawać pytania, kiedy wejść w dietę karmienia dziecka, ponieważ początkowe karmienie go nie wystarcza. Sprawdź podstawowe zasady uruchamiania różnych menu dziecka.
Kiedy można dodać smalec
Fakt, że w pewnym momencie niemowlęta muszą zacząć rozszerzać dietę, stopniowo przechodząc od mleka matki lub sztucznych mieszanin do różnych produktów, jest naturalny i zrozumiały. Zgodnie z zaleceniami pediatrów karmienie dziecka w bardzo młodym wieku nie powinno być - dziecko powinno mieć 6 miesięcy. Specjaliści doradzają również wprowadzenie suplementów dla dzieci w obecności takich oznak gotowości dla tego dziecka:
- waga dziecka wzrosła dwukrotnie od urodzenia;
- aktywność fizyczna gwałtownie wzrosła;
- Potrafi usiąść, dobrze trzymać głowę i przekręcić ją, pokazując, że nie chce jeść;
- dziecko wyciąga dolną gąbkę, aby wziąć jedzeniełyżki i nie wrzuca zwrotnie pokarmu do języka;
- rozciąga się na to, co jedzą rodzice.
Jak właściwie dodać obiad do dziecka
Wprowadzenie dziecka z nowymi wrażeniami smakowymi powinno następować stopniowo. W tym przypadku istnieje pewien schemat, ale nie ma żadnych niepodważalnych wymagań. Prawidłowo podać laktację dziecku z bardzo małych porcji - około pół łyżeczki. Aby zaoferować nowe jedzenie głównemu jedzeniu, to znaczy na początku karmienia, a następnie dać dziecku mleko z piersi lub dostosowaną mieszankę. Główną zasadą jest to, w jaki sposób wprowadzić przynętę, biorąc pod uwagę reakcję dziecka, ponieważ nie zmienia on zwyczajnego jedzenia - w tym okresie tworzył preferencje smakowe.
Po wprowadzeniu karmienia niemowląt
Możesz pogodzić się z ideą, że dziecko powinno być zaznajomione z pokarmem dla dorosłych od 4 miesiąca życia, aby lepiej spoczywał, rósł i rozwijał się dobrze. Trzeba wiedzieć, że zalecenia WHO w tej kwestii są jednoznaczne: aby niemowlęta laktacyjne potrzebowały, gdy skończył sześć miesięcy. Jednocześnie nie oznacza to, że wprowadzenie nowej żywności powinno rozpocząć się w konkretny dzień kalendarzowy - chęć dziecka do tego procesu zależy od rodziców i innych dodatkowych cech. Tak więc dziecko powinno być fizjologicznie gotowe do spożywania bardziej gęstej żywności niż mleka i wykazywania zainteresowania nią.
Jak rozpocząć lunch
Podstawową zasadą wprowadzania dziecka do nowej żywności jest stopniowość, nie można wprowadzić wszystkich różnorodnych produktów na raz. Aby rozpocząć miot, eksperci doradzają w sprawie zup warzywnych i tłuczonych ziemniaków, a następnie dodająprodukty mleczne, niskotłuszczowy twaróg, kefir) oraz mleko i płatki zbożowe, następnie przełączyć się na owoce i dodać do diety mięso, aby wyjść na później. Na tym etapie dziecko stopniowo odkrywa dla siebie smakowitą różnorodność produktów.
Jeśli, na przykład, dasz mu pierwsze owoce, a następnie zaoferujesz zupę, dziecko może odmówić jedzenia warzyw, ponieważ nie mają tak słodkiego smaku dla dzieci. Kolejny ważny niuans, jak karmić - nie musisz nalegać, gdy dziecko odmawia nowego jedzenia. Jeśli tak się stanie z jakimś produktem, powinieneś go zaoferować ponownie około dwa tygodnie później, a czasami będziesz musiał zrobić 10-15 takich prób.
Jak wprowadzić nowy produkt uzupełniający
Poszerzanie menu dla dziecka powinno odbywać się w czasie, gdy jest on zdrowy iw niedalekiej przyszłości nie ma zmian w jego stanie zdrowia lub codziennej rutynie. Nie musisz więc wprowadzać nowego produktu do ściółki, jeśli dziecko jutro zrobi szczepionkę lub planuje długą podróż. Ważna zasada: nowa potrawa powinna być jednoskładnikowa, na przykład puree z cukinii lub tylko z kalafiora. Aby obserwować dziecko, nie ma uczulenia, jedzenie jest dobrze wchłaniane, nowa żywność powinna zostać wprowadzona w pierwszej połowie dnia. Dodaj do diety kolejny produkt po 5-7 dniach.
Zasady dotyczące karmienia piersią od 6 miesiąca życia
Jakie zasady należy uwzględnić przy wprowadzaniu nowych produktów do diety? Bardzo ważna zasada karmienia niemowląt do 6 miesięcy - stopień:
- Pierwsza częśćnieznany dziecku pokarm ciała powinien być bardzo mały - nie więcej niż 1-2 łyżeczki, a następnie dodać mleko podawane z mlekiem matki lub mieszanką.
- Rzeczywiste zalecenie dotyczące wprowadzenia pierwszego suplementu jest następujące: jeśli ciało dziecka dobrze pobierało nowe jedzenie, to każdego dnia należy zwiększyć porcję na 1-2 łyżki i doprowadzić je do około 150 p. Na tydzień.
- Następnie, po 5-7 dniach można dodać następujący produkt według tego samego schematu.
Pierwszy miot dziecka
Wprowadzenie nowego pokarmu do diety dziecka to całe wydarzenie i ważne jest, aby wiedzieć, że w każdej rodzinie dzieje się to inaczej, ponieważ każde ciało dziecka jest indywidualne. Poczynając od pierwszego obiadu dziecka, rodzice powinni przestrzegać określonej kolejności, ale brać pod uwagę reakcję dziecka i podnieść różnorodne jedzenie, dostosowując się do jego preferencji smakowych.
Warzywa na pierwszą paszę dla zwierząt gospodarskich
Wielu pediatrów zaleca rozpoczęcie rozszerzania menu dla dziecka za pomocą tego rodzaju produktu. Warzywa będą łagodnie gotować jelito dziecka aż do uprawy. Rodzice powinni pamiętać, że w diecie produktów dla dzieci są dodawane ściśle jeden po drugim. Z tego powodu, wybierając od którego zacząć przynętę, na początku lepiej jest gotować tłuczone ziemniaki z gotowanych warzyw (cukinia, kapusta), a zupy zaczynają później gotować z produktów, z którymi dziecko stopniowo poznało się.
Pokarmy od miesięcy w okresie karmienia piersią - tabela
Matki karmiące często są zainteresowane kilkoma pytaniami dotyczącymi żywienia ich dzieci. Kiedy należy rozpocząć karmienie piersią w klatce piersiowejkarmienie Jaka powinna być sekwencja znajomości dziecka z produktami? Orientacyjna dieta przy wprowadzaniu nowego pokarmu ze wskazaniem częstotliwości karmienia jest wskazana w karmieniu przez wiele miesięcy w okresie karmienia piersią:
| Wiek | Zalecane produkty | Liczba gramów | Częstotliwość karmienia w dniu |
| 6 miesięcy | Warzywa puree ziemniaczane (brukselka lub kolorowe), marchew, dynia. Produkty z kwaśnego mleka. | 150-170 | 1 |
| 7 miesięcy | Niemowlęce kaszki z gryki, ryżu, płatków owsianych. | 150 | 2 (pierwsze w pierwszej połowie dnia, drugie - przed snem nocy). |
| 8 miesięcy | Puree z owoców i jagód - jabłka, banany, persimmony, śliwki, wiśnie. Kompot z suszonych owoców. | 200 | 3 (karmienie jest uzupełniane obiadem). |
| Żółtko jajowe, spawane twardą nicią | Zacznij od noża na końcu noża | ||
| 9 miesięcy | ciasteczka galete, chleb. | Pliki cookie - nie więcej niż 5 sztuk. dziennie | 3 lub więcej. Do roku co najmniej 1 raz dziennie karmienie piersią. |
| Mięso gotowane wcierane: pierwszy królik, wołowina, wołowina, następnie - kurczak, indyk, chuda wieprzowina, jagnięcina. Dla dzieci w wieku poniżej 1,5 roku obiad, buliony mięsne, jagnięce nie są zalecane. | 60-70 | ||
| Od 10 miesięcy | Jagody - jagody, maliny, porzeczki, sok winogronowy. | 150-200 | |
| Ryby w postaci puree. | 50 | ||
| Owoce i jagody - kiwi, gruszka, truskawka, jeżyny, agrest. | 80-120 |
Wprowadzenie żywności uzupełniającej do sztucznego żywienia - tabela
Harmonogram zmiany menu "artefakt" jest podobny do przewidzianego dla karmienia piersią. Kiedy i jak zapewnić środki do życia - rodzice będą lepiej radzić sobie z pediatrą, ale najczęściej też w takich przypadkach poszerzają dietę, doradzą od szóstego roku życia. Przykładowe menu dla dziecka przedstawiono poniżej w tabeli dotyczącej wprowadzania suplementów do sztucznego karmienia:
| Wiek | Polecane produkty | Liczba gramów | Wskaźnik paszy dla miotu na dobę |
| 6 miesięcy | Produkty z kwaśnego mleka, warzywa | 150-200 | 1 |
| 7 miesięcy | Kaszka bezglutenowa - ryż, gryka, kukurydza | 150 | 2 |
| 8 miesięcy | Soki owocowe i puree ziemniaczane | 200 | 3 |
| 9 miesięcy | Chleb | 10 | 3 lub więcej |
| Przetrzyj mięso | 50-70 | ||
| Od 10 miesięcy | Ryby w postaci puree | 40-60 | |
| Niektóre jagody i owoce - truskawki, pomarańcze, mandarynki | 70 |
Wideo: jak prawidłowo wprowadzić środki do życia
Opinie
Lisa, 27 lat
Niełatwo było przenieść naszą córkę na zwykłe jedzenie, lubiła mleko matki! Zaczęliśmy od puree warzywnego - nie chodziliśmy, próbowaliśmy gryki, owsianki ryżu - to było bardziej Vicke. Z produktów z kwaśnego mleka bardzo uratowano domowy ser (kupiony w wiosce), ale córka kefiru nie chciała pić bardzo dobrze.
Masza, 31 lat
Mój syn był na sztucznym odżywianiu i zacząłem myśleć o tym, jak będę z trzech miesięcyrozwiń menu. Zaczęliśmy powoli podawać małą owsiankę i jogurt przez kolejne pięć miesięcy, Jegorowi to się podobało! Przeszedł z nim łatwo na uprawiane jedzenie, tylko cytrusy nie dawały mu przez długi czas - obawiał się przejawów alergii.
Irina, 28 lat
Starałem się nie rozszerzać diety zgodnie ze schematami podanymi przez specjalistów - zwłaszcza, że nie działała, moja córka lubiła smakować nowe smaki tylko przez prawie 8 miesięcy. Teraz ma 3 lata, zdrowa kobieta rośnie - więc lepiej dla jej ciała. Uwielbiam świeże owoce, jagody, soki, co bardzo mnie cieszy!
