Dieta z łuszczycą skóry głowy - dozwolone produkty, menu i przepisy kulinarne

Lekarze mówią o takich chorobach, jak łuszczyca, to sposób na życie. Dieta z łuszczycą skóry głowy jest przygotowywana z tygodnia na tydzień, lista dozwolonych, zabronionych produktów znajduje się w tabeli. W zależności od zaostrzenia lub odwrotnie, poprawa składu diety może się zmienić. Jedzenie na łuszczycę wydaje się czymś nieciekawym i rozczarowującym, ale tak nie jest w przypadku właściwego wyboru żywności i opieki nad jedzeniem.

Co to jest łuszczyca

Tajemnicza łuszczyca jest nieuleczalną chorobą autoimmunologiczną objawiającą się objawami egzemy, charakterystycznej blaszki na skórze. Występuje w młodym wieku. W rzeczywistości jest to stałe uczulenie, wysoki status alergiczny organizmu. Jak każdy stan alergiczny, jest to korygowane nie tylko przez terapię terapeutyczną, ale także przez dietę. Jedzenie z łuszczycą na każdy dzień jest wybierane na podstawie ogólnych zasad i indywidualnych cech ciała.

Czego nie można jeść z łuszczycą głowy

Każdy pacjent powinien wiedzieć, jakie pokarmy nie mogą jeść w łuszczycy. Możliwe jest stosowanie niektórych rodzajów żywnościwywołać zaostrzenie choroby. Poważne zaburzenia diety w łuszczycy skóry głowy sprzyjają rozprzestrzenianiu się płytek na inne obszary skóry, tworząc jaskrawy czerwony peeling lub zwilżające miejsca. Istnieje pojęcie indywidualnych reakcji, dlatego pacjentowi zaleca się sporządzenie szczegółowej listy "niebezpiecznych" i "bezpiecznych" pokarmów. Ogólne zakazy są następujące:

  1. Alkohol. Napoje o stopniach negatywnie wpływają na organizm, szczególnie na wątrobę, która jest obciążona wnioskami alergenów i toksyn.
  2. Tłuste mięso, kiełbasy, boczek - produkty uszkadzają GIT, wywołując zaostrzenia.
  3. Tłuszczowe sole serowe na skórze głowy, pogarszają objawy choroby.
  4. Płatki manny - inne zboża można uzyskać z diety łuszczycowych blaszek głowy.
  5. Czerwone owoce i jagody - mango, truskawka, wiśnia, czyli alergeny dla organizmu.
  6. Wypieki i makarony z mąki o wysokiej czystości i wysokiej zawartości glutenu są całkowicie niedopuszczalne w diecie.

Co jeść z łuszczycą

Menopauza w łuszczycy powinna być zróżnicowana i zrównoważona. Zwrócenie uwagi na dietę na mikroflorę jelitową: produkty z pałeczkami kwasu mlekowego pomagają oczyścić organizm z żużli i toksyn, przeprowadzić desensytyzację. Można jeść świeże warzywa, niskotłuszczowe mięso - królika, kurczaka, indyka w formie gotowanej, a także można je upiec. W ograniczonych ilościach można dodawać olej roślinny. Gryka jest uważana za najbardziej użyteczną. Kawa jest dostępna w menu nie więcej niż jeden raztydzień, ale z zielonej herbaty, imbiru - bez ograniczeń.

Odżywianie w łuszczycy

Dieta w łuszczycy skóry głowy jest częścią leczenia, poprawy ciała. Przy przestrzeganiu norm żywienia, użyteczne pożywienie w połączeniu z obfitym napojem (zaleta czystej wody do mycia trujących substancji) zaostrza się w ciągu dwóch do trzech dni. W przyszłości menu pomaga uniknąć nierównowagi w diecie mikroelementów - wapnia, magnezu, żelaza, witamin B, A i C.

Dla kobiet

Odżywianie w łuszczycy dla kobiety jest obowiązkowe obejmować wysoki poziom żelaza, ponieważ utrata krwi występuje co miesiąc. Szczególną uwagę na dietę, właściwą dietę należy podawać w czasie ciąży, karmienia piersią. Żelazo znajduje się w takich chorobach jak choroby, takie jak banany, mięso królicze, chuda wołowina, gryka, mąka gryczana. Z tego ostatniego można zrobić pieczenie, nie gorsze od walorów smakowych zakazanego słodyczy ze sklepu, a więc urozmaicić jedzenie.

Dla mężczyzn

Dieta męska dotycząca łuszczycy głowy koncentruje się na białku, które powinno być stosowane przez pracowników seksualnych bardziej niż kobiety. Doskonałym wyborem przepisów na jedzenie będzie kurczak gotowany i pieczony, niskotłuszczowy twarożek, indyk. Czasami wolno dodawać jaja w przypadku braku reakcji organizmu na nie. Mężczyźni lubią dużo jeść, ale przy tej chorobie trzeba jeść małe, małe porcje.

Dieta dla pacjentów z łuszczycą

Dermatologia i odżywianie idą w parze. Alergie pokarmowe i choroby autoimmunologiczne są dobrze udokumentowane w połączeniu z prawidłową dietą. Ogólną zasadą jest zdrowe żywienie bez fast foodów, alkoholu, żywności o wysokim indeksie glikemicznym, tłuszczowych i smażonych. Ludzie boją się "nudnego", "nieprzyjemnego" menu, ale tak nie jest: można ugotować wyśmienicie, urozmaicić.

Dieta Pegano

Jedną z najlepszych na świecie jest dieta z łuszczycą w Pegano. Amerykański dermatolog specjalizujący się w łuszczycy opracował swój system żywienia w połowie ubiegłego wieku. Do tej pory jest popularny, a nazwisko lekarza stało się synonimem skutecznej korekcji stanów alergicznych, szybkiej ucieczki przed zaostrzeniem choroby. Zasady są następujące:

  1. Wspaniały napój. Pegano przepisuje herbatę z imbirem i wodą.
  2. Co najmniej dwa i pół litra wody na dzień dorosły.
  3. Surowa celuloza do czyszczenia jelit.
  4. Świeże soki, z wyjątkiem napojów z czerwonych owoców, jagód. Warzywa są dobre, z wyjątkiem pomidorów.
  5. Dodaj lecytynę.

Dieta ogniowa

Svetlana Mikhailovna Ogneva - dermatolog z 40-letnim doświadczeniem. Ma własne nawyki żywieniowe, pomagając pozbyć się chronicznej choroby. Dieta o udowodnionej skuteczności jest uważana za najlepszą dla mieszkańców Rosji, krajów WNP, ponieważ bierze pod uwagę specyfikę lokalnego klimatu, obecność konkretnych produktów. Ponadto tryb gaśniczy jest ekonomiczny pod względem kosztów finansowychcotygodniowe menu.

Tryb ognia to dieta o stałym wsparciu zdrowia. Opiera się na równowadze kwasu /alkaliów w ciele pacjenta. Dodatkowe efekty, które lekarz nazywa profilaktyką zapalenia stawów, zapaleniem stawów, wzrostem odporności. Ogneva zaleca trzymanie się diety nie tylko dla pacjenta z łuszczycą, ale dla każdej osoby, która chce pozbyć się sezonowych chorób i poprawić stan organizmu. Zasady są proste:

  1. Kwas jest bardziej szkodliwy dla alkaliów. Te ostatnie muszą wynosić co najmniej 80 procent.
  2. Warzywa, soki warzywne - bez ograniczeń.
  3. Kapusta - najlepszy przyjaciel pacjenta w przypadku braku zapalenia żołądka, innych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.
  4. Duża ilość grubego włókna - i to owies, gryka, otręby - pomaga oczyścić organizm ze szkodliwych substancji.
  5. Woda mineralna - nie mniej niż dwa litry dziennie.
  6. Zalecane ćwiczenia fizyczne i spacery na świeżym powietrzu wraz z pozytywnymi emocjami.

Film wideo: Odżywianie w łuszczycy skóry głowy