Lipidy cholesterolowe - niski i wysoki poziom, aterogenność

Substancja taka jak cholesterol chroni struktury wewnątrzkomórkowe przed działaniem wolnych rodników. Niszczące skutki tego ostatniego mogą prowadzić do choroby. Gdy dana osoba ma normalny poziom cholesterolu, nie występują żadne patologie. W jaki sposób decyduje o jego wzroście lub spadku? Odpowiedź zawarta jest w instrukcjach poniżej.

Czym są lipoproteiny o niskiej gęstości

Cholesterol jest członkiem grupy steroidowej. Krew zawiera go w składzie związków z białkami, które pełnią funkcję transportową. Taką kombinację nazywa się lipoproteiną lub lipoproteiną. Niewielka część tej substancji jest wciąż wolna. Taki cholesterol uważa się za powszechny - nie odgrywa decydującej roli w rozwoju niedokrwienia mięśnia sercowego i innych patologii związanych z układem sercowo-naczyniowym. Wśród najważniejszych form cholesterolu wyróżnia się:

  1. cholesterol HDL, tj. Lipoproteiny o dużej gęstości. Gatunek ten jest uważany za "przydatny".
  2. Cholesterol LDL, czyli lipoproteiny o niskiej gęstości. Ta forma jest "szkodliwa".

Około 70% całkowitej ilości osocza krwi zawierającego cholesterol jest związane z LDL. Charakteryzuje się zdolnością do dłuższegow porównaniu z HDL, aby pozostać na ścianach naczyń. Z tego powodu zwiększenie utrzymywania takiego cholesterolu prowadzi do nadmiernego gromadzenia się w postaci płytek i różnych chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym.

Badanie krwi pod kątem cholesterolu i spektrum lipidów

Jeśli skierowania od lekarza zawierają słowo takie jak lipidogram, to przydzielono ci:

  • badanie krwi dla całkowitego cholesterolu;
  • badania lipoprotein o niskiej gęstości;
  • badania nad lipoproteinami o wysokiej gęstości;
  • analiza trójglicerydów.

Na podstawie rozszyfrowania badania lekarz ma ważne wskaźniki, które pomogą mu ocenić stan pacjenta, a także określić charakter przebiegu lub ryzyko rozwoju chorób wątroby, nerek, serca lub chorób autoimmunologicznych. Analiza krwi tylko dla cholesterolu nie zawiera tak wielu informacji jak lipidogram, więc jest używana tylko do określenia skuteczności leczenia.

Jak umieścić analizę cholesterolu

Aby uzyskać wiarygodność wyniku, analiza wymaga odpowiedniego przeszkolenia, które jest pokazywane dzieciom i dorosłym. Zalecany czas na pobranie krwi z żyły - rano. Sama analiza wydaje się być na pusty żołądek, aw przeddzień lepiej wyłączyć aktywność fizyczną i tłuste jedzenie. Może być wykonany w laboratorium biochemicznym, publicznym lub prywatnym. Przy ostatniej cenie badania wynosi około 200 g, dlatego lepiej jest natychmiast wybrać badanie całego spektrum lipidowego, którego koszt wynosi w przybliżeniu 500 g. Lekarze zalecają 1 raz w ciągu 5 lat, aby ubiegać się o takieanalizy, a po 40 latach lepiej jest wydawać każdego roku.

Norma dotycząca cholesterolu we krwi

Lipidogram pokazuje kilka wskaźników:

  • poziom cholesterolu całkowitego - BHP;
  • Zawartość cholesterolu HDL - cholesterol HDL;
  • ilość cholesterolu LDL - LDL cholesterolu;
  • poziom triglicerydów - TG;
  • wskaźnik aterogenności - CA lub IA.

Mierzony jest poziom cholesterolu LDL i cholesterolu HDL oraz triglicerydów w mMol /l. Całkowita liczba powinna wynosić od wartości 3,5 do 5,2 mMol /L. Powodem do obaw jest wzrost do 6,2 mMol /L. Zawartość cholesterolu we krwi oblicza się następująco: Cholesterol HDL oznacza się, którego poziom powinien rozpoczynać się od 1,4 mMol /L, a następnie, odejmując tę ​​liczbę od OHS, oblicza się cholesterol LDL. Liczba tych ostatnich jest normalna, jeśli jest <; 4 mMol /L Liczba triglicerydów nie powinna przekraczać 1,5 mMol /L. Dopuszczalne jest posiadanie ilości 2,3 mMol /l.

Kobiety

Cholesterol LDL cholesterolu i inne wskaźniki u kobiet będą się różnić. Całkowita ilość powinna być w granicach 2,9-7,85 mMol /L. Wszystko zależy od wieku. Wskaźnik LDL u kobiet po 50 latach wynosi 2,28-5,72 mmol /L, a w młodszym wieku 1,76-4,82 mmol /L. Te same wskaźniki, tylko dla cholesterolu HDL, wynoszą 0,96-2,38 mMol /L i 0,93-2,25 mMol /L.

Mężczyźni

Ilość cholesterolu LDL w ludzkim ciele jest dopuszczalna, jeżeli jego wartość nie przekracza zakresu od 2,02 do 4,79 mMol /L. Poziom HDL jest nieco inny i wynosi 0,98-1,91 mMol /L, co jest typowe dla mężczyzn w wieku do 50 lat. W bardziej dojrzałym wieku jest to wartośćRóżni się od 0,72 do 1,94 mMol /L. Wskaźnik cholesterolu całkowitego powinien wynosić od 3,6 do 6,5 mMol /L.

Dzieci

W przypadku dzieci w wieku 5-10 lat w organizmie przyjmuje się, że poziom cholesterolu LDL cholesterolu wynosi od 1,63 do 3,63 mMol /L. U dziecka w wieku 10-15 lat wartość ta jest praktycznie niezmieniona i waha się od 1,66 do 3,52 w tych samych jednostkach. W wieku 15-18 lat poziom cholesterolu LDL powinien wynosić od 1,61 do 3,55 mMol /L. Możliwe odchylenia w zależności od płci dziecka: poziom dziewcząt jest nieco wyższy niż u chłopców.

Współczynnik aterogenności

Dzięki wynikom lipidogramu można obliczyć współczynnik lub wskaźnik aterogenności, który odzwierciedla udział "złego" i "dobrego" cholesterolu we krwi. Istnieją 2 formuły obliczania tego wskaźnika:

  • CA = (ZHC - HDL HDL) /LDL;
  • CA = cholesterol LDL cholesterol /cholesterol LDL.

Z formuł jasno wynika, że ​​w celu określenia stosunku aterogenności konieczne jest albo podzielenie różnicy między cholesterolem cholesterolu całkowitego i LDL cholesterolu HDL, albo natychmiastowe znalezienie prywatnego z "złego" i "dobrego" cholesterolu. Dekodowanie uzyskanej wartości przeprowadza się według następujących kryteriów:

  1. Jeżeli CA wynosi mniej niż 3, rozwój miażdżycy wiąże się z minimalnym ryzykiem.
  2. Jeżeli CA mieści się w przedziale od 3 do 4, prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy lub niedokrwienia serca jest wysokie.
  3. Jeżeli współczynnik CA wynosi więcej niż 5, ryzyko miażdżycy jest największe. Ponadto mogą rozwinąć się patologie naczyniowe, choroby mózgu, serca, nerek lub kończyn.

Co zrobić, jeśliStężenie cholesterolu LDL zwiększone lub zmniejszone

Jeśli cholesterol jest wyższy niż normalnie, to powody mogą być następujące:

  • patologia wątroby;
  • choroby endokrynologiczne, na przykład cukrzyca;
  • zaburzenia metaboliczne;
  • palenie i nadmierne spożywanie alkoholu;
  • otyłość;
  • niezrównoważona dieta;
  • siedzący tryb życia;
  • wysokie ciśnienie krwi.

Popraw sytuację i przynieś cholesterol do normy, stosując specjalną dietę, ćwiczenia i leki. Te ostatnie zaczynają przyjmować cięższe przypadki. Jako ćwiczenia sportowe mogą być krótkie biegi lub spacery pieszo. Jeśli chodzi o namiętności smakowe, będziesz musiał zrezygnować:

  • sery twarde;
  • majonez i inne tłuszczowe nadzienia;
  • wyroby wędliniarskie;
  • pieczenia i słodycze;
  • śmietana, śmietana;
  • półprodukty;
  • oleje roślinne;
  • odmiany tłuszczowe.

Zamiast tego potrzebują świeżo wyciśniętych soków, świeżych owoców i warzyw, ryb morskich, zwłaszcza łososia i sardynki. Gotowanie jest lepsze przy pieczeniu lub gotowaniu na parze. Z napojów obniżony poziom cholesterolu jest w stanie uzyskać zieloną herbatę. Dzięki tej funkcji poradzi sobie i wina, tylko czerwone i w rozsądnych dawkach. Obniżenie poziomu LDL jest konsekwencją diety niskokalorycznej, dlatego oprócz diety nie wymaga specjalnego leczenia.

Wśród leków stosowanych w leczeniu wysokiego cholesterolu często stosuje się statyny, np. Lowastatynę,Atorwastatyna, fluwastatyna lub rozuwastatyna. Ta substancja może zmniejszać produkcję enzymów. Niektóre rośliny zawierają również statyny. Należą do nich dziurawiec, głóg, kozieradka, magnolia, rodowy róż. Możesz ich używać w wywarówkach lub nalewkach.

Film o dobrym i złym cholesterolu