Cholesterol cholesterolu: norma, leczenie i profilaktyka

O cholesterolu: poziomy we krwi, obniżenie cholesterolu bez cholesterolu

Od dawna wszyscy zdawali sobie sprawę z tego, że poziom cholesterolu jest szkodliwy wraz ze wzrostem normalnego poziomu we krwi. Jednak nie wszyscy ludzie potrafią poprawnie i dokładnie określić, co dokładnie jest tak szkodliwe, a także jakie szkody mogą wyrządzić zdrowiu.

Wśród nietradycyjnych metod terapeutycznych są szeroko znane:

  • - herbata z cholesterolu,
  • - Nalewka z otrębów owsianych,
  • - świeże wyciskane soki z marchwi, jabłek
  • - te ziołowe kolekcje aptek
  • - fitochemia.

Należy zauważyć, że cholesterol, lub jak jest prawidłowo nazwany z medycznego punktu widzenia cholesterolu, jest podobną do tłuszczu substancją, która powinna być obecna w każdym żywym organizmie. Miejscem jego powstawania w ludzkim ciele jest wątroba.

W przyrodzie istnieje kilka rodzajów cholesterolu:

  • - ten, który jest syntetyzowany w samym ciele ludzkim;
  • - wytwarzane na zwierzętach, a także w niektórych gatunkach ryb, roślin i grzybów.

Należy zatem zauważyć, że tylko 1/4 części normy cholesterolowej dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem i różnymi dodatkami, a reszta jest syntetyzowana w organizmie w celu uzyskania wystarczającej wydajności i wartości energetycznej.

Poprawność normy cholesterolu we krwi powinna być monitorowana tak dokładnie, jak na przykład równowaga hormonalna w organizmie. Brak lub, przeciwnie, nadmiar tej substancji może prowadzić do niekorzystnych lub nawet bardzo smutnych wydarzeń. Jednak wysoki poziom cholesterolu we krwiznajduje się znacznie częściej niż jego wada.

Zastanówmy się, jakie są przyczyny jego nadmiaru, leczenia i środków zapobiegawczych, a która najlepiej służy obniżeniu poziomu cholesterolu.

Norma zawartości cholesterolu we krwi

Prawidłowy poziom zawartości lipoprotein o niskiej gęstości (cholesterolu) w organizmie ludzkim powinien wynosić 70 mg /dl. Jednak przy indywidualnej normie dla każdej osoby liczba ta może wynosić od 65 do 100 mg /dl. Kiedy występuje nieprawidłowy wzrost złego cholesterolu w krwi ludzkiej, bierze się pod uwagę leczenie dietetyczne o niskim poziomie tłuszczów zwierzęcych.

Zwiększony poziom cholesterolu we krwi należy uznać za wzrost zwykłej częstości o 1,5-krotność normy. Z dumnie wysokim wzrostem, pacjent natychmiast przepisał leki, a następnie monitorował stan zdrowia lekarza.

Funkcja cholesterolu we krwi i jej szkodliwe skutki wraz z nadmiarem:

  1. opóźnienie cholesterolu zapobiega krystalizacji węglowodanów w błonach komórkowych.
  2. zwiększenie przenikania składników odżywczych do komórek ich działania.
  3. odgrywa ważną rolę w układzie rozrodczym, która produkuje hormony takie jak androgenów i estrogenów, a to pomoc, bez której nie może pojawić się substancje hormonalne w nadnerczach (kortyzon, aldosteronu).
  4. jest ważny w metabolizmie witaminy, umożliwia przejście światła słonecznego odbierany przez holekaltsyrol ciała (witaminy D).
  5. Wraz z nim powstaje żółć.
  6. pozwala na układ nerwowyIzolowanie włókien nerwowych od przepięć pomaga wchłonąć kwasy tłuszczowe.

Zatem sam cholesterol nie może mieć szkodliwego wpływu na ludzkie zdrowie i jego nadmiar w organizmie.

Stosowane leczenie

Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu zazwyczaj wykonuje lekarz terapeuta. Po serii zalecanych analiz, a mianowicie hormonów, poziom cholesterolu we krwi rozpoczyna selekcję leków.

Są podzieleni na kilka grup:

  1. Statyny - w tej grupie leków jeden składnik aktywny - symwastatyna. Ci, którzy udowodnili swoją skuteczność, muszą być jednak wykorzystywani z niezwykłą ostrożnością. Znany z wyraźnych skutków ubocznych. Z reguły jest to rozwój obrzęku u niektórych pacjentów, ryzyko bezpłodności ze sfery seksualnej, zaburzenia układu nerwowego, ryzyko uszkodzenia układu oddechowego i rozwoju astmy. Aby tego uniknąć, pacjent musi ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, aw żadnym wypadku nie powinien sam przepisać produktu leczniczego.
  2. Grupa leków obniżających poziom cholesterolu u pacjentów z cukrzycą. W takim przypadku lek należy przyjmować systematycznie i za jego pomocą można osiągnąć poprawę.
  3. Preparaty satynowe na bazie atorwastatyny i rozuwastatyny należy przyjmować tylko w skrajnych przypadkach, pod warunkiem, że nie jest możliwe udzielenie pomocy pacjentowi przy użyciu innych metod medycznych.

Nie należy zapominać, że odżywianie i sposób życia danej osoby są ważne dla obniżenia poziomu cholesterolu. Oczywiście analiza iredukuje spożycie niskokaloryczne. Wyklucz:

  • - Pieczony,
  • - dania wędzone,
  • - zwiększenie liczby owoców i warzyw
  • - Produkty mięsne należy gotować z ciastami
  • - dodawać do diety ryby morskie, rośliny strączkowe i zboża.

Szybka redukcja cholesterolu za pomocą dostępnych środków bez przyjmowania leków

Środki ludowe, takie jak zielona herbata, mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu - jest to prawdopodobnie najpotężniejszy naturalny antyoksydant, który pomoże chronić ludzki układ odpornościowy przed przeziębieniem.

Aby określić korzyści, amerykańscy naukowcy przeprowadzili długie badania na pacjentach z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Zgodnie z warunkami tej procedury przez długi czas musieli pić zieloną herbatę.

W zależności od wysokiego poziomu cholesterolu we krwi pacjenta, przepisano okres przepisany na fito herbatę jako lek. Minimalny i maksymalny limit czasowy dla badanych wynosił od trzech tygodni do trzech miesięcy. Następnie wszyscy pacjenci zostali poddani badaniu krwi pod kątem zawartości cholesterolu, a badania wykazały znaczną poprawę normalizacji substancji, aw niektórych przypadkach nawet normę zawartości cholesterolu we krwi.

Wszystko to spowodowane jest obecnością specjalnego składnika w zielonej herbacie, który promuje usuwanie toksycznych substancji z organizmu, reguluje równowagę węglowodanową, a nawet reguluje metabolizm ludzi z tendencją do zwiększania masy ciała.

Efekt może zostać zwiększony o dodatkowe składniki, a mianowicieużywaj nalewek z pożywnych roślin, na przykład dzikiej róży, matki i macochy, dziurawca. Wszystkie te składniki miesza się i napełnia wrzącą wodą. Konieczne jest podanie herbaty od 30 minut do 1 godziny. Warto również zwrócić uwagę na zmniejszenie wpływu nasion lnu i siemię lniane na normalizację.

Ważne jest, aby pamiętać, że w celu utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu konieczne jest, aby ilość pokarmu roślinnego była większa niż jedzenie mięsa. Nie ma nic wspólnego z wymuszonym wegetarianizmem, ale pomoże obniżyć wzrost cholesterolu w przyszłości, a także utrzymać zdrowie w formie. Herbatę z wysokim poziomem cholesterolu należy przyjmować w dużych porcjach.

Zapobieganie

Środki zapobiegania hipercholesterolemii pomaga skrócić czas rozwoju choroby niedokrwiennej blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu podczas starzenia i w młodym wieku.

Aby podjąć środki zapobiegawcze w celu utrzymania zdrowia, należy nie tylko postępować zgodnie z właściwą diagnozą i otrzymaniem wykwalifikowanej pomocy medycznej, ale raczej z możliwością wystąpienia tej diagnozy. Wszakże właśnie z hipercholesterolemii można wiązać czynnik genetyczny, dlatego osoba jest ostrzegana, że ​​jego najbliżsi krewni mieli problemy z podwyższonym poziomem cholesterolu.

Dym może być głównym wrogiem - chodzi głównie o całkowite lub co najmniej częściowe zmniejszenie spożycia nikotyny w organizmie, co pozwoli uniknąć nie tylkoproblemy z cholesterolem, a także łagodzi wiele innych problemów zdrowotnych, które może wywołać nikotyna. Należy pamiętać, że palenie ma negatywny wpływ na zdrowie. Unikaj wejścia do firmy, w której palisz, jeśli to możliwe, nie wdychaj dymu papierosowego.

Następnym środkiem zapobiegawczym zachowania ostrożności będzie wzrost aktywności fizycznej, w codziennych rutynowych spacerach na świeżym powietrzu, wyeliminowanie stresu emocjonalnego z życia. Takie pozornie łatwe zasady zapobiegania pomogą nie tylko chronić się przed podwyższonym poziomem cholesterolu i go zmniejszyć, ale także pozbawiają wielu innych chorób.