Ból kości stóp - przyczyny, diagnostyka, metody leczenia i profilaktyki

Stałe niewygodne uczucia, które pojawiają się w kościach nóg, wymagają natychmiastowego leczenia u lekarza. Objawy mogą być przejawem chorób układu mięśniowo-szkieletowego, zmian naczyniowych, zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie. Nie zaleca się leczenia zespołu bólowego. Terapia powinna być przepisana przez lekarza zgodnie z przyczynami wykrytymi w testach diagnostycznych.

Co to jest ból w kościach nóg

Łuszczyca, ból lub ostry ból w kościach kończyn dolnych są częstym zjawiskiem u pacjentów w każdej grupie wiekowej. Nieprzyjemne uczucia mogą wskazywać na niewłaściwy sposób życia, obecność urazów lub objawy groźnych chorób, wśród których eksperci zauważają cukrzycę, osteochondroza, zapalenie stawów, artrozę i inne. W przypadku braku leczenia, dolegliwościom tym towarzyszą poważne komplikacje.

Dlaczego kości nogi są obolałe

Przyczyny bólu w kościach stóp mogą być procesami patologicznymi lub wtórnymi. Typowe czynniki, które wpływają na pojawienie się dyskomfortu w kończynie dolnej, to:

  • przetrenowanie z intensywnymi zajęciami fitness, sportem, intensywną pracą fizyczną;
  • niewystarczająca zawartość w środkuorganizm niezbędnych minerałów (magnez, wapń), witaminy (grupy B, D);
  • zaburzenia metaboliczne;
  • nadwaga, otyłość;
  • patologia układu krążenia;
  • przyjmowanie niektórych leków;
  • siedzący tryb życia, ciągły brak mobilności;
  • częsty pobyt w statycznych pozach;
  • chłodzenie ciała;
  • jest często przepracowany, zestresowany;
  • pasja do napojów alkoholowych, palenia, narkotyków.

Wśród przyczyn, które powodują dyskomfort, eksperci zauważają obecność niektórych chorób u pacjenta. Towarzyszyć bólowi kości kończyn dolnych mogą być następujące:

  • urazy (pęknięcia, zwichnięcia, łzy i naciągnięcia więzadeł, zatykanie, złamania);
  • choroba zapalna jelit (zapalenie szpiku, zapalenie stawów, reumatyzm, zapalenie kości);
  • osteoporoza;
  • patologia naczyniowa (zakrzepowe zapalenie żył, żylaki, miażdżyca, zatarcie zapalenia tętnic, zapalenie naczyń);
  • cukrzyca;
  • rozwój nowotworów, które rozwijają się z tkanek kostnych lub zawierają w sobie przerzuty;
  • choroby natury genetycznej (zespół Marfana, osteopetroza, nadwzroczność);
  • spłaszczenie;
  • patologia gruczołów przytarczycznych, powodująca zaburzenie metabolizmu wapnia;
  • choroby zakaźne kości;
  • zatrucie ołowiem i innymi toksycznymi substancjami;
  • patologia psychiki i układu nerwowego;
  • przejaw dolegliwości powstałych w innych narządach (zatrucie pokarmowe, przeziębienia).

Dziewięć kości rąk i nóg

Górny i dolnykończyn często cierpią z powodu fizycznego przeciążenia. Nogi jak kręgosłup, czuję na sobie całą masę ludzkiego ciała. Obciążenie wzrasta, gdy są dodatkowe kilogramy i ciąża. Ręce cierpią z powodu nadmiernej pracy fizycznej, noszenia zbyt ciężkich ładunków, nadmiernych obrażeń. Jednym z powodów, dlaczego ból kości nóg jest zakłócenie przepływu krwi, rozwój żylaków, miażdżycy, endarteritis.

Czułość kończyn dolnych jest spowodowana płaskostopiem, zapaleniem kaletki maziowej, dną moczanową, ostrogą piętową. Porażka okolicy uda powstaje z powodu artrozy, osteoporozy. Dłonie często bolały z powodu patologii więzadła, zakończeń nerwowych, mięśni. Zaburzenia krążenia w okolicy kończyn górnych występują rzadko, dlatego podczas diagnozowania zaleca się szukać innych przyczyn powstawania nieprzyjemnych wrażeń.

Po naciśnięciu

Niektórzy pacjenci skarżą się na ból w kościach kończyn dolnych, które nie są wykrywane w stanie spoczynku, ale powstają w wyniku popchnięcia. Ostre, nieprzyjemne uczucia często pojawiają się w obecności złamanych miejsc, złamań, rozstępów, skaleczeń lub uszkodzeń skóry. Kości są obolałe, ponieważ wszystkie tkanki ciała są ze sobą ściśle powiązane. Dyskomfort podczas popychania może przejawiać się w procesach infekcyjnych, niedoborze minerałów, witamin. Przyczyną jest często choroba aparatu kostnego, choroba Tytusa.

Wędrowny ból

Ten stan charakteryzuje się brakiem określonego miejsca lokalizacji odczuć bólowych. Eksperci nazywają to zjawisko wędrownym zapaleniem stawów.Choroba ujawnia się głównie u osób starszych. Diagnoza odnosi się do chorób układu mięśniowo-szkieletowego, które dotyka stawów. Bólowi stawowemu towarzyszą objawy zapalenia: zaczerwienienie i obrzęk.

patologii jako zdolny do szybkiego i zwalniać rozwój, przekształcając czasu, w zapaleniu stawów. Pojawienie się choroby może wywołać kilku powodów: zmiany związane z wiekiem, infekcje (grzybicze, wirusowe, bakteryjne), hipotermia, predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne, urazy, choroby ośrodkowego układu nerwowego. Aby zablokować błąkający się ból, konieczne jest leczenie patologii, która go powoduje.

Ból kości podczas ciąży

Kobiece ciało ulega znacznym zmianom podczas karmienia piersią. Okres ten charakteryzuje rozszerzenia miednicy, zestaw dodatkowych kg, co zwiększa obciążenie na nogi i szkieletu. W związku z tymi procesami przyszła matka często ma kości kończyn dolnych. Specjaliści odnoszą się do tego zjawiska normalnie, ale kobieta powinna skonsultować się z lekarzem. Potrzeba porady lekarza jest taka, że ​​ból może wskazywać na występowanie procesów patologicznych.

w nocy

Jeżeli ból kości w nodze głównie w nocy, może to oznaczać początkowy etap deformowania zapalenie kości. W tym przypadku dyskomfort odczuwany jest nie tylko w kończynach dolnych, ale w całym ciele. Choroba dotyczy szkielet całkowicie, powodując zakłócenia w jego zdolności do przebudowy tkanki. Głównymi objawami choroby są bóle wielu lokalizacji, deformacjikości, zaburzenia neurologiczne. Pojawienie się choroby spowodowane jest siedzącym trybem życia, naruszeniem równowagi wody i soli, wyczerpaniem ścianek narządów przewodu żołądkowo-jelitowego.

Wraz z rozwojem patologii dochodzi do utraty elastyczności skorup jelita, żołądka, ich funkcji ochronnych jest zaburzona. Zniszczenie tkanki kostnej występuje podczas ssania dużej liczby składników soli, które gromadzą się i zatrzymują w ciele. W tym przypadku choroba kości nogi jest zraniona przez podniesienie zakończeń nerwowych i włókien. Jeśli uczucie dyskomfortu w kończynach dolnych jest odczuwalne w nocy, należy zawsze skonsultować się z lekarzem, ponieważ zjawisko to może sygnalizować osteopatię lub nowotwory o złośliwej naturze.

Diagnostyka

Jeśli u pacjenta występuje ból kości na nodze, lekarz musi przeprowadzić diagnostykę różnicową, aby wykluczyć patologie związane z mięśniami. Podczas badania ortopeda lub chirurg może określić następujące choroby i stany chorobowe:

  • Urazom kości towarzyszy uszkodzenie skóry, powstawanie krwiaków, guzów, kruchość, która jest wykrywana przez naciśnięcie palcem. Kiedy pojawia się krwawienie z pęknięć, kończyna nabiera patologicznej ruchliwości. Ból z naruszeniem integralności kości ma wyraźną lokalizację, tendencję do stopniowego uspokojenia.
  • Zakażenia objawiają się obrzękiem w miejscu zapalenia, dreszczy, gorączki i temperatury ciała. Kości nóg u pacjenta są boleśnie silne, odczucia mogą zakłócać sen i apetyt, pogarszać ogólny stan osoby.
  • Zaburzenia naczyniowe - wywoływać mrowienie i drętwienie kończyn dolnych, nasilać układ naczyniowy na skórze, suchość skóry, obrzęk i owrzodzenie. Ból jest ostry lub bolesny, pojawia się podczas chodzenia.
  • Osteochondroza - pojawienie się bólu wiąże się z kompresją zakończeń nerwowych, które regulują pracę nóg. Chorobie może towarzyszyć drętwienie, kulawizny, zmniejszenie lub utrata wrażliwości kończyn dolnych, zmniejszenie napięcia mięśniowego. Ból może mieć nudny, obolały charakter, zatrzymuje się. Dyskomfort rozwija się na tle aktywności fizycznej.
  • Cukrzyca - choroba charakteryzuje się zmianami zakończeń nerwowych i małych naczyń, które przyczyniają się do rozwoju ostrego, ostrego bólu. Pacjent ma bladą i suchą skórę, powolne gojenie się małych ran, owrzodzenie troficzne.
  • Białaczka w ostrej postaci - jest złośliwą chorobą krwi. Do choroby charakteryzującej się ciągłym bólem stawów nóg, kości udowej, dreszczy, powiększeniem śledziony i węzłów chłonnych, zaburzeniami apetytu, bladością skóry, pojawieniem się wysypki. Ból jest nudny, ma tendencję do wzrostu, gdy dotykasz mostka i kości kończyn dolnych.

Po ewentualnej diagnozie specjalista może potrzebować dodatkowych badań. W tym celu stosowane są następujące metody:

  • Promienie X - są przepisywane na urazy, stany zapalne stawów lub kości;
  • diagnostyka ultrasonograficzna (USG) - badanie stanu naczyń krwionośnych kończyn dolnych z doppleroskopią;
  • rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa - w przypadku urazów, guzów i chorób naczyniowych;
  • przebicie, biopsja stopy, badanie histologiczne;
  • określenie stężenia glukozy we krwi (cukrzyca), wapnia (przytarczyc patologii), białko C-reaktywne (chorób reumatycznych).

Leczenie

podstawy metod leczenia do zwalczania przyczyny bólu kości nóg. Wybór strategii leczenia jest dokonywany przez lekarza na podstawie wyników badania. Oto główne metody terapeutyczne:

  1. Leki Treatment - recept, eliminując przyczynę bólu kości nóg. Stosuje się środki znieczulające, przeciwzapalne, chondroprotektory i inne grupy leków.
  2. Żywienie dietetyczne, wzbogacone o minerały i witaminy. Pacjent powinien stosować zróżnicowaną, zbilansowaną dietę. Alkohol z diety powinien być wykluczony.
  3. masaż - procedura powinna być przeprowadzona tylko na zalecenie lekarza, specjalisty, który ma wykształcenie medyczne, dobrze wyposażone biuro.
  4. Ochraniacze kolan, ortezy, gorsety - specjalne urządzenia, aby ułatwić stan pacjenta, co zmniejsza nacisk na stawy i kości.
  5. terapia ruchowa - jest przypisany zestaw ćwiczeń, które pomogą pozbyć się bólu w kościach nóg. Program gimnastyki zależy od głównej choroby.
  6. Fizjoterapia obejmuje:
  • elektroforeza - podawanie leków podskórnie, efekt elektrycznyimpulsy o określonej częstotliwości;
  • krioterapia - stosowanie zimnego azotu;
  • kąpiele chlorkowo-sodowe pomagają radzić sobie z zespołem bólowym;
  • został pokonany wpływ lasera - kierunek promieni na stawach i kościach.

Tabletki

Po ustaleniu przyczyny bólu w kościach kończyn dolnych lekarz przepisuje leki. W zależności od rozpoznania stosuje się leki z następujących grup:

  1. Chondroprotektory - leki pomagają zatrzymać procesy degeneracyjne, przyspieszyć metabolizm, przywrócić uszkodzoną tkankę kostną. Terapia trwa co najmniej 3 miesiące. Stosowanie leków daje powolny, ale stały wynik.
  2. Niesteroidowe leki przeciwzapalne - łagodzą ból, łagodzą stany zapalne i mogą nasilać działanie innych leków. Używany do osteochondrozy, artrozy, urazów.
  3. Antybiotyki i leki przeciwdrobnoustrojowe - są przeznaczone do eliminacji ognisk infekcji. Służy do kiły, uszkodzeń otwartych, gruźlicy kości, zapalenia stawów.
  4. Insulina, środki, które zmniejszają utrzymanie glukozy we krwi - są przepisywane z powodu bólu spowodowanego przez cukrzycę.
  5. Preparaty fosforu, wapnia, witaminy D - są wskazane w przypadku krzywicy, osteoporozy, spadku gęstości kości.
  6. Venotonics - przeznaczony do wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych.
  7. Cytostatyki, leki stosowane w chemioterapii - niezbędne do wykrywania nowotworów złośliwych.
  8. Kompleksy witamin i minerałów - są używane jakoterapia wspomagająca uzupełnianie zapasów substancji odżywczych w organizmie.

Jeśli pacjent cierpi na kości kończyn dolnych, tylko specjalista powinien wybrać niezbędne preparaty. Często przepisywane są następujące leki:

  • Hondroksyd - ma działanie przeciwzapalne, wspomaga regenerację tkanki chrzęstnej, poprawia procesy metaboliczne w niej. Substancją czynną tabletek, żelu i maści jest siarczan chondroityny. Ze względu na swój skład, Hondoksyd hamuje rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów, osteochondrozy, zmniejsza ból osób dotkniętych tymi dolegliwościami stawów. Pigułki są zalecane do podjęcia 2 szt. dwa razy dziennie, popijając wodą. Przebieg terapii trwa sześć miesięcy. Maść i żel można nakładać na środek bólu na kończynie do 3 razy /dobę. Hondoksyd jest zabroniony do stosowania przez dzieci, w czasie ciąży, laktacji, nadwrażliwości na substancje. Zewnętrzne stosowanie leku nie jest zalecane w przypadku uszkodzenia skóry w miejscu zastosowania, nietolerancji składników. Żel i maść nie mogą być stosowane w leczeniu dzieci. Wśród skutków ubocznych działania Hondroksydu jest biegunka, nudności i alergie.
  • Theraflex - przywraca tkankę chrzęstną. Lek zapewnia ochronę przed zniszczeniem spowodowanym przez stosowanie leków przeciwzapalnych. Lek wspiera syntezę tkanki łącznej, kolagenu, kwasu hialuronowego, proteoglikanów. Teraflex hamuje enzymy niszczące chrząstki, zapewnia wymagany poziom lepkości mazi stawowej. Substancje czynne leku to chlorowodorek glukozaminy, siarczan sodu chondroityny. Dorośli i starsze dzieciPrzez 15 lat zaleca się, aby pierwsze 3 tygodnie pić lekarstwa 1 kapsułka trzy razy dziennie. Następnie zmniejsz częstotliwość do 2 razy /dzień. Możesz wziąć kapsułki, niezależnie od posiłków, należy myć tabletki wodą. Zabrania się powoływania Teraflex podczas ciąży, ciężkiej niewydolności nerek, dzieci poniżej 15 lat, z nadwrażliwością na składniki kompozycji. Lek może powodować poważne bóle brzucha, zaparcia, biegunkę, wzdęcia, powodować senność, zawroty głowy.
  • Diklofenak jest lekiem przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym. Jego postacie dawkowania są do użytku wewnętrznego, zewnętrznego, do wstrzykiwania. W przypadku bólu nóg spowodowanego osteochondroza stosuje się zapalenie kości i stawów, reumatyzm, artretyzm, żel lub maść. Jeśli nieprzyjemne odczucia mają dużą intensywność, lekarze mogą przepisać dodatkowe tabletki lub roztwory do wstrzykiwania. Żel należy nakładać na miejsce lokalizacji bólu, pocierać. Do jednej procedury potrzeba 2-4 g kremu. Zastosuj żel 3-4 razy dziennie. Maść należy nakładać na obszary zapalne 2-3 razy dziennie, pocierając. Maksymalna dawka dobowa - 8 g. Diklofenak jest zabroniony w przypadku indywidualnej wrażliwości, ciąży, karmienia piersią, otwartych zmian skórnych, dzieci poniżej 6 lat. Skutki uboczne z lokalnym zewnętrznym użyciem są rzadkie. Objawiają się swędzeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem, wysypką na skórze.
  • Midokalm - odnosi się do zwiotczających mięśnie działania centralnego. Lek przyczynia się do redukcjiton mięśni szkieletu. Środek jest miejscowe działanie przeciwbólowe, zmniejsza przewodzenie impulsów we włóknach nerwowych dośrodkowych neuronów motorycznych. Mydocalm stosowane w osteochondroza, skurcze mięśni, zmian naczyniowych. Każda tabletka zawiera chlorowodorek tolperyzonu 50 lub 150 mg. Leki są przyjmowane wewnętrznie, najlepiej po jedzeniu. Zaleca się stosowanie pigułki w całości, zmywanie wodą. Dorośli z bólem nóg są przepisywani na 100-150 mg na dobę. Określoną dawkę należy podzielić na 2-3 przyjęcia. Korzystanie Mydocalm z bólem kości, należy zauważyć, że lek jest przeciwwskazane w leczeniu choroby Parkinsona, zwiększoną aktywność napadu, epilepsję, ostra psychozę, wątroby i niewydolności nerek, przewlekłe formy, miastenia gravis, alergiczne składników kompozycji, dzieci w wieku poniżej 1 roku. Wśród objawów niepożądanych wymienionych w instrukcji: zawroty głowy, głowy, bóle mięśni, zaburzenia snu, nudności, zmęczenie i inne objawy.

Środki ludowe

Zgodnie z opiniami pacjentów z bólem kości zagęszczonego w nogach, środki folk pomóc zmniejszyć uczucie dyskomfortu. Eksperci radzą, aby używać środków do domu jako uzupełnienie leczenia lekami fizjoterapii. Zalecane jest użycie następujących środków:

  • W przypadku zapalenia stawów konieczne jest zmielić skorupkę jaja. Zmieszać uzyskany proszek z naturalnym mlekiem do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Zastosowanie substancji jako kompresu, umieszczenie na miejscu miejsca lokalizacji bólu. Oczywiścieleczenie trwa 7 dni.
  • Ułatwienie objawów artrozy pomoże pocierać na bazie miodu i octu jabłkowego. Składniki należy mieszać w równych proporcjach. Włóż instrument przez około 3 godziny. Otrzymany lek pociera bolesny obszar. Czas trwania leczenia wynosi 3 tygodnie.
  • Aby usunąć ból, wymieszaj sodę, kefir i chleb żytni w równych proporcjach. Zastosuj masę do dotkniętych obszarów ciała, jako kompres. Przytrzymaj, aż dyskomfort zniknie.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi bólu kości, należy przestrzegać pewnych zasad zapobiegania. Specjaliści zalecają następujące po kilku radach:

  1. Staraj się nie przegrzewać i nie rozgotowywać nóg, ciała jako całości.
  2. Kontroluj swoją aktywność fizyczną podczas uprawiania sportu, zwiększaj je stopniowo.
  3. Wzbogać swoją dietę o wapń, inne minerały i witaminę D, staraj się jeść zdrowo, unikaj alkoholu.
  4. W obecności nadmiernej masy ciała podejmij działania w celu jej normalizacji.
  5. Jeśli występuje nawet niewielki dyskomfort w kościach nóg, należy skontaktować się z lekarzem w celu zbadania.

Filmy wideo

Informacje podane w tym artykule mają charakter wstępny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.