Ból głowy podczas wsiadania do samolotu - powoduje, zapobieganie przed startem
Spis treści
Według naukowców jedna trzecia pasażerów statku powietrznego odczuwa bóle głowy podczas lądowania lub przemieszczania pojazdu. Większość przypadków nie stanowi problemu, można go łatwo usunąć zwykłymi środkami, ale aby je odebrać, trzeba zidentyfikować przyczynę niewygody. Mechanizmy występowania bólów głowy nie są jeszcze wystarczająco zbadane. Prawdopodobna hipoteza sugeruje, że podczas sadzenia zmiany w tonie naczyń mózgu lub podrażnione gałęzie nerwu trójdzielnego błony śluzowej zatok.
Przyczyny bólu głowy podczas lądowania statku powietrznego
Przy ciśnieniu atmosferycznym ciśnienie atmosferyczne zmienia się dramatycznie, gdy znajduje się na pokładzie zrzuconego samolotu. Prowadzi to do pojawienia się bólów głowy, które mają umiarkowany charakter i szybko ustępują. Niektórzy pasażerowie mogą odczuwać silne bóle głowy podczas wsiadania do samolotu, mają nieznośną grawitację i mogą trwać nawet kilka dni, w tym częściową utratę słuchu.
Naukowcy rozróżniają trzy główne przyczyny powodujące pojawienie się zespołu bólowego. Jeśli rozważasz je szczegółowo, możesz wybrać leczenie:
- Brak przepływu powietrza przez kanał (wąskie otwory łączące zatoki i nadnerczakosmiczne ucho środkowe z nosogardzielem). Podczas lądowania zmian ciśnienia powietrza powietrze staje się bardziej gęste. Skoncentrowane powietrze jest trudne do przejścia przez połączone usta. Przyczynami słabej przepuszczalności są patologia struktury nadmorskiej, przeziębienia, choroby układu oddechowego. Jeśli główny sinusogenny ból jest spowodowany przez tę przyczynę, ustępuje uszom, odczuwa się ból w regionie.
- Zmniejszone ciśnienie parcjalne tlenu w wdychanym powietrzu - prasy na membranach bębna i trąbki Eustachiusza. Ta przyczyna powoduje bóle głowy u pasażerów z chorobami układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Aby pomóc w takich sytuacjach, statki powietrzne są wyposażone w tlen.
- Fobie latają - ludzie mogą odczuwać strach przed samolotem podczas startu, wchodząc w turbulencje, z obniżaniem wysokości. Ta stresująca sytuacja powoduje nieprzewidywalne reakcje - hałas, wibracje powodują przyspieszenie serca, krew w adrenalinie, wzrost temperatury ciała. Z uwagi na to, że krew uderza w głowę, w strefie czasowej jest szum.
Jak radzić sobie z bólem głowy podczas wsiadania do samolotu
Jeśli ból głowy jest spowodowany zatłoczeniem powietrza przez przewody, konieczne jest wstępne zrównoważenie ciśnienia w uchu środkowym przy użyciu ciśnienia zewnętrznego. Aby to zrobić, musisz otworzyć trąbkę Eustachiusza, usuwając nosogardło z nagromadzonych wydzielin, wykonywać ćwiczenia i zmniejszać spadek. Możliwe sposoby na ból w przedniej jednostce:
- trzy dni wcześniejzacznij brać środek wykrztuśny (Pertusin) i krople na nosie (Otrubin);
- w dniu lotu wziąć Spasmalgon;
- ćwiczenia, aby otworzyć trąbkę Eustachiusza (zacisnąć nos i połknąć ślinę, maksymalnie otworzyć szczękę, przesuwając ją w lewo, w prawo do granicy);
- żuć gumę z otwartymi ustami;
- zamknij uszy zatyczkami do uszu lub szczelnie przymocuj do nich plastikowe kubki.
Barometryczny ból zatokowy
Jeśli ból głowy podczas lądowania samolotu jest spowodowany spadkiem ciśnienia parcjalnego tlenu, konieczne jest wcześniejsze przygotowanie ciała do negatywnego wpływu. Aby to zrobić, skorzystaj z zaleceń:
- przez 30-60 minut przed lądowaniem skapują krople zwężające naczynia;
- brać środki przeciwbólowe;
- Jeśli twój nos oddycha normalnie, a ból się powtarza lub nasila, skontaktuj się z laryngologiem z góry.
Jak pokonać strach przed lądowaniem
Aby zapobiec fobii przed lądowaniem samolotu powodującego bóle głowy, wymagane jest specjalne podejście i wdrożenie zaleceń psychoterapeutycznych:
- pić słodką wodę sodową z małymi łykami przed sadzeniem;
- Włącz relaksującą muzykę w słuchawkach, zamknij oczy, wyobraź sobie ciekawe chwile życia;
- aby pasażerowie nie nadrobili ataku paniki, możesz przynieść papierową torbę i wdychać ją podczas lądowania w celu normalizacji oddychania i uspokojenia;
- można przyjmować leki uspokajające, ale tylko w małych dawkach i umiarkowanym działaniu (silne leki przeciwdepresyjne i psychotropoweśrodki zaradcze nie pomogą) - nalewka z walerianu, borówka będzie pasować.
Profilaktyka bólu głowy podczas wsiadania do samolotu
Aby zapobiec możliwemu bólowi głowy występującemu podczas lądowania statku powietrznego, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:
- Weź udział w specjalnych ćwiczeniach - przytrzymaj oba nozdrza, zamknij usta i przewietrz kilka kropli. Powtarzaj za każdym razem, gdy czujesz sztywność uszu i zatok kończyn. Zapobiegnie to rozwojowi bólu w uszach, głowie i twarzy.
- Rozpuść cukierki - ssące cukierki poprawiają krążenie powietrza w otworach przewodów słuchowych, pomagając im odkryć. To zmniejsza ból. Jeśli nie ma lizaków, połykaj ślinę podczas sadzenia lub pij dużo wody z małymi łykami.
- Nie nadużywaj alkoholu - może zaostrzyć sytuację poprzez nasilenie bólu. Najlepiej zastąpić go lekami łagodzącymi naturalne światło lub słodką wodą bez gazu.
- Z wyprzedzeniem, weźcie przerzedzenie krwi, ale tylko po konsultacji z lekarzem i w obecności chorób naczyniowych.
Filmy wideo
Informacje zawarte w tym artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.
