Masaż brzuszny na odchudzanie - korzyści i rodzaje: przegląd skutecznych masażerów wibracyjnych na talię i prasę, zalecenia dotyczące wyboru

Dzięki postępowi technologicznemu rośnie liczba gadżetów, które pomagają kształtować piękną sylwetkę i utrzymać ją. Jednym z popularnych wariantów jest masażer na talię i brzuch, który skutecznie zmniejsza objawy nadwagi. Tego rodzaju urządzenie może być ręczne i automatyczne. Ostatnia opcja wynika z wibracji, mikroprądów lub próżni. Możesz dzisiaj zamówić odpowiedni model w specjalistycznym sklepie internetowym z dostawą pocztową.

Co to jest masażer do żołądka do odchudzania

Popularnym sposobem na utratę wagi jest masaż masażysty brzucha, który jest urządzeniem kompaktowym o różnej intensywności ekspozycji. Podczas wykonywania masażu leczona jest sama skóra i celuloza pod nią. Z tego powodu wynik jest już widoczny. Aby utrzymać gładką sylwetkę, masaż jest niezbędny do przeprowadzenia kursów - jest to drogie dla profesjonalistów, dlatego specjalne urządzenia i szerokie.

Najłatwiejszą opcją jest ręczny model, który należy obsługiwać w obszarach problematycznych przy stosunkowo niewielkim wysiłku. Inne urządzeniamają bardziej złożone urządzenie - różnią się konstrukcją i sposobem oddziaływania. Na przykład istnieje opcja, która pochłania skórę ze względu na podciśnienie. Korzystanie z takich modeli może być bardziej skuteczne, ale są one kosztowne.

świadczenia

Aby użyć maski odchudzającej, nie musisz posiadać specjalnych umiejętności, które odróżniają to urządzenie od innych urządzeń wyszczuplających. Jednocześnie niektóre modele mogą być używane nie tylko do korekty sylwetki, ale także do celów medycznych, na przykład z bólem w okolicy lędźwiowej. Zaletą masażu jest:

  • poprawa krążenia krwi;
  • efekt drenażu limfatycznego;
  • aktywacja metabolizmu;
  • ton mięśni;
  • usuwanie nadmiernego płynu międzykomórkowego;
  • poprawa elastyczności skóry;
  • redukcja cellulitu;
  • uśmierzenie bólu w mięśniach;
  • efekt odmłodzenia ciała jako całości.

Ponadto takie urządzenie pomoże rozdzielić tkankę tłuszczową w leczonym obszarze, aby zapobiec rozpadowi ciała i usunąć obrzęk spowodowany zmniejszeniem płynu międzykomórkowego. Pamiętaj, aby schudnąć za pomocą masażu tylko dla prasy, nie odniesiesz sukcesu. Równolegle konieczne jest zapewnienie odpowiedniej diety i aktywne uprawianie rozrywki. Korzyści dla wybranych obszarów:

  • Dla całego ciała. Korzystanie z masażu ma pewien wpływ na organizm jako całość. Nie tylko korygują kontury, ale także częściowo wpływają na wewnętrznenarządy i układy organizmu.
  • Przeciw cellulitowi. Ręczne lub automatyczne urządzenie do masażu działa również na cellulit, poprawiając krążenie limfy i krwi w obszarach problemowych, przyspieszając metabolizm. Dzięki temu wsuwa się do węzłów komórki są podzielone, a część ich jest pochłaniana.
  • Do brzucha. Odkładanie tłuszczu często koncentruje się w jamie brzusznej. Jeśli po prostu szturchasz prasę, żołądek może stać się jeszcze obszerniejszy. Specjalny masażer do odchudzania pomaga zwiększyć krążenie krwi i metabolizm. Efekt treningu prasy i spalania kalorii bardziej niż model wibracyjny, wzrost mikrokrążenia - z próżni i wypływ płynu - z masażysty sauny.

Przeciwwskazania

Korzystanie z masażystów na brzuchu i na bokach nie może wszystkich. Istnieje określona lista chorób i stanów, które sprawiają, że jej stosowanie jest wyjątkowo niepożądane, aw niektórych przypadkach nawet szkodliwe. Na przykład, przebieg masażu będzie musiał zostać przerwany na okres chorób zapalnych i zakaźnych. Używanie tego urządzenia nie jest zalecane dla następujących kategorii osób:

  • Kobiety w ciąży. Szczególnie niekorzystne efekty dają modele próżniowe i urządzenia termiczne.
  • Hipertonika. Są bardzo niechętni do używania modeli, które ogrzewają ciało.
  • Osoby z chorobami układu naczyniowego i serca.
  • Pacjenci cierpiący na choroby nerek i innych narządów jamy brzusznej, choroby onkologiczne, zaburzenia metaboliczne, patologie tkanki łącznej - są zobowiązanimusisz skonsultować się z doświadczonym specjalistą.

Rodzaje

Producenci oferują szeroką gamę urządzeń do masażu według własnego wyboru, więc dziesiątki różnych modeli można znaleźć w sprzedaży w Moskwie, Sankt Petersburgu i innych miastach kraju. Asortyment obejmuje zarówno proste urządzenia mechaniczne, jak i modele elektryczne o dużej funkcjonalności. Niektóre urządzenia są optymalne do użytku domowego, inne - odpowiednie do użytku w specjalistycznych salonach. Wszystkie modele można podzielić na ręczne i elektryczne. Zgodnie z zasadą działania odróżnić:

  • najprostsze masażery w formie rękawiczek lub pędzli;
  • igła i palce;
  • walec (ręczny, magnetyczny);
  • próżnia;
  • termiczne;
  • wibrowanie.

Vibromassager do brzucha

Aby zredukować warstwę tłuszczową w jamie brzusznej, poszukaj urządzenia wibracyjnego. To urządzenie wysyła impulsy do mięśni, które prowokują je do kurczenia się. Rezultatem jest spalanie tłuszczu, a nie całego ciała, ale w obszarze problemowym, w którym użyto masażera. Często urządzenia wibracyjne są wykonane w postaci pasków, co sprawia, że ​​ich obsługa jest wygodniejsza, ponieważ dłonie podczas zabiegu pozostają wolne.

Inną znaną odmianą urządzeń wibracyjnych jest model "motylkowy". W większości przypadków stosuje się go do utraty wagi w jamie brzusznej. Skuteczność takiego rozrusznika jest niejednoznaczna, ponieważ będzie nieskuteczna przy dużej ilości tłuszczu. Model typu motyla jest optymalny dla tych, którzy po prostu chcą się dokręcićkaca i dla tych, którzy łączą stosowanie adaptacji z aktywnością fizyczną i prawidłowym odżywianiem.

Taśma

W postaci wstęgi (jak również szczotek na długim uchwycie) często wytwarza się igły i paznokcie do masażu brzucha i innych części ciała. Ich powierzchnia ma strukturę blistra lub igły. Za ich pomocą można naprawić figurkę w obecności niewielkich ilości tłuszczu. Ponadto doskonale nadają się do przywracania skórze, ponieważ ich powierzchnia jest w stanie usunąć martwe komórki skóry z powierzchni skóry. Masażer taśmowy pomaga zintensyfikować dopływ krwi do leczonego obszaru. W połączeniu z tego typu urządzeniem, peelingi i peelingi działają idealnie.

Masażer wstęgowy igły działa na zasadzie efektu odruchu. Podczas sesji może dostarczać nieprzyjemnych wrażeń. Wielką popularnością zyskał wibrator taśmowy, który pomaga przyspieszyć procesy metaboliczne, wyeliminować nadmiar wody, poprawić kondycję i wygląd skóry. Ten masażer do pasa pomoże przywrócić elastyczność brzucha, jeśli w momencie utraty wagi, zaczęła uderzać.

Electromassage

Różnica między modelami elektrycznymi a mechanicznymi polega na tym, że działają one same. W tym przypadku niektóre urządzenia działają z wbudowanych akumulatorów, inne z sieci energetycznej. Ta kategoria jest reprezentowana przez kilka różnych nośników masaży. Na przykład ta sama opcja wibracji jest elektryczna. Istnieje również urządzenie termiczne, które jest w staniestworzyć "efekt sauny". Z tego powodu procesy metaboliczne są aktywowane, a warstwa tłuszczu pod wpływem ciepła zaczyna się stopniowo palić.

Wśród modeli elektrycznych należy oddzielić urządzenia próżniowe mające na celu poprawę krążenia krwi. Podciśnienie powstaje kosztem stożka znajdującego się na walcu. Po zastosowaniu masażu do obszaru problemowego, do wnętrza dostaje się podskórna tkanka, która niszczy komórki tłuszczu. Urządzenie wyposażone jest w regulator "mocy ssania". Jednocześnie istnieje prawdopodobieństwo powiększenia się "gwiazd naczyniowych" i pojawienia się krwiaka.

Walec

To urządzenie ma postać igłowych lub żebrowanych rolek (rolek) z dyszami, kolcami lub pęcherzykami. Urządzenie jest stosunkowo niedrogie. Jeśli ciągle z nim pracujesz, wynik można zauważyć w krótkim czasie. Jeśli klikniesz na takie urządzenie słabo, wynik zostanie znacznie skrócony. Model wałka może być stosowany do żylaków.

Igły

Niektóre powszechne przejęcia projektów igieł. Niektóre modele są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu mięśni, stawów, normalizacji układu nerwowego, zwiększaniu napięcia życiowego itp. Mechanizm działania terapeutycznego aplikatorów igieł ma wpływ na punkty aktywne. Efekt terapeutyczny osiąga się poprzez naciski na punkty oparte na zasadzie masażu punktowego, akupunktury. Niektóre modele są przedstawione w postaci igłowego wałka magnetycznego.

Przegląd skutecznych masażerów

W dniu dzisiejszymdziesiątki modeli urządzeń, które pomagają w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, ud. Jeśli wybierzesz program ćwiczeń fizycznych, sprawisz, że sylwetka będzie szczuplejsza. Jednym z popularnych masażystów jest Optifit Aldia MG-37. Ta nowatorska konstrukcja pozwala bez męczące treningi usunąć dodatkowe centymetry obszarów problemowych w talii, bioder. Stylowy wygląd urządzenia pasuje do każdego wnętrza. Szklana podstawa i chromowana podstawa doskonale się ze sobą łączą:

  • Specyfikacje: 8 Pasy masujące (wykonany z wytrzymałego materiału hipoalergiczne) - z uchwytami poprzecznymi, taśm relaksacyjnych, piłka, turbo-rolki, igły "palców" shyshechnыy 1000, katushechnыy, prędkość - 6 programów - 5 Platforma z hartowanego szkła może wytrzymać wagę do 120 kg, a moc silnika - 100 w, napięcia - 220 wielkości - 710h425h1090 mm, masa - 20 kg,
  • Plusy: niebieskie podświetlenie wyświetlacza LCD z wyświetlaczem kalorii /czasu /prędkości, antypoślizgowa powłoka, trening 20 minut może zastąpić podprыhyvanyy 200/50 Squats /100 skręcenia mięśni ud, idealne do użytku domowego;
  • Minusy: Stand nie jest regulowany wysokością, jest drogi.

Kolejny doskonały do ​​masażu, który poprawia przepływ krwi i limfy obiegu jest Przezroczysty Fit Top Beauty CF 135 T. Ten obecny model nadaje się nie tylko do wzmocnienia mięśni brzucha i pośladków, ale także ramion, nóg, pleców. Ma pozytywny efekt terapeutyczny na wiele sposobów, ponieważ masaż przywraca i stymuluje wszystkie te procesyorganizmy, które są zaburzone podczas prowadzenia siedzącego trybu życia. Model pomaga rozgrzać ciało i poprawia samopoczucie. Działa w 20 trybach intensywności:

  • Dane: moc - 135 W, napięcia - 220, poziom obciążenia - 20 programy użytkownika - waga 5 - 120 kg, pasy do masażu (wykonana z wytrzymałego i hipoalergicznymi tkaniny) - 8 (walec turbo shyshechnыy, katushechnыy, kulkowe, igiełkowe, biegną z uchwytami relaksacji taśmy), rodzaj wyświetlacza - LCD, światła - niebieski, stoisko z hartowanego szkła obudowie z odpornego na uderzenia tworzywa ABS, rozmiar - 710h390h850 mm Zakres regulacji rack - 850-1000 mm, waga - 21 kg;
  • : Za stabilne regulowanej wysokości, obecność ekranu anty pokrywy na przemian wyświetla prędkość, czas kalorii zawiera zestaw kluczy do montażu, odporne na odporny na wibracje, automatyczny zegar, który informuje koniec szkolenia;
  • Wady: wysoki koszt.

Jeśli szukasz taniego opcji masażysty odchudzanie brzucha, wtedy można wszystko kupić mechaniczną przekładnię wałka FitStudio. Produkt jest wyposażony w kilka elementów masażu figuralnymi po bokach i wygodnym uchwytem występy palca. Podczas wykonywania sesji regulacji nieznacznie oddaje skórę delikatnie i ostrożnie wyciągając go. Działanie to zwiększa procesy metaboliczne w szczelnych warstw naskórka, zapewnia przepływ krwi do obszarów problemowych. Użytkownik dostosowuje czas masażu i siłę nacisku:

  • Charakterystyka: kolory - różowy ibiały, tworzywo - tworzywo sztuczne, waga - 110 g, wymiary - 13,5x10 cm, szerokość elementów do masażu - 5 cm
  • Plusy: pogłębienie na palce, bezpiecznie trzymane w ręku, nie zsuwa się, kompaktowe, lekkie, tanie.
  • Minusy: wpływa tylko na górne warstwy naskórka, wymaga wysiłku podczas masażu.

Jeśli jesteś zainteresowany zakupem urządzenia do masażu igłą do odchudzania, zwróć uwagę na "Tetrabol". Ten model został opracowany przy użyciu teorii dotyczących chińskiej medycyny. Urządzenie wykonane jest z medycznego tworzywa sztucznego, które jest przyjaznym dla środowiska materiałem, który nie powoduje reakcji hipoalergicznych. Składa się z dwóch par bąbelków, z których każda może być w razie potrzeby usunięta. Przy pomocy "Teterabol" można nosić zarówno antycellulitowy jak i ogólny masaż:

  • Charakterystyka: wymiary - 19,5 х13,5х9 cm, 4 kulki igłowe, długopis, tworzywo - tworzywo sztuczne, kolor - niebieski /czerwony /zielony.
  • Plusy: wygodne i łatwe w użyciu, niedrogie.
  • Minusy: jeśli nie będziesz naciskał wystarczająco dużo, wydajność spadnie znacząco.

Jak wybrać

Wybór masażystów do redukcji warstwy tłuszczu w jamie brzusznej jest świetny, więc zanim kupisz ciekawe urządzenie, określisz, jaki efekt chcesz uzyskać. Każdy model pomaga schudnąć, ale jeden z kierunków wpływu zwycięży. Na przykład ciepło silniej wpływa na krążenie krwi, miostymulanty - na komórki tłuszczowe, podciśnienie - na cellulit. Przeglądy badań, istniejące przeciwwskazania, pozytywne inegatywne strony. Rozważ następujące kryteria wyboru:

  • Funkcjonalność. Zwróć uwagę na dostępne schematy masażu brzucha, liczbę programów i poziomy intensywności. Niektóre modele są wyposażone w szereg dodatkowych funkcji, takich jak dysze lub promieniowanie podczerwone, które ogrzewa tkaniny - wszystkie one przyczyniają się do utraty wagi.
  • Wymiary, waga. Jeśli zdecydujesz się kupić pas do odchudzania, ważne jest, aby jego rozmiar pasował do talii. Pożądane jest, aby urządzenie nie ważyło za dużo. Dobrą alternatywą będzie masaż terapeuta z platformą do nóg i regulowanym stojakiem.
  • Producent. Skorzystaj ze znanej i sprawdzonej marki. Produkty takich firm jak Gezatone, Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone są bardzo popularne.
  • Koszt. Wielofunkcyjne urządzenia z regałami są drogie - w przedziale 15-20 tys. W tym przypadku są najbardziej skuteczne i optymalne do użytku domowego. Tanie produkty reprezentowane są głównie ręcznie robionymi modelami, które trzeba wykorzystać, podejmując pewien wysiłek - mogą być zmęczone i szybko znudzone.

Zalecenia dotyczące użytkowania

Niezbędnym warunkiem trwałej utraty wagi jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych i właściwe odżywianie. Jeśli martwisz się, po prostu zgubiłeś stonowaną skórę lub kilka dodatkowych kilogramów, zastosowanie masażu do korekcji figury będzie wystarczającym działaniem. Wykorzystując takie urządzenie, aby schudnąć, należy zastosować kilka zasad jego działania:

  • PostępowanieSesje masażu są lepsze wieczorem, po ciepłej kąpieli lub prysznicu.
  • Przed użyciem urządzenia wyściełającego brzuch, należy leczyć skórę peelingiem - takie podejście pomoże otworzyć pory, co pozwoli na szybsze pozbycie się płynu międzykomórkowego.
  • Masaż do odbijania powinien być wykonany nie wcześniej niż na godzinę przed zaplanowanym posiłkiem lub dwie godziny po posiłku.
  • Aby uzyskać widoczny rezultat, używaj masażu przez około 15 minut dziennie. W przypadku miostymulantów czas został wydłużony do 30 minut.

Wideo