Shaker do żywienia sportowego - wygodny dodatek do napoju proteinowego, jak wymieszać kurtkę z wodą

Aby uzyskać dobrą figurę, wielu sportowców i miłośników używa koktajli białkowych i keynerów. Wypij drinka, aby wygodnie ćwiczyć w specjalnym akcesorium, zwanym wytrząsarką sportową. Jego zastosowanie pozwoli Ci przygotować odświeżający napój w ciągu kilku sekund, aby nasycić ciało przydatnymi elementami.

Co to jest wytrząsarka do żywienia sportowego

Po wysłuchaniu takiego terminu, niezapowiedziana osoba zada sobie pytanie: czym jest wytrząsarka białka? Odpowiedź jest prosta: jest to pojemnik wielokrotnego użytku przeznaczony do przygotowywania, przechowywania i konsumpcji mieszanek białek odżywczych. Z wyglądu to urządzenie przypomina szklankę z pokrywką, wewnątrz której widać kilka przegródek.

Ten dodatek pomaga nie tylko przechowywać, ale także transportować kapsułki, proszki, wodę, bez obawy o zepsucie produktu. Przed wynalezieniem shakera ludzie musieli mieszać składniki domu, wlewać do butelek, brać ze sobą. Wraz z nadejściem takiej adaptacji do sportowców stało się łatwiej: pojawił sięmożliwość korzystania ze świeżo przygotowanego magazynu podczas szkolenia. Wynika to ze specjalnie zaprojektowanej konstrukcji wytrząsarki.

Istnieje wiele odmian sprzętu sportowego dla wytrząsaczy, które różnią się pod względem objętości, liczby działów, materiału, z którego są wykonane itd. Obecnie istnieją:

• Dwukomorowy (składa się z 2 przedziałów: pierwszy pod proszkiem, drugi - ciecz).
• Trójkomorowe (dodatkowy dział do przechowywania tabletek).
• Czterokomorowy (plus komora gumowa, w której umieszczona jest zapasowa mieszanka).

Co powinno być wysokiej jakości wytrząsarką do koktajli

W zależności od częstotliwości używania akcesorium warto wybrać objętość. Optymalna do przygotowania koktajlu białkowego jest 500 ml (porcja do jednorazowego spożycia). Większy pojemnik (600-700 ml) jest odpowiedni dla miłośników heinerów białkowych. Taka profesjonalna adaptacja pozwala trzymać się reżimu i pić świeże.

Materiał, z którego wykonano wytrząsarkę, przeszedł staranną kontrolę, jest bezpieczny. W większości przypadków jest to plastik lub metal. Profesjonalne akcesoria wykonane są z silikonu lub tworzywa sztucznego, wyposażone w dodatkowe akcesoria (siatka, sprężyna), ułatwiają szybkie przygotowanie magazynu, a także wygodne użytkowanie.

Jak wybrać wytrząsarkę do żywienia sportowego

Wybierając wytrząsarkę należy zwrócić uwagę na:

• objętość szkła;
• dostępność skali skali (pomaga utrzymać proporcjonalność);
• sposób zamykania pokrywy (wygodnyuważany za wariant typu "twist" zapewniający 100% ochronę przed wyciekami);
• obecność sieci lub sprężyny (sprawia, że ​​kompozycja jest jednorodna);
• materiał wybrany do wykonania akcesorium, jego kształt (aby nie wsuwał się w dłonie).

Gdzie kupić i ile to kosztuje

Zakup takiego urządzenia nie rodzi pytań. Wytrząsacz można znaleźć w butiku sportowym lub zamówić w sklepie internetowym. Cena za towar będzie się różnić w zależności od komponentów (liczba kamer, jakość materiału, obecność siatki itp.). Koszt najprostszego akcesorium dwuczęściowego wynosi 250-300 gramów, a profesjonalne 1000-1300 gramów

Jak korzystać z pojemników do żywienia sportowego

Takie pojemniki można stosować do przechowywania kapsułek, mieszanin i innych składników suplementu białkowo-węglowodanowego do odżywiania sportowców. Żywotność wynosi sześć miesięcy. W tym czasie, przy codziennym użyciu, osadza się pozostałość mieszaniny na ściankach szkła i rzeźbienie pokrywki, co prowadzi do wzrostu bakterii. Przed użyciem należy koniecznie obchodzić się z naczyniem gorącą wodą.

Film wideo: który shaker do białka jest lepszy

opinie

Viktor, 23 lata

Używam wytrząsarki sportowej przez długi czas. Podoba mi się fakt, że tuż po treningu, który trwa 5-6 godzin, mogę odświeżyć się, uzyskać ładunek wigoru. Przed zajęciami napełniam komórkę mieszanką i wodą (czasami biorę wodę sodową). Przed użyciem potrząśnij szklanką - a napój jest gotowy. Oszczędza to czastak ważne dla sportowca.

Jegor, 25 lat

Po obejrzeniu sklepu Sportmaster zobaczyłem shakera. Po otrzymaniu porady od sprzedawcy, kupiłem urządzenie. Powiem od razu: przygotowuję kwaśne rozwiązanie, więc wybrałem plastikową skrzynkę. Nadal używam kapsułek, które zawsze były zgubione, rozrzucone po torebce. Teraz problem został rozwiązany, ponieważ istnieje specjalny dział do tego.

Anna, 30 lat

W pracy widziałem shaker dziewczyny. Po konsultacji, kupił własne akcesoria. Moja radość nie była granicą, kiedy w następnej lekcji skorzystałem z urządzenia. To takie fajne! Nie muszę już szukać chłodnicy na siłowni. Nawet podczas pracy takie urządzenie jest wygodne w użyciu.