Od jakiego wieku dziecko może pić zieloną, czarną, rumiankową, Ivanową, lipową, karkade, imbirową, miętową, z dzikiej róży?

Niektóre herbaty mogą powodować nieodwracalne szkody dla ciała dziecka. Aby temu zapobiec, należy dokładnie przestudiować wszystkie cechy nowego napoju w diecie dziecka.

Dieta dziecka różni się pod wieloma względami od diety osoby dorosłej. Istnieje szereg ścisłych ograniczeń w codziennym żywieniu dziecka, ponieważ większość produktów ze stołu „dla dorosłych” może spowodować uszkodzenie zdrowia kruchych dzieci.

Aby nowe jedzenie i napoje były korzystne dla dziecka, należy je wprowadzać ostrożnie, w małych porcjach, w określonym wieku. Pediatrzy nie zalecają włączania herbaty do diety niemowląt, jednak w niektórych przypadkach nie można zrezygnować z tego napoju.

Od jakiego wieku dziecko może pić herbatę zieloną, czarną, rumiankową?

czarna herbata doświadczyły babć, nadal nie warto włączać jej do diety dziecka do 24 miesiąca życia. Napój ten zawiera szkodliwe substancje, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie dziecka, a mianowicie:

• Herbata kofeina (teina) – działa pobudzająco na układ nerwowy, zaburza praca żołądka i jelit, serca, przyspiesza przemianę materii, może przyczyniać się do wzrostu temperatury ciała, zapobiega wytwarzaniu i przyswajaniu witaminy „D”.
• Alkaloidy – działają moczopędnie, promują rozszerzenie naczyń krwionośnych.
• Kwas szczawiowy jest niebezpieczny dla kości i zębów dzieci, ponieważ zapobiega wchłanianiu wapnia.
• Taniny – garbniki. Wiążą żelazo, zakłócają pracę przewodu pokarmowego, przyczyniają się do rozwoju anemii.
• Związki purynowe – gromadzą się w kwasie moczowym krwi, co prowadzi do drażliwości, pobudliwości, powoduje wymioty i sprzyja pojawianiu się wysypek na ciele.
• Farba – koloruje zęby.

WAŻNE: Według statystyk ponad 60% dzieci u których rodzice często podawano herbatę do drugiego roku życia, alergia pokarmowa objawia się w młodszym i średnim wieku. Później takie dzieci mogą doświadczać rozkojarzenia, nadpobudliwości i niespokojnego snu.

<> Herbata zielona różni się od herbaty czarnej tym, że jej liście nie ulegają fermentacji podczas przetwarzania. Dzięki tej technologii zielona herbata zachowuje więcej witamin niż czarna herbata. Ale jednocześnie napój zawiera dużą ilość kofeiny, więc tylko dorosłe dziecko powyżej 10 lat może wprowadzić smak zielonej herbaty. ​​​​

WAŻNE: Słabo zaparzona czarna herbata liściasta bez dodatków i aromatów w ilości 50-150 ml nadaje się na pierwsze dziecięce przyjęcie herbaciane. Herbatę można rozcieńczyć z mleko, ale nie dodawaj miodu, cukru ani cytryny Aby picie herbaty nie zakłócało snu w ciągu dnia lub nocy, należy je zorganizować wcześnie rano.

Przepis na zrobienie czarnej herbaty z mlekiem dla 2-letniego dziecka:

1. Miejsce ½ łyżeczki herbaty grubolistnej w filiżance
2. Zalej wrzątkiem, przykryj i odstaw na 5 minut.
3. Odcedź, dodaj mleko do smaku (najlepiej 1:1).
4. Sprawdź temperaturę napoju, w razie potrzeby pozwól mu ostygnąć.

WAŻNE: Mleko dodawane do herbaty neutralizuje szczawiany, zapobiega wypłukiwaniu wapnia z organizmu dziecka, osłabia negatywne działanie tanin, zapobiega powstawaniu plam szkliwo zębów.

<> Nie można ofiarować dziecku wczorajszej herbaty, zimnej lub podgrzanej. W porównaniu ze świeżym, taki napój ma znacznie mniej witamin, ale wielokrotnie więcej toksyn.

Niemowlęta do 2 roku życia mogą otrzymać specjalne herbaty dla dzieci bez kofeiny. Skład napoju i wiek dziecka są wskazane na opakowaniu tych herbat. Można je kupić w aptekach i działach z żywnością dla niemowląt. Takie herbaty są całkowicie bezpieczne i często zawierają dodatkowe witaminy i przydatne substancje czynne, które normalizują funkcjonowanie narządów i układów dziecka.

Wideo: Zielona herbata: korzyści i szkody

Jeśli chodzi o herbatę rumiankową, nie ma co wątpić w jej korzyści dla dziecko. Dzieciom w wieku powyżej 1 miesiąca pediatrzy przepisują herbatę rumiankową jako środek uspokajający, przeciwbakteryjny i przeciwbólowy.

Wpływa również pozytywnie na pracę układu nerwowego, krążenia, pokarmowego i odpornościowego.

Dla każdego wieku lekarz wydaje indywidualne zalecenia, ale następujące zasady przyjmowania pozostają wspólne dla wszystkich pacjentów:

• Ty nie można zaparzyć herbaty „na oko”, używając dowolnej proporcji kwiatów rumianku i wrzącej wody.
• Herbatę rumiankową należy stosować ostrożnie u pacjentów z alergią.
• Nie należy przyjmować jednocześnie z lekami moczopędnymi i uspokajającymi.
• Nie stosować profilaktycznie.

Niemowlętom nie należy podawać dużych ilości herbaty rumiankowej, aby uniknąć anemii. Dziecko w wieku poniżej 1 roku może wypijać do 100 ml herbaty dziennie.

Przepis na zrobienie herbaty rumiankowej dla małego dziecka:

• Włóż 1 łyżeczkę. suche kwiaty rumianku w filiżance lub szklance.
• Zalać wrzątkiem, przykryć pokrywką, odstawić na 15 minut.
• Odcedzić i schłodzić do żądanej temperatury przed użyciem.

WAŻNE: Dziecko w wieku poniżej 12 miesięcy może pić nie więcej niż 100 ml herbaty rumiankowej dziennie.

Od jakiego wieku dziecko może być podawane do picia Herbata Ivan, lipa herbaciana, imbir?

Ivan-chai to ludowa nazwa rośliny znanej z właściwości leczniczych i wysokich walorów smakowych. Do wyrobu herbat używa się liści cynku, ponieważ ta część rośliny zawiera najwięcej:

• witaminy B
• karotenu
• kwas askorbinowy
• minerały
• białka roślinne

<> Unikalny skład herbaty Ivan pozwala przy pomocy tego napoju :

• wzmocnić odporność
• zwalczać stany zapalne i anemię
• normalizuje sen
• oczyszcza organizm z zanieczyszczeń i toksyn
• przywraca pracę układu pokarmowego
• zapobiegają rozwojowi próchnicy
• poprawiają stan skóry w chorobach dermatologicznych

WAŻNE: Spożywanie herbaty Ivan przez dziecko w czasie epidemii SARS zmniejsza ryzyko infekcji i wspiera odporność.

Możesz bezpiecznie podawać świeżo przygotowaną herbatę Ivan dzieciom poniżej 2 lat. Dziecko otrzymuje 25 ml napoju dwa razy dziennie. Po czterotygodniowym kursie powinieneś zrobić ośmiotygodniową przerwę.

Dzieciom poniżej 2 roku życia podaje się ziele dziurawca zgodnie z recepta wystawiona przez pediatrę. Zwykle napój jest przepisywany po raz pierwszy dzieciom w okresie ząbkowania, któremu towarzyszy wzrost temperatury ciała, zaburzenia snu i jedzenia oraz ból dziąseł. W takim przypadku dawka napoju powinna być indywidualna dla każdego dziecka.

Dzieci w wieku szkolnym 7-8 lat Herbata Ivan pomaga radzić sobie ze zwiększoną pobudliwością i zaburzeniami apetytu. Dzieciom w tym wieku oferuje się 1 łyżkę. l. pić 2 razy dziennie.

WAŻNE: Przedawkowanie napoju może mieć negatywne konsekwencje, w tym:

• niestrawność, czyli luźne stolce
• zmiana w prawidłowym krzepnięciu krwi
• alergia

Jeśli wystąpi jeden lub więcej z wymienionych objawów, należy przestać pić herbatę i skonsultować się doktor.

Ivan przepis na herbatę dla dziecka:

1. 1 – 1,5 łyżeczki. suche liście znitu umieść w szklance lub filiżance.
2. Wlać gorącą wodę, której temperatura nie przekracza 90C, pozostawić na 10 minut do zaparzenia.
3. Odcedzić i schłodzić przed użyciem.

Herbata limonkowa to napój, którego smak jest znany każdemu od dzieciństwa. Dla niemowląt ta herbata jest jedną z najbardziej użytecznych i bezpiecznych. Ma działanie wykrztuśne, przeciwbakteryjne, uspokajające. Ponadto leczniczy napój z lipy zawiera dużą ilość witaminy C, która może szybko zmniejszyć obrzęk i przywrócić funkcję nerek.

Lekarze zezwalają na wprowadzenie go do diety sześciomiesięcznych dzieci pod warunkiem, że nie mają one indywidualnej nietolerancji, problemów z sercem lub alergii. Istnieją również specjalne granulowane napoje dla dzieci, które można podawać niemowlętom już w 4 miesiącu życia.

Przygotowanie herbaty limonkowej:

1. Suche kwiaty lipy umieścić (2 łyżeczki) w gorącej wodzie o temperaturze nie wyższej niż 95°C (200 ml).
2. Przykryj pokrywką i odstaw na 15 minut.
3. Odcedź za pomocą gazy lub sitka do herbaty.
4. Zaoferuj dziecku ciepły napój 3 razy dziennie po 2-6 łyżek. l.

WAŻNE: herbata lipowa w dużych ilościach może zakłócać pracę serca i powodować alergie. Nie zaleca się codziennego podawania dzieciom w dużych ilościach.

Herbatę imbirową stosuje się jako środek immunoodmładzający i środek przeciwzapalny. Nie podaje się go dzieciom do 2 roku życia, a od drugiego roku życia podaje się go w małych porcjach.

Herbata imbirowa skutecznie zwalcza przeziębienia, dlatego zaleca się picie tego napoju podczas choroby.

Sekrety przyrządzania herbaty imbirowej:

1. Wytnij kawałek o wielkości 5-6 cm z całego korzenia imbiru.
2. Zetrzyj na tarce (otrzymuje się około 3 łyżki startego imbiru).
3. Włożyć starty imbir do rondla, zalać wrzątkiem (1500 ml).
4. Przykryj pokrywką, pozostaw do zaparzenia przez 15 minut.
5. Aby poprawić smak herbaty, możesz dodać 2-3 łyżki. l. miód

WAŻNE: Przed wprowadzeniem herbaty imbirowej do diety dziecka należy upewnić się, że dziecko nie jest uczulone na jej składniki.

Wideo: Czy można podawać herbatę imbirową dzieciom?

Od jakiego wieku można podawać dziecku miętową herbatę z dzikiej róży, Karkade?​​​​

Dla osób przyzwyczajonych do monitorowania stanu zdrowia herbata miętowa jest jednym z głównych napojów. Napój miętowy jest tak popularny ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Wzmacnia odporność, normalizuje ucisk, łagodzi, ma przyjemny smak i zapach. Ponadto jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

WAŻNE: Regularne spożywanie herbaty miętowej znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Dziecko może pić herbatę miętową tylko wtedy, gdy nie ma objawów alergicznych. Produkowane przemysłowo specjalne herbaty miętowe przeznaczone są dla dzieci w wieku 3 miesięcy i starszych. Jednak pediatrzy zalecają nie spieszyć się z wczesnym wprowadzeniem herbaty miętowej do diety dziecka, ponieważ korzyści płynące z tej rośliny można uzyskać w inny sposób.

Na przykład, aby znormalizować sen dziecka a, nie jest konieczne przyjmowanie wywaru miętowego do środka. Wystarczy codziennie dodawać go do kąpieli dziecka.

Aby złagodzić stan zapalny dziąseł podczas ząbkowania moczy się wacik w wywaru miętowym i nakłada na nie.

Ci, którzy nadal decydują się na herbatę miętową dla dziecka, powinni zastosować następujący przepis:

1. 4 – Miejsce 5 liście świeżej lub suszonej mięty (lub 1 łyżeczka suchej, posiekanej rośliny) w filiżance.
2. Wlać wrzącą wodę (200 ml).
3. Pozostawić do zaparzenia na 3 – 6 minut.
4. Odkształcenie.

Nie zaleca się spożywania herbaty miętowej dzieciom, które mają:

• niskie ciśnienie krwi
• spowolnienie akcji serca
• zwiększona kwasowość soku żołądkowego

Herbatę miętową warto zacząć od małych porcji 5 - 10 ml, następnie w ciągu dnia należy obserwować reakcję organizmu na nowy produkt. Jeśli nie nastąpiły żadne zmiany, herbatę miętową można bez obaw podawać dziecku w dużych ilościach.

Unikalna kompozycja dzikiej róży pozwala na regularne spożywanie herbat i naparów na jej bazie w celu zwiększenia odporności, pozbycia się zaparć, przywrócenia procesów metabolicznych, rozwiązania problemu wypadania włosów i usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego. Cenna jest również zawartość ogromnej ilości witaminy C w owocach dzikiej róży, która zachowuje się nawet po obróbce cieplnej.

WAŻNE: 10 średniej wielkości owoców dzikiej róży zawiera dzienną ilość witaminy C potrzebne dziecku. Żadne warzywo, owoce czy jagody nie mogą się równać z owocami róży pod względem zawartości tej witaminy.

Dzieciom powyżej półtora roku proponujemy herbatę z dzikiej róży parzoną według następującego przepisu:

1. 1 - 2 godziny l. posiekaj róży nożyczkami, umieść na patelni.
2. Zalej wrzątkiem (500 ml) owoc róży i przykryj pokrywką.
3. Nalegaj przez 6 godzin.
4. Odcedzić przed użyciem.

Herbatę z dzikiej róży należy pić ostrożnie, ponieważ „przedawkowanie” może spowodować poważne zmiany w organizmie dziecka:

• pogarszają zapalenie żołądka i wrzody żołądka
• upośledzają czynność nerek
• wypłukują wapń z organizmu
• zakłócają układ krążenia

WAŻNE: Aby nie uszkodzić szkliwa zębów, należy zaproponować dziecku picie herbaty z dzikiej róży przez rurkę.

Róża sudańska posiada szereg przydatnych właściwości. Herbata zrobiona z płatków jej kwiatu nazywana jest karkade. Posiada bogaty rubinowy kolor i przyjemny kwaśny smak.

Wideo: Herbata Karkade. Jakie są zalety herbaty karkade?

Różowa herbata zawiera witaminy, pierwiastki śladowe, aminokwasy i pektyny, co czyni ten napój niezwykle przydatnym dla osłabionego organizmu dziecka.

Użytecznymi właściwościami karkade są jego zdolności:

• ) rozkładają tłuszcze, oczyszczają naczynia krwionośne
• normalizują procesy metaboliczne
• wzmacniają odporność
• zapobiegają rozwojowi guzów nowotworowych
• zwiększają aktywność mózgu
• poprawiają widzenie, łagodzą zmęczenie oczu
• wzmacniają zęby i kości

Jednak używanie karkady przez dzieci w wielu przypadkach powoduje pojawienie się u nich alergii. Mogą również wystąpić zaburzenia w pracy narządów wewnętrznych, ponieważ herbata różana silnie podrażnia błonę śluzową żołądka. Dlatego nie zaleca się podawania tego napoju d dzieciom poniżej 3 roku życia.

Tym, którzy jeszcze postanowili rozpieszczać dziecko niezwykłym smakiem i aromatem karkade poleca się przygotowanie e słabo pijących, według następującego przepisu:

1. 1 łyżeczka. suche płatki róż zalać wrzącą wodą (300 ml).
2. Przykryj pokrywką i odstaw na 5-7 minut.
3. Odcedzić, schłodzić przed użyciem.

Schemat picia dziecka nie jest ustalony natychmiast. Mleko, woda i soki nie mogą pozostać jedynymi napojami w diecie dziecka. Jednak przed zaoferowaniem dziecku herbaty należy dokładnie przestudiować jej skład i ocenić możliwe ryzyko.

Wideo: Herbata dla dzieci na sen