Czy codzienne mycie się i kąpanie jest użyteczne czy szkodliwe dla mężczyzn i kobiet: opinia naukowców. Czy jest to możliwe i czy trzeba codziennie myć się pod prysznicem, w wannie, mydłem? Jak często i prawidłowo powinien myć się dorosły?

Z tego artykułu dowiesz się, czy warto kąpać się codziennie i ile zalecają ci kąpać się lekarze.

Niektórzy ludzie kąpią się 1 raz dziennie, inni - 2 razy dziennie, a inni zalecają kąpiel z mydłem nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Więc kto ma rację? Dowiemy się w tym artykule.

Czy codzienne mycie i kąpanie kobiet i mężczyzn jest przydatne czy szkodliwe: opinia naukowców

Czy trzeba myć się codziennie? Naukowcy z różnych krajów, w tym z Niemiec, Izraela i USA, zajęli się tym problemem i doszli do następującego wniosku:

• Kąpiel z mydłem i szamponem należy robić nie więcej niż 2 razy w tygodniu, a codziennie mydłem lub żelem należy myć ręce, pachy i intymne części ciała.

Według dermatologów i naukowców codzienne mycie mydłem jest szkodliwe dla naszej skóry:

• Kwas zaburzona jest zasadowa równowaga skóry.
• Odporność spada.
• Po mydłach, peelingach i szamponach, szczególnie jesienią i zimą, skóra wysycha, staje się podrażniona, zaczerwieniona, zaczyna się łuszczyć – i to jest otwarta brama dla infekcji.
• Codzienne mycie środkami chemicznymi, których w dzisiejszych czasach jest dużo w produktach do pielęgnacji ciała i włosów, niszczy bardzo potrzebną witaminę D.

Jak często i prawidłowo osoba dorosła powinna się myć?

Naukowcy czasami przeprowadzają ankiety populacyjne, jak często się myją. Po jednej z takich ankiet stało się jasne, że niektórzy ludzie biorą prysznic kilka razy dziennie. Na pytanie - dlaczego odpowiadają, że zmyją infekcje i bakterie z organizmu. W rzeczywistości na ciele nie ma tak wielu infekcji. Często konieczne jest mycie nie tylko rąk, ale dotykamy nimi w zatłoczonych miejscach przedmiotów, na których jest dużo infekcji. A przez ręce można zarazić się zarówno przeziębieniami, jak i chorobami wenerycznymi.

Amerykański naukowiec Brandon Mitchell porównuje ludzkie ciało do działającej maszyny, która nie potrzebuje na co dzień prysznica.

Do dr Mitchella dołącza kolejna amerykańska lekarka Elaine Larson, która twierdzi że trzeba kąpać się 2 razy w tygodniu, codziennie wystarczy umyć tylko niektóre miejsca, chodzi o intymne.

Czy jest możliwe i konieczne codzienne mycie się pod prysznicem, kąpiel z mydłem?

A co do tego zrobić, jeśli dana osoba ciężko pracuje fizycznie, uprawia sport lub dużo się poci w upale? Jak często prać w tym przypadku? Potrzebujesz prać codziennie?

Codziennie myj głowę i całe ciało mydłem i szamponem, wystarczy umyć tylko te miejsca, które są zanieczyszczone, a resztę ciała myje się po prostu ciepłą wodą bez niczego, dzięki czemu skóra jest mniej narażona na chemikalia.

Dermatolodzy radzą osobom niepracującym fizycznie i siedzącym w biurach branie prysznica, nawet bez detergentów, raz na 2-3 dni. Twoja skóra nie jest tak brudna, jak myślisz.

Czy można codziennie myć ceramiką lub mydłem domowym?

Mydło smołowe

Mydło smołowe składa się w 90% ze zwykłego mydła i 10% ze smoły brzozowej.

Przydatne właściwości mydła smołowego :

• Niszczy grzyby i bakterie na tłustej skórze twarzy ze skłonnością do trądziku i wysypki
• Zapobiega powstawaniu ropnych zmian na twarzy
• Likwiduje choroby skóry, takie jak zapalenie skóry, łuszczyca
• Nadaje chorej skórze zdrowy wygląd
• Likwiduje łupież we włosach

Mydło smołowe jest odpowiednie dla skóry tłustej i normalnej. Mydło można stosować do mycia:

• Profilaktycznie całego ciała
• W celach terapeutycznych całego ciała
• Miejsca intymne
• Włosy

Jakie choroby można myć mydłem smołowym i jak często :

• Aby leczyć tłustą skórę twarzy z trądzikiem i wysypką, możesz myć mydłem nie więcej niż 2 razy dziennie.
• Osoba o normalnym typie skóry może w celach profilaktycznych myć się mydłem 3-4 razy w miesiącu.
• Miejsca intymne myje się mydłem smolistym rano i wieczorem.
• Po wyleczeniu choroby w miejscach intymnych, w celach profilaktycznych, można myć się mydłem 1-2 razy w tygodniu, w pozostałe dni tygodnia stosować łagodniejszy, specjalny żel do miejsc intymnych.
• Włosy myje się mydłem smołowym, aby usunąć nadmiar sebum, z łupieżem i szypułką, aby wzmocnić włosy. Są mydlone i trzymane w takiej pianie przez 15-20 minut. Możesz myć mydłem raz w tygodniu.

Przeciwwskazania : Osoby z suchą skórą twarzy i głowy oraz uczulone na smołę brzozową nie powinny myć się z mydłem smołowym.

Mydło domowe

Mydło domowe – skuteczny środek antybakteryjny, zmywa z rąk olej opałowy i farbę. To produkt przyjazny dla środowiska, składający się z soli sodowej i kwasów tłuszczowych. Według zawartości kwasów tłuszczowych mydło dzieli się na kategorie:

• O zawartości 72%
• O zawartości 65%

Mydło do użytku domowego jest podstawą innych rodzajów mydła, ale z dodatkiem barwników i substancji zapachowych, a zatem zmniejsza się procent kwasów tłuszczowych.

Ług sodowy w mydle podczas mycia dobrze zjada brud, zabija mikroby. Równie dobrze mydło radzi sobie z bakteriami na naszej skórze, niszcząc jej warstwę ochronną. Jeśli myjemy się codziennie mydłem domowym, otrzymujemy:

• Zaczerwienienie i podrażnienie skóry
• Odwodnienie
• Przedwczesne starzenie się

Jeśli nie ma problemów ze skórą, nie należy myć mydłem domowym, ale jeśli pojawiły się pryszcze, to mydło dobrze pomaga, ale trzeba je nakładać tylko na pryszcz, a nie na całą twarz.

Nie należy myć miejsc intymnych mydłem domowym, może to spowodować poważne konsekwencje :

• Suchość, pęknięcia i zaczerwienienie
• Zniszczenie pożytecznej mikroflory
• Leczenie pleśniawki tylko podczas użytkowania, a po zaprzestaniu mycia mydłem pleśniawka powraca

) Jeśli chodzi o mycie włosów, mydłem domowym można myć tylko zdrowe, lśniące włosy, a jeśli umyjesz matowe, łamliwe włosy, możesz pogorszyć problem. Według lekarzy mydło do prania działa szkodliwie na włosy, stają się one ospałe, pokryte szarym nalotem, który trudno później zmyć.

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz się mył, kąpał 2, 3 razy dziennie?

Często mycie mydłem w wannie lub pod prysznicem nie jest przydatne, a nawet szkodliwe dla skóry – tak zmywa się naturalne olejki wydzielane przez skórę w celu naturalnego nawilżenia. Aby przywrócić naturalne nawilżenie, skóra potrzebuje 8 godzin, nie mniej, a jeśli kąpiesz się 2 razy dziennie, to elementy ochronne skóry w ogóle nie są przywracane, a skóra niechroniona jest bardziej podatna na infekcje, a ty jesteś bardziej może złapać różne infekcje, alergie.

Teraz już wiemy, że codzienna kąpiel nie jest korzystna.

Wideo: 6 powodów, dla których nie powinieneś codziennie brać prysznica