Chondromalacja stawu kolanowego: objawy, przyczyny. Leczenie chondromalacji stawu kolanowego lekami i zabiegami chirurgicznymi. Zapobieganie chondromalacji
Objawy, przyczyny i metody leczenia chondromalacji stawu kolanowego.
Chondromalacja stawu kolanowego to choroba, z którą często konsultowani są ortopedzi i traumatolodzy. Z powodu tej choroby często zaburzona jest aktywność ruchowa w kolanie. W tym artykule powiemy Ci, jak leczyć tę chorobę.
Chondromalacja stawu kolanowego: przyczyny, objawy
Najczęściej ta choroba występuje u sportowców, którzy stale obciążają staw kolanowy pod spodem podczas biegania lub intensywnego treningu. Lekarze zauważają, że kobiety częściej cierpią na tę dolegliwość ze względu na specyfikę budowy kolana. W nich różni się nieco od budowy mężczyzn. Chondromalacja to nic innego jak zmiękczenie i zniszczenie tkanki chrzęstnej.
Głównym celem chrząstki jest amortyzacja kolana podczas chodzenia i zapobieganie tarciu kości. W miarę postępu choroby ta funkcja chrząstki zanika, ponieważ staje się ona miękka, nie sprężysta i rozpada się. Przyczynia się to do tarcia kości, co powoduje silny ból.
Główne objawy:
- Na początkowym etapie objawia się dość słabo. Silny ból pojawia się podczas ciężkiego wysiłku fizycznego, czyli podczas biegania lub aktywności zawodowej.
- Z biegiem czasu ból ten narasta, bardzo często pojawia się po dłuższym siedzeniu. Na przykład po nagłym wstaniu podczas podróży samochodem lub samolotem na długich dystansach.
- Po tym usłyszysz również chrzęst w kolanie. W miarę postępu objawów stają się one bardziej wyraźne i osiągają szczyt.
- Bardzo silny ból może być odczuwany przez długi czas.
Jeśli chodzi o diagnostykę, to głównie w tym celu wykonuje się RTG, MRI lub badanie endoskopowe, podczas którego wprowadzany jest specjalny aparat z kamerą wideo na końcówce do kubka i obserwuje się cały stan wewnętrzny stawu. Pomaga to przepisać odpowiednie leczenie i szybko pozbyć się problemu.
Głównymi przyczynami chondromalacji są ciągłe i intensywne zajęcia sportowe. Występują głównie u sportowców i tancerzy, a także u kobiet po 45 roku życia. Tkanka chrzęstna staje się cieńsza i zmniejsza się również ilość wapnia w pożywieniu. Dzieje się tak z powodu zmniejszenia ilości estrogenu podczas cyklu miesiączkowego.
Jak leczyć chondromalację stawu kolanowego?
Stosowane są głównie chondroprotektory. Bardzo często zastrzyki dostawowe wykonuje się za pomocą chondroprotektorów. W celu odbudowy chrząstki wykonuje się również iniekcje kwasu hialuronowego, co pozwala na zwiększenie amortyzacji wewnątrz stawu i zapobiega niszczeniu chrząstki. W celu zmniejszenia bólu stosuje się konwencjonalne niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ale nie są lecznicze, a jedynie eliminują objawy, tj. ból, pomagają lepiej tolerować chorobę.
W celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania mięśni bardzo często zaleca się stosowanie specjalnych butów ortopedycznych, z pewnymi wkładkami, które zmniejszają nacisk bezpośrednio na staw kolanowy. Dużo uwagi poświęca się także specjalnej gimnastyce wzmacniającej określone grupy mięśni w okolicy kolan. W ten sposób zmniejsza się nacisk na staw kolanowy.
Ponadto często stosuje się leczenie chirurgiczne. Wskazane jest, gdy tkanka chrzęstna jest prawie całkowicie zniszczona. Podczas ruchów, wykonywania zwykłej codziennej pracy, pojawia się bardzo silny ból. Oznacza to, że osoba nie może normalnie usiąść, wejść po schodach.
W takim przypadku konieczne jest leczenie chirurgiczne, które poprawia stan tkanki chrzęstnej. Zdarzają się również operacje, podczas których zakładana jest specjalna proteza, rodzaj przekładki między kośćmi, która pełni funkcje tkanki chrzęstnej.
Profilaktyka chondromalacji stawu kolanowego
Chondromalacja to choroba, której łatwiej zapobiegać niż leczyć. W takim przypadku, jeśli podczas długiego przebywania w pozycji siedzącej wykryty zostanie łagodny ból, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem. Zasadniczo w tym przypadku przepisywane są specjalne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie nóg, a także część udową nogi. Zalecane są specjalne buty i wkładki, które poprawiają ułożenie stóp i pomagają pozbyć się niektórych deformacji w okolicy stopy.
Przecież szpotawość i koślawość stóp, płaskostopie, często przyczyniają się do powstania innych poważniejszych zaburzeń, takich jak zapalenie stawów, artroza, a także niszczenie tkanki chrzęstnej. Dzieje się tak dzięki temu, że stopa nieprawidłowo zatrzyma się na płaskiej płaszczyźnie, zwiększając nacisk na stawy kolanowe i biodrowe. Z tego powodu większość dolegliwości pojawia się w tych obszarach. Przy użyciu specjalnych butów i niezbędnej fiksacji w okolicy kostki możliwe jest skierowanie obciążenia we właściwe miejsce i zmniejszenie go w okolicy kolana. Który promuje regenerację tkanek w stawie kolanowym.
Również lekarze przywiązują dużą wagę do specjalnej diety na chondromalację stawu kolanowego. Wskazuje to, że organizmowi brakuje kolagenu i specjalnych substancji, które odżywiają tkankę chrzęstną i kostną. Dlatego często zaleca się przyjmowanie witamin na stawy, a także specjalnych preparatów kolagenowych. Jeśli nie można ich użyć, ponieważ koszt jest dość wysoki, często stosuje się żywność bogatą w żelatynę. Warto jeść galaretki, czyli galaretki, a także galaretki zawierające żelatynę lub po prostu bogate zupy, buliony, które twardnieją w lodówce.
Taki pokarm zawiera dużą ilość naturalnego, naturalnego kolagenu, który pomaga odbudować tkankę chrzęstną, zapobiega dalszemu niszczeniu. Produkty mleczne są bardzo przydatne ze względu na wysoką zawartość wapnia. To on odżywia komórki, a także tkankę kostną, która później staje się przeszkodą w niszczeniu tkanki kostnej.
Nie rozpoczynaj choroby. Leczenie na wczesnym etapie jest znacznie skuteczniejsze.
