Erekcja w pozycji leżącej - dlaczego powstaje, leczenie środkami leczniczymi i ludowymi, odżywianie i ćwiczenia

Z wielu powodów słaba erekcja lub utrzymująca się erekcja są charakterystyczne dla mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych. Na liczbę pełnoprawnych kontaktów seksualnych może wpływać obniżenie poziomu testosteronu, czynników psychologicznych, choroby układu moczowo-płciowego oraz inne okoliczności, które można łatwo wyeliminować lub znacznie zmniejszyć poprzez wpływ na poziom libido. Aby doprowadzić normę do jakości aktów seksualnych, aby osiągnąć przywrócenie potencji, trzeba zrozumieć istotę problemu i stworzyć indywidualny plan jego rozwiązania.

Co to jest erekcja

Erekcja w dosłownym tłumaczeniu z łaciny (erectus) oznacza "stojące pionowo", co oznacza napełnianie prącia krwią. Jednocześnie aktywowany jest proces spowalniania żylnego odpływu z ciała prącia i następuje skurcz mięśni miednicy. Połączenie procesów prowadzi do członka stanu erekcji. Jest pięć etapów jego pojawienia się:

  1. Stan rozluźnienia: poziom zaopatrzenia prącia w krew wynika z potrzeby prawidłowego odżywiania tkanek.
  2. Naruszenie: zwiększony przepływ krwi w narządach trzewnych prącia.
  3. Płaskorzeźba: ciśnienie krwi w tętnicach prącia jest wyższe niż w tętnicach ciała. Warunek jest charakterystyczny dla tarcia.
  4. Orgazm: faza najwyższychtwardość prącia.
  5. Okres refrakcji: stopniowy powrót przepływu krwi do zrelaksowanego "powolnego" stanu.

Od czego zależy funkcja erekcji

Podstawą funkcji erekcyjnej jest interakcja układu naczyniowego i nerwowego męskiego narządu. Kiedy podniecenie seksualne w ciele mężczyzny zostaje przydzielone substancje biologicznie czynne (neuroprzekaźniki). Wiodącą rolę odgrywa tlenek azotu, który uruchamia procesy zwiększonego dopływu krwi do penisa, pojawienie się odruchu naczyniowego. Zewnętrzne czynniki procesu erekcji obejmują odruch wynikający ze stymulacji głowy prącia i działania obrazów seksualnych na korze mózgowej.

Przyczyny spowolnionej siły

Zanim przejdą do metod leczenia mających na celu przywrócenie siły, należy zrozumieć powody pogorszenia się erekcji:

  1. Nieadekwatny rozwój układu hormonalnego męskiego hormonu płciowego testosteronu wpływa na występowanie powolnej siły.
  2. Wpływ na organizm leków, które mogą hamować wydzielanie hormonów płciowych.
  3. Neuralgia i urazy rdzenia kręgowego lub mózgu.
  4. Miażdżyca, otyłość: ataki poddane naczyniom układu rozrodczego w okolicy pachwinowej.
  5. Cukrzyca: wpływa na nerwy prącia, w wyniku czego występują problemy naczyniowe - powolna moc.
  6. Stan psycho-emocjonalny.
  7. Słaby, niepełny erekcja towarzyszy osobom starszym.
  8. Niezdrowy styl życia wpływa na zaburzenie funkcji seksualnych, siła działania staje się powolna.

Cocharakteryzuje się powolną erekcją

Zła erekcja charakteryzuje się niestabilną zdolnością do zbliżenia stosunku płciowego do wytrysku. Następny etap to impotencja. Prywatnym przypadkom niedostatecznej erekcji towarzyszą indywidualne okoliczności, np. Uraz penisa w postaci ogrodu lub krwotok. Słabe erecje charakteryzują się ogólnymi objawami:

  • brak erekcji porannej i nocnej;
  • Niewystarczająca twardość prącia podczas seksu;
  • niezdolność do angażowania się w relacje seksualne ze słabą erekcją;
  • Niewykonanie stosunku seksualnego z powodu nieoczekiwanego osłabienia erekcji.

Co robić, gdy człowiek ma słabą moc

Ewolucja setek tysięcy lat poprawiła mechanizm siły, czyniąc ją stabilną w męskim ciele. Dlatego, aby rozwiązać problem, należy zwrócić uwagę na czynniki zewnętrzne powodujące naruszenia:

  1. Pełne odżywianie, które obejmuje bogate w białko, witaminy, cynk i selen żywności.
  2. Nadużywanie alkoholu i tytoniu.
  3. Minimalizacja czynników stresowych.
  4. Sport. Poprawia witalność i podnosi poziom testosteronu - męskiego hormonu.

Pozycje ze słabą erekcją

Niestabilna erekcja w funkcji odruchowej, która działa w odpowiedzi na pobudzenie zakończeń nerwowych głowy prącia. Techniki i pozy powinny mieć na celu zwiększenie wrażliwości obszaru. Z praktyką klasycznych pózZaleca się położyć wałek pod pośladkami partnera, co zwiększa uczucie. Kolano-łokieć poza kobietą daje mężczyźnie mocne przyspieszenie, które również wzmaga stymulację.

Leczenie słabej erekcji

Po zdiagnozowaniu przyczyny osłabienia erekcji, możesz przejść do eliminacji tego rodzaju problemów. Często wystarczy znormalizować tryb dnia. Jeśli przyczyny słabej siły działania u mężczyzn są na poziomie fizjologicznym, wówczas urologowie zalecają stosowanie specjalnych leków, które zwiększają przepływ krwi do prącia. Fizyczne stresy są zalecane jako nieuwarunkowana oznaka poprawy potencji.

Leczenie uzależnień

Przebieg leczenia tabletkami będzie długotrwały, jeśli pacjent podejmie dawkę przed stosunkiem płciowym wystarczającym do wytworzenia trwałej siły działania. Istnieją trzy grupy specjalnych leków - stymulantów, których skuteczność sprawdza się nawet w chorobach przewlekłych:

  1. Inhibitory fosfodiesterazy-5 wzmagają działanie tlenku azotu.
    1. Viagra: aktywny składnik - syldenafil, zapewnia stabilną erekcję przez kilka godzin, działanie rozpoczyna się w ciągu 15-20 minut po spożyciu.
    2. Lovitra: substancja czynna - wardenafil. Efekt 4-5 godzin, bez skutków ubocznych.
  2. Preparaty hormonalne na bazie testosteronu.
    1. Susanol: Aby zwiększyć potencję i libido, podaje się domięśniowo.
  3. Biologicznie aktywne leki.
    1. Golden Horse: mieszanina biologicznie czynnych pochodnych roślin (żeń-szeń i inne zioła).

Przepisy ludowe

Łączna ogromny arsenału środków ludowej poprawy montaż i demontaż przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego

  1. , korzeń żeńszenia nalewki 100 g korzenia naparu 0,5 wrzącej wody i pozostawić do trzech dni, a następnie wrzenie się 100 g dwa razy na dobę.
  2. Dodaj 250 g orzechów włoskich do miodu i podgrzewaj przez kilka minut, nalegaj na trzy tygodnie i weź dwie łyżki dziennie.
  3. nalewki z tymianku, dwie łyżeczki warzenia 200 mg rozpuszczalnego we wrzącej wodzie na 30 minut i wlewów, napój pół szklanki po posiłku.

Ćwiczenie

Specjalne ćwiczenia i ćwiczenia uruchamiają krążenie krwi w okolicy miednicy, budząc układ rozrodczy do życia:

  1. Połóż się na plecach, ugnij kolana i podnieś miednicę 15-20 razy w trzech podejściach.
  2. Leżąc na plecach, zasymuluj nogi obrotowe pedału roweru.
  3. Usiądź na krześle i wyciągnij krocze, jakby pompka zasysała piasek.

Filmy