Leczenie stawów nóg lekami, środkami ludowymi, metodami chirurgicznymi i domowymi

Kończyny dolne mają złożoną strukturę. Nogi składają się z dużej liczby kości i stawów. W przypadku tego ostatniego, szczególnie charakterystycznego zapalenia, które prowadzi do zespołu bólowego. Przyczyną problemu jest często to, że nogi są ciężkie. Zapalenie może być alergiczne, autoimmunologiczne lub zakaźne. Bez względu na przyczynę leczenia, urządzenie stawowe kończyn dolnych ma zasady ogólne. Polega na przyjmowaniu lekarstw, masażach, ćwiczeniach i ćwiczeniach metodami ludowymi.

Jakie są stawy nóg

Podstawą ludzkich nóg jest pas biodrowy i wolna kończyna dolna. Pierwsza składa się z spojenia łonowego i stawu krzyżowo-stawowego. Połączenie kości miednicy odbywa się za pomocą kilku połączeń. Wolna kończyna dolna składa się z wielu dużych stawów, takich jak:

  1. Trzustka. Łączy nogę i stopę, działa jak jeden z rodzajów połączeń w kształcie bloków. Sama kostka zapewnia zgięcie /wyprostowanie stopy, która służy jako podparcie dla ciała.
  2. Kolumna. Odnosi się do typu mózgu, największego w swoim rodzajugrupa Dołącza do kości udowej, piszczeli i nadobojczyka. Wewnątrz jest zablokowany menisk - włóknista chrząstka z półformy. Przy wnęce jest kilka komunikatów z torbami maziowymi.
  3. Tkanka tarczycy. Jest to jedno z najpotężniejszych stawów w ludzkim ciele. Jest sferyczny, zapewnia większą amplitudę ruchów. Wierzch jest pokryty tkanką mięśniową, więc nie można go zaplątać.
  4. Stawy palców rąk. Są mniej mobilne niż stawy w rękach, co tłumaczy się różnicą między wykonywanymi funkcjami. Sama stopa składa się z palców, membrany i prepupillary.

Choroby stawów stóp

Aby leczyć stawy nóg naprawdę zrobił pozytywny wynik, musisz wiedzieć, która choroba doprowadziła do stanu zapalnego. W zależności od patologii zmienia się terapia w domu. Lokalizacja stanu zapalnego może wskazywać na chorobę. Na przykład stawy biodrowe są najczęściej dotknięte artrozą, a stopy są podagry. Ogólnie rzecz biorąc, kończyny dolne cierpią z powodu następujących chorób:

  1. Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów. Rozwija się z nawracającym zapaleniem, któremu towarzyszą bóle stawów, wyraźne zmiany w formie stawowej i funkcjonalna niewydolność nóg.
  2. Reumatoidalne zapalenie stawów. Nosi charakter autoimmunologiczny, jest przewlekłą ogólnoustrojową chorobą tkanki łącznej. Dzięki niemu istnieje wiele erozywo-niszczących uszkodzeń stawów typu zapalenia wielostawowego.
  3. Dna Chorobie, której towarzyszy sedacja w stawach kwasu moczowego. Powodem jest poparciezaburzenie metabolizmu puryn - nadmierny rozpad białek przeciw niezdolności nerek do ich usunięcia.
  4. Reaktywne zapalenie stawów. Rozwija się po przebytych zakażeniach układu moczowo-płciowego, nosogardła lub jelit.

Jak leczyć stawy nóg

Istnieje podejście do leczenia każdej choroby. Metodę wpływu określa się indywidualnie. Osobliwością leczenia jest to, że niektóre choroby nie mogą zostać utracone na zawsze w domu. Przykładem tego są procesy zwyrodnieniowe i autoimmunologiczne. Przy takich stanach zapalnych leczenie w domu eliminuje tylko nieprzyjemne objawy. Zapaleniu stawu na nogę w większości przypadków towarzyszy ból. Aby zmniejszyć jej przejawy, konieczne jest:

  • zorganizować miejsce odpoczynku dla pacjenta;
  • jeśli to możliwe, przymocuj kończynę, na przykład bandaż elastyczny;
  • przyjmowanie leków przeciwbólowych (warto pamiętać, że NLPZ powodują dużą liczbę działań niepożądanych, zwłaszcza w przewodzie żołądkowo-jelitowym);
  • w celu prowadzenia miejscowej terapii, leczenia ogniska zapalnego za pomocą maści znieczulającej (zalecane są leki z diklofenakiem i ibuprofenem).

Profesjonalne leczenie nie jest pozbawione diety. Ma na celu zmniejszenie masy ciała i wzmocnienie odporności. Ogólne zasady żywieniowe są następujące:

  • z diety należy wykluczyć proste węglowodany i część tłuszczów w celu zmniejszenia kaloryczności codziennej dawki;
  • porzucić sól kuchenną, która wywołuje zatrzymanie płynów w organizmie;
  • jeść małe 5-6 razy dziennie w małych porcjach;
  • do korzystania z wystarczającej ilości płynu - do 2-2,5 litrów na dzień;
  • przygotowywać produkty głównie poprzez gotowanie, pieczenie i gotowanie na parze.

Noga pacjenta nie powinna powodować dyskomfortu. Obciążenie rozkłada się równomiernie. Aby to zrobić, porzuć wysokie obcasy, wąskie buty i używaj wkładek ortopedycznych. Należy również wykluczyć silną aktywność fizyczną. Gimnastyka terapeutyczna ma na celu rozwój pacjentów kończyn i zwiększenie mobilności. Ogólnie rzecz biorąc, schemat leczenia obejmuje zastosowanie następujących metod:

  • medyczne wychowanie fizyczne;
  • fizjoterapia;
  • masaż;
  • przyjmowanie leków;
  • stosowanie środków ludowej.

Jak leczyć w domu

Głównym objawem tego problemu jest ból w stawach nóg. Może określić, czy ciało potrzebuje pomocy. Jeśli ból jest tolerowany w ciągu dnia, aw nocy robi się gorzej i staje się bolesny. Pogorszyło się i sztywność stawów rano. Terminowa diagnoza jest kluczem do pomyślnej terapii. Podczas zapalenia stawów lekarz wysyła pacjentowi badanie ultrasonograficzne, rentgenowskie, MRI i biochemiczne badania krwi.

Po potwierdzeniu diagnozy, jeśli to możliwe, leczenie jest wykonywane w domu. Jest prowadzone wyłącznie pod warunkiem zatwierdzenia przez lekarza i obejmuje:

  1. Masaż. Jest to rodzaj terapii manualnej, szeroko stosowanej w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Procedura normalizuje napięcie mięśni, zwiększa amplitudę ruchów, poprawia metabolizm i krążenie krwi.
  2. Gimnastyka lecznicza. Jest niedopuszczalne tylko w przypadku złamań i dyslokacji. W takich przypadkach stosowana jest tylko gimnastyka oddechowa. Z artrozy i ćwiczeń z zapaleniem stawów są przydatne, ale konkretny kompleks powinien wybrać lekarza.
  3. Przyjmowanie lub lokalne stosowanie leków. W zależności od rodzaju zapalenia stosowane są różne leki. W domu używa się antybiotyków, hondoprotektorów, środków przeciwzapalnych, glikokortykosteroidów, środków przeciwgrzybiczych, przeciwwirusowych lub przeciwgrzybiczych.

masaż

Procedura masażu jest przydatna w każdej patologii układu mięśniowo-szkieletowego, z wyjątkiem okresu zaostrzeń i dny moczanowej. Pomaga zmniejszyć obrzęk, zaczerwienienie i ból. Efekt ten osiąga się poprzez zwiększenie krążenia krwi i poprawę procesów metabolicznych. Sposób masażu zależy od indywidualnych cech pacjenta i jego choroby. W domu można się masować, ale lekarze zalecają korzystanie z usług profesjonalistów.

Lepiej jest zostawić zabieg na czas po gimnastyce medycznej. Pomoże to uniknąć bólów mięśni i poprawi napięcie mięśni. Masaż odbywa się w spokojnym, zrelaksowanym stanie, z następującymi zasadami:

  • uczucia nie powinny być bolesne, powinny być przyjemne;
  • węzły chłonne należy ominąć z boku;
  • poruszają się od obrzeża do centrum - od stóp do pachwin;
  • łagodny skok naprzemiennie z pocieraniem, chlapaniem i szczypcami;
  • wcześniejMasaż określonej części ciała jest niezbędny do masowania całej kończyny;
  • po wewnętrznej stronie uda nie może wywoływać uderzeń i ruchów wibracyjnych;
  • cały masaż powinien zająć 15-20 minut.

Terapeutyczna wychowanie fizyczne

Uzdrawianie wychowania fizycznego jest konieczne każdego dnia. Każdy trening rozpoczyna się od podstaw. Pierwsze obciążenie jest umiarkowane - jest ono stopniowo i stopniowo zwiększane. Cały trening odbywa się na zasadzie "od prostych do złożonych". Ważne jest, aby nie w okresie zaostrzenia choroby, ale podczas remisji, gdy nie martwi się silnym bólem. Po ich osłabieniu można przystąpić do terapii ruchowej.

Wyraźną liczbę powtórzeń i podejść każdego ćwiczenia określa ogólne samopoczucie, nasilenie choroby i fizyczne szkolenie pacjenta. W problemach z nogami wykonywana jest gimnastyka w pozycji leżącej. Po każdym ćwiczeniu musisz odpocząć przez 2-3 minuty, abyś miał czas na odzyskanie oddechu, ustabilizował się puls. Ogólnie rzecz biorąc, gimnastyka może być przeprowadzona w następujący sposób:

  1. Knit na podłodze, klęczeć nogi. Następnie naśladuj ruchy, na przykład podczas jazdy na rowerze. To ćwiczenie jest skuteczne w zapaleniu stawów. Rozwijanie kolana pomoże ci jeździć małą kulką lub trzymać się na podłodze nogami. Przysiady lub półksiężyce są dozwolone, ale opierają się na stabilnym obiekcie.
  2. Leżąc na podłodze, wykonuj okrężne ruchy po kolei z każdą nogą. W takim przypadku powinny być zgięte w kolanach. Jest to użyteczne w przypadku stawów biodrowych. Dodatkowo zaleca się równomierne podnoszenie stopy na przemianporusza się na równych nogach, rozszerzeniu i palcach, zgięciu /wyprostowaniu w kolanie.
  3. Usiądź na krześle. W tej pozycji wykonuj ruchy obrotowe stopy, ruchy okrężne palcami, naprzemienne rozrywanie pięty i palca od podłogi, ruchy obrotowe pięty. Ćwiczenia te rozwijają kostkę z artrozą.

Leki stosowane w stanach zapalnych

W zależności od choroby lekarz może przepisać różne leki, aw niektórych przypadkach nawet kilka leków. Leki pomagają pozbyć się nie tylko objawów, ale także przyczyny zapalenia. Stosuje się zarówno preparaty doustne, jak i miejscowe. Ogólnie lekarz przepisuje leki z następujących kategorii:

  1. Antybiotyki. Używany w bakteryjnej postaci zapalenia. Najpierw mianuj penicyliny. Z ich nieskutecznością stosuje się makrolidy i cefalosporyny. Tetracykliny są silniejszymi antybiotykami, dlatego są stosowane w cięższych przypadkach.
  2. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Blokują proces zapalny, usuwają obrzęki i pełnią funkcję środków przeciwbólowych. Istnieją NLPZ do użytku wewnętrznego i zewnętrznego: Revmokiksam, Meloksikam, Nayz, Ortofen, Diklofenak, Movalis, Naprofen, Indometacyna.
  3. Przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Używany do wirusowego lub grzybiczego charakteru choroby. Wybrane po analizie w celu zidentyfikowania rodzaju patogenu.
  4. Witaminy. Wzmacnia odporność, pomaga przetrwać wirusy i bakterie. Wśród popularnych witamin są wyróżnioneCentrum, Vitrum Immuno, Alphabet.
  5. Hormony glukokortykoidowe. Używany jako zastrzyki. Szybko usuwają stany zapalne, działając bezpośrednio na palenisko. Hormony są silnymi lekami, dlatego są stosowane w ciężkich przypadkach i pod kontrolą lekarza. Przypisuje Prednisolon, Diprospan, Cenalog 40.
  6. Chondroprotectors. Zmusza to tkankę chrzęstną do wyzdrowienia, dlatego stosuje się ją do zmian zwyrodnieniowych, na przykład w przypadku artrozy i zapalenia stawów. Przykładami tej kategorii narzędzi są Moves i Teraflex.

Zamiast witamin możesz używać naturalnych immunomodulatorów. Należą do nich preparaty na bazie roślin leczniczych, w tym żeń-szenia, różowego rodu, chińskiej trawy cytrynowej, szałwii, echinacei. Istnieją również użyteczne trawy: drewno, aralia wysoka, mniszek lekarski, stado. Są one stosowane w postaci wywarów, naparów i herbat. Ze wszystkich kategorii tych leków są popularne:

  1. Erytromycyna. Jest to antybiotyk o szerokim spektrum działania na tytułowym składniku, pokazany w infekcjach bakteryjnych. Ponadto lek stosuje się w zapobieganiu zmianom paciorkowcowym w reumatyzmie i alergii na penicylinę. Średnia dawka wynosi 200-400 mg co 6 godzin. Erytromycyna jest zabroniona podczas ciąży, przyjmowania terdenacyny i astemizolu. Wśród skutków ubocznych są ototoksyczność, dysbioza, trzepotanie przedsionków. W porównaniu z innymi antybiotykami, erytromycyna powoduje mniej negatywnych reakcji, co można uznać za plus.
  2. Diklofenak. Nazwany dlata sama substancja w kompozycji. Działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo i przeciwbólowo. Jest stosowany w chorobach zwyrodnieniowych i zapalnych układu mięśniowo-szkieletowego. Plus - lek jest dostępny we wszystkich możliwych formach: zastrzyków, świec, kropli, żelu, maści i tabletek do leczenia stawów nóg. Dawkę określa się indywidualnie. Diklofenak jest przeciwwskazany w astmie aspiryny, czynnych owrzodzeniach, zapaleniach przewodu pokarmowego, niewydolności serca, wątroby, nerek. Wśród działań niepożądanych są: dyspepsja, erozja przewodu pokarmowego, perforacja ścian żołądka, krwawienie z jelit.
  3. Theraflex. Zawiera siarczan chondroityny i chlorowodorek glukozaminy. Leki stosowane są w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów i osteochondrozy. Przeciwwskazane w ciężkiej niewydolności nerek, ciąża, laktacja, wiek poniżej 15 lat. Wśród skutków ubocznych są wzdęcia, zaparcia, biegunka, senność, ból głowy, bezsenność. Recepcja przyjmuje 1 kapsułkę 3 razy dziennie przez pierwsze 3 tygodnie, a następnie 2 sztuki dziennie przez 3 miesiące. Zaleta - dodatkowo dostępna w postaci preparatu z dodatkiem ibuprofenu, który może być stosowany przy silnym bólu.

Fizjoterapia

Głównym leczeniem jest przyjmowanie leków, ale powodują one uszkodzenie ciała i reakcje alergiczne. Z tego powodu lekarze obejmują schemat leczenia fizjoterapeutycznego. Zwiększają pozytywny efekt, przyspieszają regenerację, zmniejszają liczbę skutków ubocznych leków. Wśród nowoczesnych zabiegów fizjoterapeutycznychwyróżniać się:

  1. Terapia ultradźwiękowa. przewiduje wpływ na połączenie dźwięku o wysokiej częstotliwości. Poprawia procesy metaboliczne, wzmacnia tkanki.
  2. Elektroforeza. Polega na wpływie na obszar bólowy prądu za pomocą elektrody.
  3. Magnetoterapia. To nowoczesna, skuteczna metoda. Impulsy magnetyczne poprawiają kondycję krwi, tonizują naczynia krwionośne, wzbogacają komórki tlenem i minerałami.
  4. UHF. Ta procedura jest ciągłym lub impulsowym wpływem na połączenie przez pole elektryczne. Poprawia odżywienie tkanki, łagodzi obrzęki.
  5. Pakiety parafinowe. Przy dłuższym chłodzeniu parafina jest lekko ściśnięta, dlatego działa bezpośrednio na chrząstkę. Przyspiesza regenerację, poprawia przepływ krwi.
  6. Okłady błotne. Ułatwiaj ból, zatrzymaj niszczenie chrząstki. Metoda odnosi się bardziej do metod ludowych.
  7. Laseroterapia. Jest to wskazane osobom starszym i tym, które są zabronione innymi metodami. W okolicy chorej kierowana jest wiązka laserowa, która łagodzi obrzęk, zatrzymuje stan zapalny.
  8. Terapia falami uderzeniowymi. W tkankach chorych występują specjalne fale akustyczne o specjalnej częstotliwości poddźwiękowej. Pomaga to zniszczyć mikrokryształy wapnia, dzięki czemu występuje ból stawów w nogach.
  9. Kąpiele terapeutyczne. Dla nich stosuje się wywary soli lub ziołowe. Metoda jest bezpieczna. Plus masuj przyjemne uczucia podczas kursu.

Techniki chirurgiczne

Wskazaniem do interwencji chirurgicznej jest brak wyniku po leczeniu zachowawczym. Operacja jest potrzebna iprzy wyraźnych zniekształceniach stawów i trwałym znacznym bólu. Wśród metod chirurgicznych są:

  1. Przebicie. To jest mini-operacja, w której specjalna igła wnika w staw. Usuwa płyn zapalny z jamy stawowej. Wśród możliwych powikłań są krwotoki w jamie stawowej, infekcja, uszkodzenie chrząstki.
  2. Artroskopowe oczyszczenie. Operacja odbywa się poprzez małe otwory za pomocą manipulatorów endoskopowych. Istota procedury usuwania nieżywotnych tkanek, dalsze mycie za pomocą roztworów leczniczych. Niebezpiecznym powikłaniem po artroskopii jest dodanie infekcji bakteryjnej.
  3. Osteotomia tętnicy osmotycznej. Ta interwencja jest bardziej traumatyczna. Podczas operacji kości są posypywane, a następnie wyrastają pod nowym kątem. Powszechnymi powikłaniami są infekcje, urazy nerwów lub naczyń, sztywność stawu.
  4. Endoprotetyka. Najbardziej radykalna metoda leczenia dużych stawów. Zastąpi ona swoją biokompatybilną protezę. Po zabiegu silny ból w miejscu interwencji, ropienie, zaburzenia czynności motorycznej stawu, edukacja ropnej przetoki.

Techniki ludowe

Mówiąc o leczeniu w domu, oznacza to również stosowanie metod ludowych. Nie należy ich używać bez zalecenia lekarza. Powodem jest to, że leczenie stawów stóp metodami ludowymi nie jest w pełni zrozumiałe, a także jego możliwych skutków ubocznych. Ponadto niektóre naturalne składniki mają przeciwwskazania. Mniej obok siebieEfekty są odnotowywane, gdy zewnętrzne wykorzystanie środków ludowej. Ogólnie stosuje się przepisy:

  • maści;
  • tace;
  • wywary;
  • okłady i płyny;
  • jabłka i musztarda;
  • nalewek.

Soda oczyszczona

Traktowanie sodą daje efekt przeciwzapalny, pomaga usunąć z jamy stawowej soli. Użyj tego prostego produktu spożywczego w następujący sposób:

  1. Odbiór do wewnątrz. Zacznij od ilości sody, która jest umieszczona na czubku łyżeczki. Konieczne jest picie tylko w ciepłej wodzie.
  2. Sprężarki. Weź gazę lub bandaż, wlej niewielką ilość wody zmieszanej z ciepłą wodą. Umieść kompres na chorym obszarze. Od góry musi być przykryty polietylenem, owinięty wełnianą ściereczką, którą następnie można przypiąć.

nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru uwalniany jest z atomów tlenu o działaniu przeciwzapalnym i bakteriobójczym. Leczenie stawów odbywa się w formie okładów. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:

  • weź serwetkę;
  • zwilżony nadtlenkiem wodoru;
  • przymocuj go do obszaru chorego;
  • pozostawić na czas nie dłuższy niż 2 godziny.

Clay

Zaletą gliny jest wpływ na lokalną odporność, przyspieszenie wzrostu zdrowej tkanki kostnej, normalizacja krążenia krwi. Jest stosowany w leczeniu szerokiego zakresu chorób stawów, w tym artrozy, zapalenia kaletki, reumatyzmu. Z gliną pocierającą chore miejsce. Aby to zrobić, może być mieszany z czosnkiem,sok z aloesu lub miód. Procedurę przeprowadza się 2 razy dziennie w ciągu tygodnia. Narzędzie z gliną jest nakładane na bawełniany wacik, który następnie ściera skórę.

Maści

Przygotowywane są właśnie domowe maści. Korzyści płynące z tych funduszy są takie, że są wystarczająco długie. Nie wymagają stałego gotowania. Przykładem może być maść z korzenia łopianu. Jest przygotowany i stosowany w następującym przepisie:

  • wziąć świeży korzeń łopianu lub kupić skończony sok z niego w aptece;
  • kruszenie korzeni w mikserze, wyciskanie soku;
  • wlać płyn do szklanego pojemnika, dodać 2 razy mniej oleju roślinnego;
  • , stosować maść dwa razy dziennie na dotkniętą chorobę powierzchnię codziennie;
  • pocierać do praktycznie kompletnego opatrunku.

Miotły

Są one częściej używane do użytku wewnętrznego. W takim przypadku bulion działa na wszystkie stawy. Poprawiają ogólny stan zdrowia organizmu. Możesz przygotować jedną z tych broszek według następującej instrukcji:

  • weź szklaną miskę;
  • postawić na stole łyżkę suchych ziół - rumianek, nagietek, miętę, ziele dziurawca;
  • napełnij zbiór 500 ml gorącej wody;
  • dalej wlewać do rondla, gotować;
  • Parować 2 minuty, nalegać pół godziny;
  • odcedź, weź 1/3 szklanki 3 razy dziennie.

Filmy wideo