Pływające - jaki rodzaj terapii, jak spędzić sesję w kapsule lub komórce, anty-noctance i sprzężenie zwrotne

Ludzie, którzy odwiedzili Morze Martwe, mają znajome uczucie unoszenia się - zanurzenie w bardzo nasyconym roztworze soli, który utrzymuje ciało na powierzchni. W takiej sytuacji mięśnie się rozluźniają, umysł odpręża. Łatwiej jest osiągnąć stan medytacyjny niż jogę. Procedura nieważkości stała się dostępna dopiero niedawno, ale niewiele wiadomo na ten temat. Istotą nowej metody jest pozbawienie człowieka stresu dnia codziennego.

Co to jest zmienny

Każdy w ciągu całego życia odczuwa stres, z którego wiele wnika w podświadomość, jeśli nie może lub nie chce sobie z nimi radzić. Wpływa nie tylko na psychikę, ale także na ciało: tworzą się zaciski mięśniowe, są miejsca ciągłego skurczu. Amerykański lekarz i neuropsycholog D. Lillie w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku zauważył, że pozostawanie w roztworze soli rozluźnia ludzkie ciało.

John przeprowadzał eksperymenty, pogrążając ludzi w słonej wodzie. Badani zostali umieszczeni w krytym basenie z maskami do stworzeniaizolacja od wszystkich bodźców środowiskowych. Badani byli zrelaksowani, czuli się wolni od umysłu i świadomości. Próby okazały się wielkim sukcesem - pojawiła się więc nowa procedura. Pływające - słowo przetłumaczone z języka angielskiego, na przykład "pływające na powierzchni". To jest esencja metodologii.

Kamera ruchoma

Po roku 1972 John Lily skonstruował pierwsze urządzenie deprywacji sensorycznej, które nazywa się teraz kamerą typu float. Po kilku udanych testach rozpoczęto proces produkcji kapsułek o nazwie "Samadhi". Były wykorzystywane do celów komercyjnych i prywatnych. Nieco później naukowcy z Uniwersytetu Brytyjskiego wykazali korzyści płynące z wpływu kamery typu float na zdrowie ludzkiego ciała.

Jaka jest procedura? Pływająca kapsułka jest metodą szybkiego pozbawiania człowieka depresji, zaburzeń nerwowych i stresu. Nowoczesna procedura przeprowadzana jest w kapsule deprywacji bez ścian bocznych i poduszki na głowę, całkowicie chronionej przed przenikaniem światła i dźwięku. Komora pływaka jest częściowo wypełniona 30% roztworem soli, gdzie pacjent, który chce pozbyć się emocji i uzyskać nowe emocje, zanurza się w roztworze soli fizjologicznej. Temperatura słonego płynu wynosi 36,6 ° C, czyli temperatura ciała osoby zdrowej.

Wysokie stężenie soli pozwala nie zanurzać się w roztworze, ale leżeć na jego powierzchni. Człowiek nie dotyka dna, chociaż warstwa soli ma grubość 25 cm. Ta sytuacja wywołuje uczucie nieważkości. Komfortowa temperatura pomaga odwiedzającym wyobrażać sobie w powietrzu lub na otwartej przestrzeniprzestrzeń. Dla relaksu włączone światła melodię, która od pierwszej sesji minut pomaga odłączyć od zewnętrznych problemów światowych oraz nurkować w stanie nieważkości.

Wskazania ,

mózg działa nieprzerwanie w organizmie człowieka, ale często ze względu na bodźce zewnętrzne, ludzie nie mogą zrozumieć sygnały, że wysyła. W floatinh osoby aparat jest w stanie spoczynku, ale nie śpi. Stan pomiędzy snem a rzeczywistością pomaga spowodować nieoczekiwane decyzji o stowarzyszeniu mylić istotne zadanie przebaczenia sprawcy. Osoba może zrozumieć informacje, że nie ma to być realizowane.

Procedura floatinhu porównywalne medytacji, który w przeciwieństwie do technologii napratsovuyetsya chodzi bez wysiłku, spontanicznie. Ponieważ aparat sesje sól złożoną wpływ na organizm, powodując głęboki relaks na wszystkich poziomach percepcji, a potem pokazać dużo ludzi

• z bólem mięśni o nieznanej etiologii;
• , aby odzyskać z powodu poważnych urazów oraz aktywności fizycznej;
• podczas stresu, depresji, nerwowość lub zaburzenia umysłowe;
• w celu zapobieżenia przedwczesnemu starzeniu się skóry;
• do wydalania toksyn i toksyny;
• z zespołem chronicznego zmęczenia;
• , aby zapobiec rozwojowi cellulitu;
• w wysokich obciążeń układu mięśniowo-szkieletowego;
• dla relaksu i przyjemności nieważkości.

Wpływ na korpus ,

, które zadania są floatinh? kiedyosoba wchodzi do kamery typu float, a następnie całkowicie zapomina i uspokaja, stan relaksu i odpoczynku. Jest przyjemny zmierzch i cisza, która rzadko przerywa odgłos wody. W kapsułce człowiek zapomina o wszystkim, jego mięśnie są w stanie całkowitego odpocznienia, a endorfiny dochodzą do krwi - hormonów szczęścia. W związku z tym stężenie hormonów stresu - kortyzolu - jest znacznie zmniejszone, co prowadzi do normalizacji stanu psychicznego i przywrócenia siły fizycznej.

Tylko 1 godzina przebywania pod kamerą flotacyjną daje tyle pozytywnych emocji i siły, ile osoba otrzymuje przez 5-6 godzin snu, to znaczy po godzinie sesji ciało przychodzi do pracy, jakby po dwutygodniowym wypoczynku na plaży. Nie tylko nerwy i mięśnie są w normie, ale także skóra ulega znacznym pozytywnym zmianom. Po zabiegu osoba uzyskuje następujące wyniki:

• następuje całkowite rozluźnienie mięśni;
• dry floating jest używany dla zawodowych sportowców, ponieważ ta procedura poprawia odpowiedź, pomaga utrzymać sprawność fizyczną;
• przeprowadza się profilaktykę rozciągania;
• poprawia stan psychiczny;
• sen jest wzmocniony;
• pozbycie się fobii;
• leczenie ataków paniki i strachu;
• zwiększa wydajność każdej pracy;
• poprawia krążenie krwi;
• utrzymuje równowagę emocjonalną;
• zwiększa aktywność mózgu.

W czasie ciąży

W przypadku wielu zabiegów leczniczych ciąża jest przeciwwskazaniem. Z pływającymdzieje się odwrotnie. Procedura jest nie tylko bezpieczna dla przyszłej mamy, ale także dla nich pokazana. Zgodnie z reakcjami kobiet w ciąży uczucia podczas sesji przewyższają nawet najlepsze oczekiwania. W ostatnich miesiącach ciąży kobieta, która jest w kapsule, może nawet usłyszeć bicie serca jej dziecka.

Naukowcy wykazali, że stan kobiety ciężarnej bezpośrednio wpływa na rozwój płodu. Zmęczenie przyszłej matki, która rośnie wraz ze wzrostem terminu oddawania, przekazywane jest dziecku. Z tego powodu w tym ważnym okresie należy unikać negatywnych myśli i emocji, aby nowy człowiek rozwijał się normalnie. Pływający, przybiera na wadze, uwalnia kobietę od grawitacji, rozluźnia skurcze mięśni, zapewnia spokój.

Lekarze odkryli inny aspekt unoszenia się - efekt lustra. Gdy ciało ciężarnej, spoczywającej mentalnie w kapsule z roztworem soli fizjologicznej, dziecko w obrębie matki odczuwa powszechne uspokojenie. Wiele kobiet uważa, że ​​taka podróż pomaga pogłębić więź emocjonalną z dzieckiem. Podczas zabiegu uciska bóle brzucha, zmniejsza presję płodu na narządy wewnętrzne. W trzecim trymestrze ciąży znalezienie kamery flotacyjnej jest często jedyną szansą dla kobiety na dobry odpoczynek.

Rodzaj

Istnieją dwa rodzaje unoszenia się: suche i mokre. Różnią się tym, że podczas pierwszego zabiegu ciało nie dotyka wody, a podczas drugiego - całkowicie się w niej zanurza. Bardzo popularne w SPA - salony korzystają z sesji dry dry,Przecież kąpiel w kąpieli z roztworem soli o wysokiej gęstości może być w domu, więc po co płacić za te pieniądze? Ponadto, ta procedura może być przeprowadzona w połączeniu z innymi manipulacjami: maskami, okładami, szorami i innymi.

Dry dry floating nie ma przeciwwskazań, w przeciwieństwie do mokrych. Istota procedury: osoba wpada do wanny wypełnionej wodą, a na górze znajduje się arkusz PCV, zaprojektowany w celu wyeliminowania kontaktu z wodą. Odbywa się to nie tylko dla wygody - suche unoszenie się jest mniej kosztowne dla kabiny. Jest idealny dla wszystkich kategorii obywateli: ludzi biznesu, kreatywnych ludzi, praktykujących joginów, kobiet w ciąży, osób starszych, sportowców.

W ramach procedury

Zanim zaczniesz pływać, pacjent powinien wziąć prysznic. Podczas sesji usłyszysz cichą, relaksującą muzykę, która pomaga zrelaksować się w mózgu i ciele. Po każdej procedurze roztwór soli fizjologicznej, w którym dodaje się siarczan magnezu (tlenek magnezu), filtruje się i sterylizuje. Podczas przemieszczania się, dla każdego odwiedzającego, tworzone są najbardziej komfortowe warunki:

• kapsuła i pomieszczenie od zewnętrznych wpływów i bodźców są całkowicie odizolowane, więc osoba nie odczuwa żadnych obcych dźwięków i zapachów;
• rozwiązanie jest tak skoncentrowane, że odwiedzający nie odczuwa nawet najmniejszego obciążenia na lokomotorze, jego ciało znajduje się prawie na powierzchni cieczy;
• nie musi wspierać szyi, głowy, pleców;
• jeśli dana osoba cierpi na klaustrofobię, wówczas pokrywa kapsułki pozostaje otwarta i udana sesjapromuje szczelność pomieszczenia;
• czas trwania procedury - 20-40 minut;
• stały stan organizmu zapewnia gęstość roztworu soli fizjologicznej, więc podczas unoszenia się, osoba nie może się przewrócić lub zanurzyć się w wodzie z głową;
• podczas kąpieli nie można zepsuć widzenia - roztwór soli nie wpada do oczu, nawet jeśli są otwarte;
• , aby płyn nie wpadł do uszu, zaczepy są wydawane odwiedzającym;
• Po sesji powinieneś odwiedzić prysznic, by zmyć sól z ciała.

Jak przeprowadzić procedurę domową

Jeśli uważnie zastanowisz się nad kształtem i rozmiarem kamery pływakowej, jest oczywiste, że przypomina ona zwykłą kąpiel. Staje się jasne, że sesje na mokro są łatwe do przeprowadzenia w domu. Aby uzyskać dobry efekt terapeutyczny, musisz przestrzegać podstawowych zasad postępowania. Oprócz uzyskania prawidłowego stężenia roztworu soli należy wziąć pod uwagę następujące niuanse podczas niezależnego przeprowadzania unoszenia się:

• w łazience podłoga powinna być gładka i antypoślizgowa;
• ważne są dobre światło, dźwięk i izolacja termiczna;
• wykluczenie wszelkich bodźców, które mogą zapobiegać relaksacji;
• temperatura powietrza i wody powinna być utrzymywana na poziomie 36,6 ° C.

Pływający, przeprowadzany samodzielnie, ustąpi skuteczności działania komórki deprywacji. Aby naprawdę być na powierzchni wody, potrzebujesz około 60 kg soli. Aby rozpuścić tę ilość, musisz spędzić około 3 godzin. W domu, takie rozwiązanie jest opcjonalne. Wystarczająco 1kg soli morskiej, którą należy rozpuścić w wodzie. Najlepiej na 2 godziny przed zabiegiem nie spożywać żadnych pokarmów.

Przeciwwskazania

Pływający to wyjątkowa procedura, wygodna i bezbolesna. Wskazuje się na ciążę, patologię układu nerwowego, choroby skóry i wiele innych chorób. Aby kamera typu float była przydatna, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Nie możesz organizować sesji dla osób cierpiących na epilepsję;
• pacjenci z chorobami zakaźnymi nie mogą być leczeni;
• Jeżeli odwiedzający znajduje się w stanie odurzenia, sesję należy przełożyć na inny dzień;
• z rozległymi zmianami skórnymi, otwartymi ranami na powierzchni skóry, unoszenie się nie odbywa się;
• podczas sesji nie wolno smakować wody, dotykać błon śluzowych dłońmi, myć, trzeć oczy;
• , ponieważ podczas zabiegu nie ma żadnych słuchowych, dotykowych, namacalnych i śmierdzących informacji, ludzie mogą wpaść w panikę podczas pierwszych minut, aby uniknąć dyskomfortu, musisz natychmiast całkowicie się zrelaksować;
• Dla bezpieczeństwa podczas sesji pływającej nie można wykonywać ostrych ruchów i szybko się podnosić po zakończeniu.

Wideo

Opinie

Elena, 30 lat

Pływające dla mnie są drzwi do podświadomości. Zabieg nie tylko zmniejsza przepływ impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym, ale także otwiera zamkniętą wiedzę, pomaga znaleźć odpowiedzi na wiele pytań. Pozostać wkamera pływakowa, zawsze wyłączam małą niebieską żarówkę i medytuję w pełnej ciemności. Po zabiegu jestem całkowicie zmodernizowany duchowo i fizycznie.

Vladimir, 49 lat

Często relaksuję się w aparacie typu float. Po ciężkim dniu pracy chcesz usunąć napięcie mięśniowe, normalizować równowagę psychiczną. Wracam do domu spokojnie i spokojnie. Nie denerwuj się w domu, co sprawia, że ​​moja rodzina jest silniejsza. Jedynym minusem jest wysoka cena za zabieg, nie każdy może pozwolić sobie na taki relaks.

Tatyana, 36 lat

Na drugi dzień przyznano im świadectwo pracy - jedna procedura płynna. Odejście - poczucie dwojga. Natychmiast po zanurzeniu w ciemną celę ze słoną wodą było to niewygodne, chociaż nigdy nie cierpiał strachu przed ciemnością. Po trochę podkomkat, zrelaksowany. Moim zdaniem, ze względu na zainteresowanie, aby przejść do sesji jest warta, ale nie będę płacić moje pieniądze za pływające.

Svetlana, 25 lat

Poznałem pływającego, kiedy moja dziewczyna zaciągnęła mnie do nowego salonu spa. Dla mnie procedura była cudem - była miękka, ciepła i bardzo miła! Stan jest jak nieważkość, tak jak w kosmosie. Po 30 minutach procedury świadomość stała się jasna, poczułem harmonię, jedność ze światem i całkowity spokój - nigdy nie odczuwałem takiego szczęścia.

Informacje przedstawione w artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może postawić diagnozę i dać zalecenia dotyczące leczenia na podstawie indywidualnych cech pacjenta.