Aplikator Kuznetsov: instrukcje korzystania z dywanu na plecach, stawów, utrata masy ciała, cellulit, zalety urządzenia, przeciwwskazania

Refleksoterapia - metoda, która obejmuje punktowe oddziaływanie na pewne obszary ciała. Wraz z akupunkturą masaż akupunktury stał się popularny dzięki urządzeniu Kuznetsova. Pomysły lekarzy na temat ich skuteczności są rozbieżne.

Środek ten znany jest również jako urządzenie do implantacji Kuznetsova, akupunktury, joga. Istnieje kilka rodzajów urządzeń. Jest niedrogi. Stało się popularne w czasach Związku Radzieckiego. Używany w placówkach medycznych. Na Zachodzie przeprowadzono badania kliniczne, które nie potwierdziły, że aplikator Kuzniecow zapewnia skuteczne efekty refleksoterapeutyczne na organizm człowieka.

Historia pojawienia się

Ivan Kuznetsov, nauczyciel muzyki w Czelabińsku, otrzymał oparzenia płuc, gdy tchórze zostały rozejmem. Postanowił przetestować wpływ uderzenia punktowego na pewne obszary ciała. Mężczyzna wykonał maty z materialnych i gęsto umiejscowionych ćwieków. Leżał na nim codziennie przez 20-30 minut.

Kuzniecow powiedział, że dzięki codziennym procedurom na mi-mopie, całkowiciewyleczony Przeżyty sukcesem, zaczął pomagać swoim przyjaciołom i krewnym. Pogłoski o aplikatorach rozprzestrzeniają się daleko poza Czelabińsk. Wkrótce zaczęto go produkować i sprzedawać w aptekach, w sklepach sportowych. Sowiecki wynalazek znany jest w USA, krajach skandynawskich.

Mechanizm działania

Ciernie znajdujące się na dywanie wpływają na pewne punkty ciała ludzkiego. Efekt podobny do masażu punktowego, uzyskuje się akupunkturę. Środek działa jako środek pobudzający, który wzmaga metabolizm, regenerację w organizmie.

Istnieją aktywne punkty na skórze, które są związane z narządami wewnętrznymi. Nałożenie ich normalizuje pracę wielu układów ciała. Krew płynie do miejsc nacisku, dzięki czemu dostarczany jest efekt pieniędzy.

W medycynie ludowej mata do jogi służy jako profilaktyka, leczenie chorób.

Modele

Po raz pierwszy urządzenie zostało wprowadzone na rynek w 1988 r. Od tego czasu zmieniło się kilka razy. Istnieje kilka modyfikacji.

  • Świetnie. Służy do ekspozycji na duże powierzchnie. Dotyczy grzbietu, brzucha. Ciernie jednocześnie popychają dużą liczbę punktów. Leżąc pod ciałem.
  • Tybetański. Mata jest wykonana z tkaniny, która nie powoduje alergii. Dotyczy nóg, pleców. Igły mają podwójnie spiczastą końcówkę, więc nie przekłuwaj skóry.
  • Magnetyczny. Odruchowy, magnetyczny efekt. Składa się z ostrych modułów. Mata jest osadzona w magnesach.
  • Igła zabezpieczająca (metalowa). Powierzchnia jest z gumy, na którejzlokalizowane metalowe igły w wysokości 1 cm. Używany przez osoby, które nie mają problemów ze skórą.
  • Roller. Zaprojektowany na plecach, szyi. Działanie modułów o ostrych zakończeniach wzmacnia wkładki magnetyczne.

Aplikator jest dostępny w postaci dysku, wkładek, pasów. Są produkty z drewna. Urządzenie prezentowane jest w kilku kolorach.

  • Zielony. Polecany dla osób z niskim progiem bólu, wrażliwej skóry.
  • Żółty. Specjalne wkładki tworzą pole magnetyczne. Dla osób o niewrażliwości skóry na ból.
  • Niebieski. Dla osób, które zwykle cierpią z powodu bólu.
  • Pomarańczowy. Dla osób zaangażowanych w jogę, profesjonalnych lekarzy.

Zasady procedur

Podobnie jak w przypadku innych urządzeń terapeutycznych i profilaktycznych, przed użyciem maty do jogi należy uważnie przeczytać instrukcję.

  • Tryb zasilania. Zabieg wykonuje się nie wcześniej niż półtorej godziny po jedzeniu. Po tym nie jeść przez 30 minut.
  • Tworzenie mikroklimatu. Na sesję wybierz dobrze wentylowany pokój. Jeśli jest mroźna pogoda, zróbmy wcześniej świeże powietrze. Temperatura powinna być komfortowa.
  • Przygotowanie ciała. Na materiale są igły. Aby uniknąć ciekawości, przeprowadzamy sesję dopiero po opróżnieniu pęcherza i jelit.
  • Sekwencja. Jeśli zabieg zostanie wykonany w celu stymulacji, rozluźnienia tkanek lub stawów mięśniowych, wówczas należy bezpiecznie leżeć przez 30 minut.
  • Indywidualne zastosowanie. Na metalu lubPlastikowe igły mogą pozostać cząstkami skóry lub nawet kroplami krwi. Inna osoba może zostać zarażona lub zainfekowana grzybem.
  • Opieka. Powierzchnię produktu przed następną operacją wytrzyj roztworem alkoholu.

Przed podjęciem sesji należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.

Wskazania

Mata do jogi polecana jest osobom, które aktywnie uprawiają sport, prowadzą intensywną aktywność fizyczną. Przydatny dla pracowników biurowych, szczególnie dla kobiet cierpiących na żylaki. Przypisuj w następujących stanach:

  • ból w okolicy nerwu kulszowego (ICI) w odcinku lędźwiowym;
  • wspólny ból;
  • ból mięśni;
  • ból głowy;
  • zapalenie korzonków;
  • skurcze;
  • osteochondroza szyjna;
  • mrowienie lub drętwienie kończyn dolnych;
  • zakłócenia snu.

Urządzenie stosuje się w naprężeniach, depresjach, słabo eksponowanych atakach paniki. Pomaga także w zwalczaniu cellulitu i otyłości.

Częstotliwość i częstotliwość sesji

Jak długo potrwa jedna procedura i ile razy się to powtórzy - kwestia indywidualnego zamówienia. Tabela określa parametry orientacji, w zależności od celu kursu.

Tabela - Szacowana częstotliwość i czas trwania procedur z udziałem Kuzniecow

Stan Liczba sesji dziennie (razy) Czas trwania jednej sesji (minuty)
Problemy z kręgosłupem i kręgosłupem 2-3 10-15
Bóle głowy 2 5-10
Bóle stawów 3 5-10
Wegetatywny dystonia naczyniowa 3 7-10
Zanik sił, osłabienie energii witalnej 1 (rano) 5-7
Bezsenność, nadmierne napięcie Opcjonalnie 15-20
Luźna waga, celuloza 1 10-15
PMS Opcjonalnie 10-15
Skrzynia ładunkowa 2 Problemy z kręgosłupem i kręgosłupem

Urządzenie ma wpływ na dużą powierzchnię ciała lub określone punkty.

3 sposoby użycia

W zależności od rodzaju urządzenia, choroby lub stanu, masażer można nacisnąć na trzy główne sposoby.

Masa ciała

Czego używamy. Maty do kręgosłupa, rolki do karku, odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Instrukcja

  1. Ustawiamy masujący poziomo na podłodze lub nawet nie na zginanej sofie.
  2. Lećmy na nim. Okresowo podnosimy się i przemieszczamy, zmieniając punkty. Występuje wpływ na żołądek, plecy, pośladki.
  3. Aby wpłynąć na stopy, kładziemy matę na podłodze i stawiamy na niej. Możesz polegać na meblach, aby dostosować siłę kliknięcia.

Ręce

Czego używamy. Poduszki na twarz, szyję i inne małe obszary ciała.

Instrukcja

  1. Zastosuj oznacza do określonego miejsca.
  2. Naciskamy rękami.
  3. Podczas zabiegu nieznacznie przesuwamy poduszkę.

Elastyczny pas

Czego używamy. Poduszka, aplikatory o małych rozmiarach.

Instrukcja

  1. Umieść poduszkę pod szeroką wstążką z neoprenu.
  2. Zabezpieczanie paska.
  3. Staraj się nie ruszać aktywnie, aby nie porysować skóry.

Podczas pierwszych procedur możesz odczuwać ból, a następnie ciepło. Jeśli nie, to staramy się trochę poruszyć. Przez jakiś czas możesz poczuć napięcie skóry.

Skutki w perspektywie

Aby uzyskać wynik, sesje powinny być prowadzone przez kursy. Korzystne skutki pojawiają się stopniowo:

  • normalizuje metabolizm;
  • idź dodatkowe funty;
  • rutynowy układ krążenia dochodzi do normy;
  • przyspiesza regenerację skóry i błon śluzowych;
  • zwiększa odporność organizmu na niekorzystne czynniki;
  • normalizuje sen;
  • zmniejsza się ból;
  • zwiększa ton.

Lekarstwo nie jest panaceum. Co więcej, często jego "lecznicze" właściwości są wyolbrzymione przez pracowników placówek, działu reklamy.

Zagrożenia

Sesje z urządzeniem są zabronione w następujących stanach:

  • znamiona, brodawki, brodawki, ostrogi w miejscach podania;
  • chorób zapalnych skóry;
  • słabe krzepnięcie i choroby krwi;
  • przepuklina lędźwiowa;
  • płucne, niewydolność serca;
  • epilepsja;
  • podwyższona temperatura ciała;
  • onkologia.

Lepiej nie używać masażu podczas ciąży.

Wpływ ostrych i twardych igieł nie może trwać dla wszystkich. Leżenie na dywanie jest nie tylko niewygodne, ale i bolesne. Jeśli dorosły nadal może sobie z tym poradzićnegatywne uczucia i zrelaksuj się, wtedy dziecko nie będzie w stanie tego zrobić. Podczas sesji wrażliwa skóra może zostać uszkodzona, stan emocjonalny zostaje zakłócony. Dlatego lepiej nie kupować maty do jogi dla dzieci.

Powiązane publikacje