Mata do jogi: jaki rodzaj materiału jest lepszy, rodzaje mat sportowych ze zdjęciami

Takie wyposażenie sportowe, jak mata do jogi, nadaje się nie tylko do wykonywania asan, medytacji, ale także do zajęć fitness. Wybór dywanu zależy od wielu czynników, takich jak lokalizacja zajęć, a także rodzaj i stopień złożoności aktywności fizycznej. Musisz wybrać matę do jogi, która spełnia wszystkie twoje kryteria i służyć jako dodatkowa motywacja do treningu.

Dlaczego potrzebny jest dywanik do jogi

Wiele osób uważa, że ​​na zajęcia jogi znajdą normalne maty turystyczne, koce lub ręczniki, ale jest to oszustwo. Tylko specjalny sprzęt sportowy zapewni wygodne, bezpieczne zajęcia, ponieważ ma dobrą przyczepność na każdej powierzchni, która zapobiega poślizgom podczas wykonywania skomplikowanych asan. Takie spienione łóżko polimerowe obniży nacisk na stawy kolanowe, a podczas relaksacji nie pozwoli na zamrożenie z zimnej podłogi.

Rodzaje maty do jogi

Do chwili obecnej istnieje szeroki wybór produktów tej grupy, można je podzielić na dwie ogólne kategorie: syntetyczną i naturalną. Podział wynika z charakteru materiałówprodukcja. Sports Inventory w swojej kategorii różni się tą zasadą, a nawet kolorystyką, fakturą, wymiarami. Postępuj według prób i błędów, wybierz najlepszą opcję, a dodatkowe informacje pomogą Ci dokonać właściwego wyboru od pierwszego razu.

Syntetyczny

Grupa produktów syntetycznych obejmuje produkty PVC (PVC). TEP (TPE), PEM (PER) i kauczuk syntetyczny. Charakterystyczną cechą tej kategorii jest obecność syntetycznego zapachu. Z biegiem czasu jego intensywność maleje, ale nie znika całkowicie. Produkty z PCW nie są wystarczająco wytrzymałe, mogą pękać podczas ćwiczeń, nie mogą być poddane recyklingowi, czyli zanieczyszczają środowisko. A te wykonane przy użyciu technologii TPE, PTR, przy użyciu kauczuku syntetycznego - są przyjazne dla środowiska, mogą być powtórnie wykorzystane po raz drugi.

Naturalny

Jeśli chodzi o naturalne dywaniki do jogi, odnoszą się one do gumy, juty i bawełny. Modele z włókien gumowych i jutowych mają dobrą przyczepność do powierzchni, co gwarantuje bezpieczeństwo podczas wykonywania skomplikowanych asan, bawełna jest bardziej odpowiednia do relaksu, medytacji. Naturalny sprzęt "dobrze" oddycha nie wchłania wilgoci, nie pachnie, ale wymaga specjalnej troski.

Jak prawidłowo wybrać matę do jogi

Aby właściwie podnieść specjalną pościel do uprawiania jogi, należy wziąć pod uwagę kilka podstawowych kryteriów wyboru: rozmiar, jakość chwytu (stopień smaru), wchłanianie wilgoci, grubość, wytrzymałość. Biorąc pod uwagę wszystkie te kryteria, będziesz mógł wybrać idealny wariantzapewnienie wygodnych, bezpiecznych, efektywnych ćwiczeń z dowolną praktyką jogi, pilates i fitnessu.

Rozmiar

Standardowa joga-matka o szerokości 60-61 cm, większość praktykujących to wystarczy. Są one szerokie na 80 cm, zapewniają większy komfort i przestrzeń dla praktyków. Przy zakupie zapasów należy wziąć pod uwagę złożoność przechowywania, transportu, ponieważ jego wymiary i waga bardziej standardowe produkty. Długość zależy od rodzaju zawodów i wzrostu człowieka: dodać do wzrostu około 5-10 cm w spokojnych ćwiczeniach, dynamicznych - 20-40 cm.

Jakość sprzęgła

Im bardziej intensywne są twoje zawody, tym większy nacisk należy położyć na ten przedmiot. Aby uniknąć traumy podczas wykonywania asan z powodu "opuszczenia" śmieci spod stóp, należy wybrać sprzęt o dobrym poziomie lepkości. Warto podkreślić, że ten parametr jest odwrotnie proporcjonalny do trwałości produktu, ponieważ miękka powłoka szybko się zużywa.

Absorbcja wody

Jeśli podczas zajęć pijesz dłonie lub całe ciało, powinieneś preferować oddychające naturalne maty do jogi. W takim przypadku należy odrzucić zakup produktów syntetycznych, ponieważ będą one jedynie wywoływać rozwój potu. Jeśli budżet nie pozwala na zakup modelu z naturalnych surowców, lepiej kupić półsyntetyczny sprzęt.

Grubość

Cienkie produkty - lekkie, zwarte, ale są sztywne i źle oszczędzają ciepło. Idealna grubość tutaj wynosi 4,5-6 mm, zapewni to duży komfort treningu i nie pozwoli mu się zamrozić.Grube produkty tracą dużo na stabilności, co może wpływać na równowagę. Jeśli stale przewozisz ekwipunek, wolisz produkty o maksymalnej grubości 4 mm.

Trwałość

Zapasy nie powinny być ciągnięte, dlatego praktycznie wszystkie produkty wewnątrz lub na zewnątrz mają siatkę ramową. Poprawia trwałość produktu, nie pozwala na rozciąganie się dywanu. Istnieją lekkie modele, bez ramy, są lżejsze, ale tracą stabilność, trwałość. Nadaje się tylko do spokojnych praktyk lub medytacji.

Którą matę do jogi lepiej wybrać

Sprzęt sportowy musi być wybrany na podstawie rodzaju zawodu, cech fizjologicznych i parametrów danej osoby. W przypadku praktyk statycznych i relaksacyjnych, model "Shakti" będzie pasował, z bardziej dynamicznymi gatunkami, używał matki Jogi "Rishikesh", "Kailash". Wybór dokonywany jest według wartości, ponieważ istnieje segment budżetu, ale jest też pakiet.

lateks

Lateksowe lub gumowe modele mają wysoką wytrzymałość, są odporne na zużycie, nietoksyczne, podlegają recyklingowi, nie zanieczyszczają środowiska. Mata lepka, doskonale trzyma kształt, oddycha, odpycha wodę, nadaje się do jogi, intensywnych ćwiczeń fitness. Manduka, na przykład, daje dożywotnią gwarancję gumowej maty do jogi. Popularność Mat La Reina z Manduka, Bodhi's Ecopro Travel jest popularna.

Bawełniana mata sportowa

Maty bawełniane lub bawełniane są często używane jako drugie maty (podstawa), ponieważ są miękkie, dotykalne, maty do jogimają słabą przyczepność do powierzchni. Jako osobne maty, lniany lub bawełniany dywan zmieści się przy niewielkim obciążeniu, medytacji lub Shawsanie. Popularne maty bawełniane: Shavasana, Ecru marki Bodhi.

Mata juty do jogi

Dywany wykonane z juty można sklasyfikować jako półsyntetyczne. Podstawą modeli juty są włókna naturalne i niektóre związki syntetyczne. Ogólnie rzecz biorąc, produkt ma dobre właściwości, jest bardzo wytrzymały, lepki, ale nie całkowicie naturalny. Jutowa matka jogi produkuje popularną firmę Bodhi - Jute Pro, Samurai.

Dywan do medytacji z termoplastycznego elastomeru

TEP (termoplastyczny elastomer) - klasa materiałów, która ma zastąpić silikon, gumę, wulkanizowany plastik. Łagodny, przyjemny w dotyku, często składa się z dwóch warstw: wierzchniej warstwy - lepkiej, dolnej warstwy wzmocnionej siatki, co wydłuża żywotność produktu. Różne modele maty do jogi z TAP mają różne stopnie tłuszczu. Wadą jest obecność syntetycznego zapachu. Popularne modele: Lotus Pro od Bodhi, Pro Vasuda od producenta Manduka. Takie renomowane marki artykułów sportowych, jak Adidas, Reebok, Nike, produkują dywaniki do jogi z TEP.

mata do jogi z PVC

PVC (polichlorek winylu) - bezbarwny przezroczysty plastik, dywaniki z PVC mają niską wartość. Produkt jest przyjemny w dotyku, wystarczająco lepki, waga waha się w granicach 1-1,5 kg, w zależności od rozmiaru i grubości. Mata jest odpowiednia dla początkujących joginów, którzy jeszcze nie zdecydowali, czy będą kontynuować zajęcia. Główna wadaModele PVC mają ostry syntetyczny zapach. Produkty PCW nie ulegają biodegradacji, uwalniają substancje rakotwórcze podczas spalania. Maty z PCV: Rishikesh wyprodukowane przez Yin-Yang Studio, Bodhi.

Kup dywaniki do jogi

Odpowiedź na pytanie, gdzie kupić dywan do jogi z dostawą jest bardzo prosta. Z reguły można kupić tanią matę do jogi w wyspecjalizowanych sklepach sportowych lub zamówić dywaniki w sklepie internetowym, na przykład na popularnym zasobie Alyexpress. Nowe produkty pokryte są specjalnymi środkami smarnymi, które przed pierwszym użyciem powinny zostać umyte mydłem. Niektóre materiały można spokojnie umyć w maszynie, najlepiej oddzielnie od odzieży i innych rzeczy. Tak więc atrybut zapewni wygodną, ​​niezawodną praktykę w domu.

Salamander

Carbon Travel tej marki jest wykonany z naturalnego kauczuku, który gwarantuje niezawodną przyczepność do powierzchni podczas intensywnej praktyki. Doświadczeni mistrzowie preferują produkty gumowe:

  • nazwa modelu: Carbon Travel;
  • charakterystyka produktu: materiał - guma (kauczuk naturalny), rozmiar (DxSHT) - 185x66x0,2 cm, waga - 1200 m;
  • Zalety: super-lepkość, zwiększona wytrzymałość, łatwość, małe wymiary, przyjazność dla środowiska;
  • minusy: lekkie ślady mogą pozostać po intensywnej praktyce.

Mata do jogi Slim - najbardziej delikatna, wykonana z przyjaznych dla środowiska materiałów, doskonale nadaje się dla fanów jogi, wygodnie jest wybrać się w podróż, może być złożona na rolce lub złożona w kopertę:

  • nazwa modelu: Slim;
  • charakterystyka produktu: materiał jest gumowy,wymiary - 185
  • х60х0,2 cm, waga - 950 g;
  • plusy: lekki, hipoalergiczny, składany, wysokiej jakości materiał;
  • wady: niewystarczająco łagodny, ciężki ładunek kolana.

Wunderlich

Siła modelu Expert polega na zwiększeniu przyczepności dłoni suchych i mokrych, ponieważ ma on pagórkowaty pokrowiec. Wyróżniający się niską ceną, biorąc pod uwagę budżetowy materiał produkcyjny, jest odpowiedni dla początkujących:

  • nazwa modelu: Expert;
  • charakterystyka towarów: materiał - PCV, rozmiary - 200

    х60х0,5 cm, waga - 1,5 kg;

  • plusy: dobry chwyt z rękami, możliwość wyboru długości;
  • wady: krótkie życie.

Najwyższej jakości dywan Kurma Pro został zatwierdzony przez doświadczonych trenerów. Jest pokryta gumą, o dużej grubości, jest specjalnie haftowana w woreczkach zaprojektowanych do regularnych zawodów:

  • nazwa modelu: Kurma Pro;
  • cechy produktu: materiał - guma, wymiary - 200x100x0,65 cm, waga - 5,5 kg;
  • plusy: doskonale kompensują obciążenie stawów wykonane z naturalnych materiałów;
  • wady: duża waga produktu.

AeroFit

Eko-mata Aerofit ma metalowe otwory do przechowywania w stanie zawieszonym. Produkt jest miękki, ma optymalną grubość dla osób uprawiających jogę w odmianach - 6 mm:

  • nazwa modelu: FT-YGM-TPE-6-V-P;
  • cechy produktu: materiał - TPE, wymiary - 180x60x0,6 cm;
  • plusy: powierzchnia antypoślizgowa (żebrowana), obecność otworów do przechowywania;
  • minusy: jest syntetyczny zapach.

Dywan składany Aerofit jest przeznaczony do jogi i aerobiku. Jest trwała, standardowa szerokość, ma niewielką długość, ale wystarczająca dla poszczególnych klas, zapewnia komfortowe warunki:

  • nazwa modelu: EM-RK-307E;
  • charakterystyka produktu: materiał EVA, wymiary - 135х52х0,8 cm;
  • plusy: nieprzezroczysta powierzchnia żebrowana, miękka, składana;
  • minusy: mała długość.

Hawk

Jeden z najtańszych wariantów PVC. Materiał posiada atest, nie zawiera substancji szkodliwych, hipoalergicznych, może być stosowany jako dywanik dziecięcy. Przy masie mniejszej niż 1 kg zapewnia dobrą przyczepność:

  • nazwa modelu: HKEM212;
  • charakterystyka produktu: materiał to PCW, wymiary to 173x61x0,6 cm;
  • plusy: niski koszt, niska waga, optymalne wymiary;
  • wady: szybko się zużywają.

Model pasuje do praktyków, którzy angażują się w jogę o średniej intensywności. Ekologiczny PCW pozbawiony jest nieprzyjemnego syntetycznego zapachu, ma dobre właściwości użytkowe. Druk jest drukowany na dywanie:

  • nazwa modelu: HKEM113;
  • charakterystyka towarów: materiał - ECO PVC, rozmiary - 173х61х0,5 sm;
  • plusy: cena budżetu, oryginalny wydruk;
  • minusy: nieodpowiedni do intensywnych ćwiczeń.

Nike

Teksturowana powierzchnia produktu zapobiega ślizganiu się nawet podczas wykonywania skomplikowanych ułożeń. Obecność koronki do noszenia zapewnia wygodne przenoszenie maty. Mate oddychanie, z otwartymi porami:

  • nazwa modelu: Fundamental Yoga Mat;
  • charakterystyka towarów: materiał EVA, TPE, rozmiary - 168х61х0,3 cm, waga - 0,46 kg;
  • plusy: nieco większa niż standardowa szerokość, lekka, koronka do noszenia;
  • minusy: nie tak miękkie.

Just Do It Yoga Mat 2.0 jest przeznaczony do jogi i pilates. Specjalna dolna warstwa zapewnia niezawodną przyczepność do powierzchni. Smycz do transportu ułatwia transport i sprawia, że ​​dywan jest wygodniejszy. Górna warstwa zdobi napis firmowy "PO PROSTU DO IT":

  • tytuł: Just Do It Yoga Mat 2.0;
  • cechy produktu: materiał - TPE, rozmiary - 173х61х0,3 cm, waga - 0,55 kg;
  • plusy: dobra przyczepność, niska waga;
  • wady: niewystarczająca amortyzacja.

OJAS

Gruby, ekologiczny, absolutnie hypoalergiczny dywan o zwiększonej grubości, zapewnia wygodne zajęcia z jogi. Jedna strona maty jest lżejsza od drugiej, mają inną powierzchnię reliefową, opartą na intensywności ćwiczeń:

  • tytuł: Shakti Pro;
  • cechy produktu: materiał - TPE, rozmiar - 183x60x0,6 cm, waga - 1,2 kg;
  • plusy: dwie powierzchnie robocze, materiał przyjazny dla środowiska;
  • minusy: obszerne, ma znaczną masę własną.

Uniwersalny dywan o optymalnych rozmiarach i grubości. Wykonany jest z naturalnej gumy bez zanieczyszczeń, absolutnie hipoalergiczny, nie zawiera toksycznych substancji, zapewnia niezawodną i komfortową praktykę:

  • tytuł: Optimum;
  • charakterystyka produktu: materiał - guma, rozmiar - 185
  • х60х0,4 cm;
  • plusy: - optymalne wymiary;
  • minusy: skromna paleta kolorów.

Reebok

Oryginalna mata do jogi z nałożonym logo. Model o zwiększonej grubości, który nie pozwoli mu zamarznąć na zimnej podłodze, doskonale kompensuje obciążenie stawów podczas treningu na twardej powierzchni:

  • tytuł: Fitness Mat Blue Lo;
  • charakterystyka produktu: materiał to poliuretan, wymiary to 183x61x0,8 cm; Waga - 0,3 kg;
  • plusy: bardzo miękkie, dobrze wchłania;
  • wady: szybko się zużywają.

Tekstura matowej powłoki jest bardzo lepka, co daje możliwość wykonywania skomplikowanych obliczeń bez ryzyka obrażeń. Mata jest lekka, łatwa w pielęgnacji, ma średnią długość i większą szerokość. Oryginalne logo Reebok zostało do niego zastosowane:

  • nazwa modelu: RAYG-11022BL;
  • charakterystyka produktu: materiał - pianka poliuretanowa, wymiary - 173x61x0,4 cm;
  • plusy: optymalna grubość;
  • wady: mogą pękać podczas intensywnego treningu.

Comfort Pro

Inwentarz wysokiej jakości "młodszego brata" legendarnej maty Black Mat PRO Manduki. Obie maty są wykonane w jednej fabryce z jednego materiału (z czasem zamkniętym), ale różnią się rozmiarem:

  • nazwa modelu: Comfort Pro;
  • charakterystyka produktu: materiał - PCV (wysoka gęstość), wymiary - 200x60x0,6 cm, waga - 3,3 kg;
  • plusy: dożywotnia gwarancja, bardzo miękka, higieniczna;
  • minusy: duża część;

Ta mata zostanie doceniona przez ludzi, którzy przywiązują dużą wagę do wyglądu produktów. Matka ma oryginalną paletę kolorów, a sznurowana figura się skończyła. Dolna i górna warstwa są różneodcień:

  • nazwa modelu: Lotus Pro;
  • charakterystyka produktu: materiał - TPE, rozmiar - 183x60x0,6 cm, waga - 1,2 kg;
  • plusy: duży wybór kolorów, dobry lepki;
  • minusy: szybko się brudzą.

Ashtanga Master

Matematyka jest przeznaczona do najbardziej intensywnych, trudnych praktyk. Ma powiększoną długość i szerokość, aby zapewnić najlepszą użyteczną przestrzeń dla jogi. Kaseta jest cienka, doskonale wchłania:

  • nazwa modelu: Ashtanga Color;
  • charakterystyka towarów: materiał - PCV, rozmiary - 185х66х5,5 cm, waga w 185 cm, 3,2 kg, waga w 215 cm - 3,7 kg;
  • plusy: możliwość wyboru z dwóch długości, dobry poziom lepkości;
  • wady: masa produktów.

Matematyka jest trwała i trwała, odpowiednia do codziennego treningu. Optymalne wymiary zapewnią wygodne, bezpieczne zajęcia jogi, fitness i inne rodzaje aktywności fizycznej, nie zawierają substancji toksycznych:

  • nazwa modelu: Ashtanga;
  • charakterystyka towarów: materiał - PCV, wymiary - 183x60x0,55 cm, waga - 3,2 kg;
  • plusy: higieniczny, z dobrą amortyzacją;
  • wady: słaby wybór kolorów.

Filmy wideo

Opinie

Anna, 28 lat

Mam mata do jogi Yin-Yang Studio. Wykonany jest z PCV, więc jego cena nie jest bardzo wysoka, aw pakiecie nie było nic poza samym dywanikiem. Na stanie znajduje się duży asortyment akcesoriów, na przykład różne pokrowce, sznurówki do przenoszenia, elastyczne, co ułatwia transport i przechowywanie towarów.

Andrzej, 32 lata

Używam tylko naturalnych materiałów. Są o wiele droższe, ale bardzo praktyczne i trwałe, przechodzą przez powietrze, co daje oddechu podczas ćwiczeń. Waga dla mnie odgrywa mniej ważną rolę, a dziewczęta w częstym transporcie radzę wybrać lżejsze materiały i pozostawić naturalny dywan do treningu domowego.

Elizabeth, 21 lat

Kupiłem dywanik Falea'puna w sklepie internetowym. Kolor różni się nieco od zdjęcia, ale ogólnie zadowolony z zakupu. Waży mniej niż 1,5 kg przy grubości 3 mm, jest łatwy do zabrania ze sobą na siłownię. Mata lepka, odpowiednia do fitnessu i jogi. Zielony odcień jest bardzo uspokajający. Dobrze traktowane i prane w pralce.