Miotły do ​​kąpieli: czym są, jak wybrać właściwą? Korzyści i skuteczność kąpieli brzozy, eukaliptusa, lipy, olchy, trawy, bambusa, dębu, iglastego, klonu, trawy, z drzew owocowych i krzewów: opis

W tym artykule porozmawiamy o tym, co jest miotły do ​​kąpieli. Być może te informacje przydadzą się tym, którzy chcą zadowolić się zabiegami kąpielowymi.

Czy wiesz, że pierwsze wzmianki o kąpielach i ich zaletach pochodzą z VI tysiąclecia p.n.e. jest.? Już wtedy ludzie wiedzieli, że takie rzeczy przynoszą korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi, dodają atrakcyjności. Ale cała ta korzyść pozostanie marzeniem, jeśli beztrosko potraktujesz wybór najważniejszego elementu tradycji łaźni - miotły!

Miotła łazienkowa z gałęzi brzozowej: zalety, cechy

jest uważana za jedną z najlepszych opcji. W dużej mierze nietrudno znaleźć takie oddziały. I oczywiście ze względu na niesamowitą funkcję oczyszczania organizmu zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Pierwsza możliwa jest dzięki wdychanej parze, druga – dzięki kontaktowi ze skórą.

WAŻNE: gałęzie brzozy słyną również ze swojej elastyczności. Ale takie są tylko wtedy, gdy są krojone i suszone zgodnie ze wszystkimi zasadami. Na przykład najlepsze młode liście mają nie więcej niż 30 mm.

Liście tego drzewa mają niesamowity skład karotenu, fitoncydów, hiperozydu, saponiny. Do tej listy można również dodać dwie odmiany kwasów – kwas betulorenowy i dobrze znany kwas askorbinowy.

Brzoza pąki jest w stanie przynieść nie mniej korzyści. Posiadają żywice, flawonoidy, olejki eteryczne. Dlatego jeśli przy wyborze oko pada na miotłę z nerkami, możesz spokojnie ją wziąć. Wraz z liśćmi doskonale oczyszczają skórę.

Miotły brzozowe są szczególnie polecane osobom, które cierpią na wysypki, krosty i owrzodzenia. W tym dużą pomoc udziela się cierpiącym na zapalenie oskrzeli, bóle mięśni.

Liście brzozy charakteryzują się ścisłym przyleganiem do ciała. Pozwala im to lepiej wchłaniać pot, a jednocześnie z nim produkty przemiany materii, które są wydalane z organizmu. Dzięki temu pory są oczyszczone w 100%. Skóra lepiej wchłania dobroczynne substancje pozyskiwane z innych ziół w trakcie zabiegów kąpielowych.

WAŻNE: Z tego powodu na pierwszym etapie wizyty w łaźni wskazane jest użycie miotły brzozowej.

Łazienkowa miotła z gałęzi dębu: cechy, sprawność

Taka miotła jest również dość często używana. Szczególnie chwalą go właściciele skóry tłustej. Co nie dziwi – wystarczy wspomnieć o składzie liści dębu. Istnieją kwercytryna, kwercetyna, olejki eteryczne, garbniki. Cały określony asortyment pomaga uelastycznić i uelastycznić raczej kapryśną, skłonną do przetłuszczania skórę, nada jej długo wyczekiwany mat.

Oprócz wszystkiego, co napisano, taka miotła jest niezwykle przydatna przy różnych chorobach skóry. Znacznie poprawia krążenie krwi, a p pomaga obniżyć ciśnienie krwi.

Istotną zaletą liści dębu jest to, że są duże i gęste. Oznacza to, że ciepło będzie lepiej utrzymywane.

WAŻNE: Liście nie powinny być jednak zbyt duże i mieć ciemny odcień. W przeciwnym razie nie będą w stanie długo pozostawać na gałęziach.

Nie trzeba zwracać uwagi na miotły z grubych gałęzi. Pomimo tego, że dąb mocno kojarzy się z masywnością, warto pamiętać o szukaniu głównie mioteł składających się z cienkich gałązek. Rosną u dołu drzewa i są najbardziej elastyczne. Masaż wykonany takimi gałązkami będzie jak najdelikatniejszy i da niesamowity efekt.

Miotła łazienkowa z gałęzi eukaliptusa: wyjątkowość, zalety

Około 3% składników liści eukaliptusa to olejki eteryczne. Dlatego często zaleca się stosowanie tej rośliny przydatnej do inhalacji i płukania gardła przy przeziębieniu. W ceremoniach kąpielowych eukaliptus będzie również korzystny w przypadku podobnych problemów. Zwłaszcza jeśli przed masażem przyciśniesz na kilka minut miotłę do nosa i ust, wdychając aromat liści.

Mięta, szałwia, rumianek, piołun są często dodawane do miotły eukaliptusowej w celu zwiększenia jej korzyści. Ponadto nieco osłabiają początkowo cierpki aromat eukaliptusa.

WAŻNE: Jednak wszystko jest dobrze z umiarem, ponieważ nie każdy jest w stanie wytrzymać tak różnorodne aromaty bez bólu głowy. Dlatego w tym sensie warto ostrożnie podejść do wyboru.

Przy wyborze należy zwrócić uwagę na odcień miotły. Lepiej od razu ominąć szary. Ale możesz kupić nasyconą zieleń. Taka miotła zdecydowanie zachowała swoje właściwości użytkowe po wyschnięciu.

Miotła łazienkowa z gałązek lipy: cechy, zalety

Zapach kwitnącej lipy rozprzestrzenia się na znaczną odległość. Można się nimi cieszyć i leczyć na różne przeziębienia. Jednak lista dolegliwości, w leczeniu których zaleca się stosowanie lipy, jest dość szeroka:

• Problemy z układ nerwowy
• Bóle głowy występujące w krótkich odstępach czasu
• Problemy skórne od wysypek do poranków
• Kamienie tworzące się w woreczku żółciowym, nerkach

Aby liście działały prawidłowo, należy nałożyć je na twarz, ciało na jakiś czas. I oczywiście nie na sucho, ale już na parze.

Jakie przydatne rzeczy można znaleźć w tych listach? Białko, karoten, olejek eteryczny, witamina E, tyzialina. Innymi słowy, te kojące i antybakteryjne substancje, które są niezbędne dla zdrowia organizmu.

Zauważono, że miotła zawierająca suszonych kwiatów pachnie znacznie lepiej. Chociaż czas zbierania surowców nie wpływa na praktyczną korzyść z cudownej opahali.

WAŻNE: Jeśli chcesz używać miotły do ​​kąpieli w najlepszych rosyjskich tradycjach, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na tę opcję. Lipa była używana w Rosji od czasów starożytnych do tworzenia domów i naczyń.

Jałowcowa miotła łazienkowa: właściwości, skuteczność

Jak każda roślina iglasta, jałowiec jest prawdziwym źródłem olejków eterycznych. Ale to nie wszystko: oprócz olejków jałowiec zawiera składniki o właściwościach bakteriobójczych, a także kwasy organiczne i cały zestaw najróżniejszych witamin.

Osoby cierpiące na stany zapalne dróg oddechowych i problemy skórne powinny zwrócić uwagę na ten element procedury kąpieli . Również miotła zrobiona z turzycy jałowcowej jest przydatna dla osób cierpiących na dnę moczanową, reumatyzm i obrzęki.

Osoby, które od dawna znają sztukę kąpieli, zdecydowanie polecają zakup jałowcowego asystenta tym, którzy chcą skorzystać z masażu. Jeśli użyjesz miotły jako ściółki podczas zabiegów kąpielowych, taki efekt nie potrwa długo.

WAŻNE: Idealny dla fanów twardych mioteł. Nie jest tak ostry, jak mogłoby się wydawać, ale ma pewne kłujące.

Z tego powodu nie warto używać lapnika jako masażera w postaci suchej. Podobnie jak długo cięte gałązki - ważne jest, aby określić, kiedy zostały zebrane. Suszony jałowiec zapowiada się niezwykle kłujący.

Miotła do kąpieli z klonu kanadyjskiego: Wpływ na organizm, wyjątkowość

Ten rodzaj miotły jest w naszym kraju mniej popularny, ale nie mniej użyteczny. leczy rany, oczyszcza, łagodzi stany zapalne i ból. I może być również użyteczny jako doskonały asystent wzmacniający odporność i wzmacniający.

Odwiedzającym łaźnię cierpiącym na reumatyzm, dnę moczanową, osteochondrozę szczególnie poleca się przyjrzenie się takiej miotle. Swoje właściwości lecznicze zawdzięcza obecności garbników, kwasu askorbinowego, alkaloidów, karotenu.

Warto zwrócić uwagę na te liście, które zbiera się w połowie lata. Takie liście mają jasnozielony odcień i są małe. To właśnie w tym okresie są najsilniej związani z gałęziami.

WAŻNE: Taka miotła wytrzyma dłużej i efektywniej, nie rozpadnie się już po pierwszej minucie użytkowania.

Oprócz dobrego efektu klonowy asystent kąpieli może być lubiany ze względu na łatwość obsługi. On jest giętki i dość chybotliwy. Liście są gęste i duże - dzięki temu ciepło będzie dobrze rozprowadzać się po skórze.

Iglasta miotła kąpielowa: wyjątkowość, wpływ

Nie tylko drzewa iglaste, ale i iglaste mogą być przydatne dla miłośników kąpieli. Na przykład jodła, świerk, cedr doskonale poprawią zdrowie. Ale tylko wtedy, gdy gałązki zostaną zebrane na krótko przed zachodem słońca. Dlatego jeśli miotła jest kupowana, a nie przygotowywana samodzielnie, musisz zapytać sprzedawcę, jak dawno powstał produkt.

Żywice, olejki eteryczne, witamina C - to rzeczy, które mogą pomóc każdemu organizmowi. Nawet jeśli dana osoba nie ma żadnych chorób, otrzyma doskonałą profilaktykę chorób układu oddechowego. Faktem jest, że gałązki igłowe są w stanie dezynfekować powietrze. A także uspokaja układ nerwowy nasycając powietrze pięknym aromatem.

Osobno warto wspomnieć o osobach, które mają problemy z kręgosłupem i stawami. Małe igły zapewniają masaż terapeutyczny w obszarach problemowych.

WAŻNE: W tym celu należy jak najmocniej docisnąć miotłę do skóry. Dosłownie po kilku minutach organizm zaczyna się do tego przyzwyczajać.

Takie miotły można łatwo znaleźć w regionach północnych - tam, gdzie rośnie drzewo. Dlaczego wzbudza podekscytowanie wśród mieszkańców północy? Ze składu: olcha zawiera dużo kwasów, garbniki, tłuszcze, witaminy C i PP, karoten.

W związku z powyższym taka miotła ma właściwości odkażające, łagodzi stany zapalne. Udowodniono, że takie urządzenie może być stosowane, jeśli występują nie tylko stany zapalne czy trądzik, ale także rany, które nie mogą zniknąć przez długi czas.

Właścicielom skóry tłustej, skłonnej do częstego pocenia się zaleca się przyjrzenie się miotle olchowej . Jednak osoby z suchą skórą mogą również znaleźć korzyść: likwidację drobnych zmarszczek, wygładzenie skóry i nabycie jej elastyczności. Pojawia się rodzaj efektu odmładzającego.

WAŻNE: Należy wziąć pod uwagę, że wiele użytecznych substancji aktywuje się dopiero po naparowaniu liści i gałęzi.

Miotły do ​​kąpieli z owoców drzewa, krzewy: cechy, zalety mioteł jarzębiny, wiśni, porzeczki

Takie akcesoria kąpielowe nie są zbyt popularne. I, na próżno, bo gałązki i liście zebrane z takich surowców dają oszałamiający aromat i mnóstwo witamin. Ponadto gałęzie takich drzew i krzewów są stosunkowo cienkie i elastyczne – oznacza to, że masują skórę możliwie najdelikatniej. ​​

Surowce są następujące:

• Jarzębina - przyda się tym osobom, które chcą odzyskać zdolność do pracy. Udowodniono, że nawet relaksujące zabiegi kąpielowe zachęcą i dadzą siłę do wyczynów zawodowych, jeśli zabieg wykonywany jest miotłą jarzębinową.
• Wiśnia - od dawna uważana jest za uzdrowienie. Jej liście zawierają fitoncydy – prawdziwe antybiotyki naturalnego pochodzenia. Wykazano również, że gotowanie na parze z taką miotłą zwiększa produkcję hormonów płciowych zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
• Porzeczka - jest źródłem użytecznych substancji i olejków eterycznych. Miotła z niego złagodzi dyskomfort w dnie moczanowej i reumatyzmie, oczyści skórę.

WAŻNE: Jeśli chcesz się odpowiednio pocić, potrzebujesz miotły porzeczkowej! Podczas tego procesu jej liście doskonale wchłaniają pot.

Ziołowe miotły do ​​kąpieli: cechy, skuteczność mioteł z mięty, piołunu, wrotyczu pospolitego, pokrzywy

Takie miotły nie tylko służą do masażu, ale też po prostu zawieszane kąpiel o właściwościach wspaniałej aromaterapii. Udowodniono, że miotły ziołowe po podgrzaniu wydzielają substancje, które oczyszczają narządy oddechowe, a w efekcie układ krążenia.

Jacy oni są?

• Z mięty - z reguły takie miotły mentolowe nie są sprzedawane same, ale są kompozycją różnych roślin. Udowodniono, że mięta działa kojąco, a nawet odmładza. A także rozszerza naczynia krwionośne, zwalcza bakterie, ułatwia oddychanie w przypadku astmy.
• Z piołunu - warto przyjrzeć się cierpiącym na choroby wątroby, żołądka, stawów, pęcherzyka żółciowego. Dobrze znany gorzki aromat poprawia proces oddychania, jeśli jest z nim problem.

• Z wrotyczu – przydaje się na bóle głowy i bóle reumatyczne, dyskomfort podczas menstruacji. Jeśli występują przewlekłe dolegliwości związane z wątrobą lub układem moczowo-płciowym, warto również zwrócić uwagę na to zioło.
• Z pokrzywy - zdecydowanie polecana osobom, które przezwyciężyły chroniczne zmęczenie. Jeśli zmęczenie jest związane z wysiłkiem fizycznym, pokrzywa łagodzi ból mięśni. To leczy stany zapalne i doskonale poprawia krążenie krwi, normalizuje ciśnienie krwi i zwiększa metabolizm.

WAŻNE: Nie obawiaj się oparzeń - po namoczeniu pokrzywa nie będzie oparzyć skóry nieznośnie.

Bambusowa miotła do kąpieli: wpływ, cechy

Dość egzotyczna opcja, ale mimo to uwielbiana przez kąpiących się. Twierdzą, że taka miotła z powodzeniem usuwa wszelkiego rodzaju ból. Na przykład w kręgosłupie, stawach, więzadłach, mięśniach. To najbardziej prawdziwy pełny masaż!

Oprócz tej głównej korzyści, bambusowa miotła da także inne. Na przykład oczyści skórę z zanieczyszczeń, zmniejszy rozstępy i poprawi krążenie krwi. A także wzmocni serce i naczynia, co będzie doskonałą prewencją wielu chorób.

WAŻNE: Należy pamiętać, że bambusa nie trzeba parować. Jest od razu gotowy do użycia, co pozwala zaoszczędzić sporo czasu.

Podstawowe zasady wyboru mioteł do kąpieli

Na co zwrócić uwagę przy wyborze miotły?

• Najlepsze wymiary to felga w zakresie 500-550 mm oraz podstawa około 100-110 mm
• Lepiej jest dowiedzieć się , kiedy dokładnie zebrano surowce. Przez długi czas odbywało się to głównie w czerwcu – na początku lub w połowie. Ważna jest również pora dnia. Tak, nie możesz tego zrobić wcześnie rano, bo rosa jeszcze nie wyschła. Z podobnego powodu nie można zbierać roślin w deszczową pogodę – surowiec musi być suchy.
• Grubsze gałązki powinny znajdować się na środku miotły, a cieńsze odpowiednio na brzegach.
• Należy zbadać linę, z którą związane jest akcesorium kąpielowe. Najlepiej, aby była wykonana z lnu.
• Warto zapytać o miejsce przechowywania mioteł. Nasi przodkowie robili to w suchym sianie. Jeśli właściciel nie miał okazji znaleźć sterty siana, mógł bardzo dobrze położyć na półce suchą trawę, a następnie zanurzyć w niej akcesoria kąpielowe.

WAŻNE: Pomieszczenie magazynowe musi być wolne od wilgoci i mieć dobrą wentylację.

Poprawa krążenia krwi, oczyszczenie porów, przyspieszenie przemiany materii, usuwanie szkodliwych substancji, wzmacnianie odporności i eliminowanie infekcji - to nie jest nawet pełna lista skutków działania miotły kąpielowej na organizm. Oczywiście pod warunkiem, że zostanie odpowiednio dobrany. Mamy nadzieję, że nasz artykuł w tym pomógł.

Krótki film o rodzajach i przeznaczeniu mioteł do kąpieli: