Mieszanka do wzmocnienia odporności - popularne przepisy na przygotowanie witaminy Organic Assorted

Najważniejsza wartość w naszym życiu, bez której inne osiągnięcia są niemożliwe - zdrowie. Aby utrzymać go w optymalnej formie, nie może liczyć dla aptek - znacznie skuteczniej codziennie będzie dodać do swojej diety zmieszane ze zdrowymi produktami, które zapewniają efekt tonik na organizm. Dowiedz się receptury tych środków ludowej.

Przygotowanie mieszaniny do wzmocnienia odporności

Jest to bardzo smutne, jeśli to może być chory na zimno, mówi większość ludzi tylko wtedy, gdy choroba już zaczęła się rozwijać, bez syntetycznych farmaceutyków w tym przypadku prawie nie wystarcza. Znacznie bardziej skuteczne, a w dłuższej perspektywie i zbawienne - z wyprzedzeniem, aby zwrócić uwagę na naturalne mechanizmy obronne. Aby podnieść wydatki immunitet nie trzeba wiele - wystarczy uzupełniać swoją dietę pożywne, smaczne mieszaniny zawierające przydatne w celu zwiększenia odporności witaminy i minerały.

Przygotować następujące zapobiegawcze wyśmienite koktajle z miąższu owoców, orzechów, miodu i innych składników. Jakie składniki preparatów są dostępne i można je nabyć na rynku detalicznym lub - kolejny argument na rzecz mieszanin w celu zwiększenia odporności. Takie lecznicze środki zaradcze będą odpowiednie nawet dla małego dziecka - dzieci często postrzegają ten dodatek do żywności nie jako produkt leczniczy, ale jako deser! Sprawdź różne przepisy na te suplementy witaminowe i zacznij brać jeden z nichich do wzmocnienia ich zdrowia!

Mieszanka suszonych owoców dla wzmocnienia odporności

Bez względu na to, jaki konkretny owoc powstaje z tego wysuszonego produktu, zawsze zawiera bardzo użyteczny koncentrat tych cennych witamin i pierwiastków śladowych obecnych w świeżych owocach. Mieszanina wzmacniająca odporność często zawiera takie składniki jak suszone morele, suszone śliwki, rodzynki, figi, daktyle, a nawet suszone jabłka z gruszkami. Użyj, aby wzmocnić obronę swojego ciała, stosując następujący przepis:

1. Spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem papierowym z suszonymi morelami, rodzynkami, figami, daktylami - każdy rodzaj suszonego owocu należy pobrać do 200 gramów. Jeśli suszone śliwki wymagają usunięcia kamieni - napełnij go wstępnie przez 5-10 minut wrzącą wodą.
2. Dokładnie rozdrobnij składniki blenderem lub przeprowadź je przez maszynę do mięsa.
3. Dodaj 200 g miodu do suszonych owoców, dokładnie wymieszaj. Przenieś powstałą masę do słoika, zamknij przy użyciu gęstej pokrywki i wyjmij do lodówki.
4. Zaleca się jeść za 1 łyżeczkę. tę mieszankę rano na pusty żołądek, przed obiadem i kolacją.

Mieszanka orzechów odpornościowych

Jakie korzyści przyniesie ten produkt dla organizmu? Konieczne jest, aby wiedzieć, że orzechy są bogate w białko, cenne nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które nie tylko wzmacniają odporność, ale także przejmują funkcję neutralizacji wolnych rodników. Niektórym typom tego produktu zaleca się codzienne spożywanie posiłków, na przykład orzechów włoskich, które często określa się mianem "kanapek dla mózgu"są tak cenne dla przywrócenia ludzkiej siły fizycznej i psychicznej. Postaraj się wzmocnić swoją odporność za pomocą takiego prostego połączenia gotowania:

1. W słoiku 0,5 l konieczne jest napełnienie całych suszonych całych (nie smażonych!) Rdzeni orzecha włoskiego, a następnie zalać je płynnym miodem.
2. Pojemność na papier, krawat. Włóż do lodówki do zaparzenia na 2 tygodnie.
3. Użyj mieszanki 1 łyżeczki. na pusty żołądek przez miesiąc. Po przerwie 10-14 dni możesz powtórzyć kurs. Ważne: należy przerwać stosowanie leku, jeśli wystąpią oznaki reakcji alergicznej!

Mieszanka orzechów i suszonych owoców

Ta kombinacja ma bardzo dobre właściwości wzmacniające, ponieważ występują różne rodzaje składników witaminowych. Kolejną cenną zaletą masy orzechowo-owocowej jest różnorodność smaków, które odczuwają. Na przykład przygotuj tę mieszaninę dla wzmocnienia odporności:

1. Zmierzyć równą ilość tych składników za pomocą szkła: mieszanki orzechów (orzech, migdał, cedr), suszonych śliwek, suszonych moreli, rodzynek. Weź średnią cytrynę.
2. Przepłucz gorącą wodą i osusz tkaninę suszonymi owocami i owocami cytrusowymi, a następnie drobno zmieszaj te składniki za pomocą miksera.
3. Zakryj nakrętki dłońmi lub drewnianą huśtawką (nie zaleca się używania metalowych przedmiotów).
4. Połącz wszystkie składniki wymienione w misce, dodaj szklankę miodu. Dokładnie wymieszać mieszaninę.
5. Przechowywać masę w zamkniętym szklanym pojemniku w chłodnym miejscu. Zająć 1 godzinę. taki środekna pusty żołądek przez 20 minut przed posiłkami przez 3 miesiące.

Mieszanka cytryny, czosnku i miodu

Taki środek charakteryzuje się wyraźnym ostrym smakiem, ale jest on z nadwyżką kompensowany przez jego zdolność do skutecznego wzmacniania obrony organizmu podczas epidemii zakażeń. Przygotuj tę mieszankę w następujący sposób:

1. Usuń 6 dużych ząbków czosnku. Dobrze umyć 2 średnie cytryny. Zmiel te składniki za pomocą blendera.
2. Połączyć uzyskaną masę z 6 łyżkami miodu.
3. Przechowuj mieszaninę w lodówce w szczelnie zamkniętym szklanym słoiku. Weź lekarstwo na 1 godzinę. rano na pusty żołądek i wieczór.

Mieszanina odpornościowa z cytryną i imbirem

Ta kompozycja ma nie tylko doskonałe właściwości profilaktyczne, ale także pomaga szybko przezwyciężyć przeziębienie i grypę, jeśli choroba już zaczęła się rozwijać. Aby przygotować tę mieszaninę, należy:

1. Weź 220 g korzenia imbiru, przemyj go dokładnie, przeskocz przez maszynę do mięsa wraz ze skórkami.
2. Dobrze umyj 2 średnie cytryny, włóż do wrzącej wody, a następnie zmiażdż je.
3. Wymieszaj te składniki, dodając 250 ml miodu (najlepiej lipy). Przechowuj masę w lodówce, korzystaj przez 1 godzinę. rano i wieczorem

Wideo: mieszanina witaminy dla odporności