Leczenie nerwu kulszowego w domu poprzez pocieranie, masaż, zabiegi wodne i gimnastykę

Proces zapalny w nerwie kulszowym często występuje w wyniku jego zaciśnięcia w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Bóle, które pojawiają się w rozwoju patologii, różnią się charakterem i mogą różnić się intensywnością od małego dyskomfortu do ciężkiej agonii. W medycynie ta patologia ma kilka nazw: ishiasis, neuralgia, neuropatia, radikulopatia lub zapalenie nerwu kulszowego nerwu kulszowego.

Co to jest szczypanie nerwu włókienkowego

Najdłuższym i największym pniem obwodowego układu nerwowego jest nerw kulszowy. Składa się z klejonych włókien, które rozciągają się od kości krzyżowej i odcinków lędźwiowych rdzenia kręgowego. Grubość nerwu jest wysoka w porównaniu do innych, dlatego cechuje się wysoką czułością. Zapalenie i zapalenie nerwu kulszowego to jedna i ta sama choroba, której towarzyszy ból w okolicy lędźwiowej, okolicy kulszowej, łydek i tylnej części uda. Ishias jest pospolitą patologią, która występuje u 10% populacji planety.

Objawy nerwu kulszowego

Wraz z postępem choroby objawywyrażone w ostrej formie, stanowczo naruszające jakość ludzkiego życia. Głównym objawem choroby jest niedopuszczalny, wyniszczający zespół bólowy, którego intensywność zależy od przyczyny wysp. Ważne jest, aby dowiedzieć się charakteru bólu, aby zdiagnozować neurologa. Z tego powodu usztywnienie, które nastąpiło w dolnej części kręgosłupa, podzielone jest na trzy grupy.

  1. Objaw lądowania. Ból podczas strzelania nie pozwala osobie usiąść.
  2. Objaw Lasega. Sztywny ból towarzyszy podniesieniu nogi w linii prostej.
  3. Objaw Sikara. Stały ból, który zwiększa się, gdy zginasz stopę.

Oprócz zespołu bólowego na ishi, charakterystyczne są naruszenia impulsów nerwowych na włóknach wrażliwych i motorycznych. Towarzyszą temu następujące objawy:

  • Parestezja (pogorszenie czułości). W początkowej fazie objawia się drętwieniem i mrowieniem skóry tylnej powierzchni nóg i pośladków. Wraz z postępem choroby zmniejsza się czułość i inne obszary skóry, nawet do jej całkowitego zniknięcia.
  • Łamanie narządów miednicy. Rozwija się poprzez ściskanie włókien autonomicznego układu nerwowego, które przechodzą przez nerw splotu krzyżowego. W tym przypadku występują zaparcia, nietrzymanie moczu.
  • Niepowodzenie w pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Jest wynikiem ograniczenia włókien motorycznych. Jest słabość mięśni nóg, ud, pośladków. Pacjent zmienia kurs, podczas którego klnie na chorą nogę.

Przyczyny ukąszenia nerwu kulszowego

Wydzielanie nerwu, sakralnesplot często występuje w ostrych ruchach, ograniczeniu aktywności ruchowej, w wyniku przedłużonego pobytu w niewygodnej pozycji lub z powodu nadmiernego obciążenia na oddziale lędźwiowym. Ishias Ciąża może wystąpić u kobiety ze względu na ucisk macicy na sąsiednie narządy lub zwiększony nacisk na kręgosłup. Kolejny okres zwiększonego ryzyka wystąpienia objawów bliznowacenia - menopauzy, kiedy kobiety zmieniają tło hormonalne. Istnieje poprzeczne zapalenie korzonków krzyżowych i z innych powodów, między innymi:

  • choroby zakaźne (krztusiec, grypa, malaria, gruźlica kości, różyczka);
  • brak witamin w grupie B;
  • osteochondroza odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa;
  • guz lub ropień w obszarze nerwu kulszowego;
  • skurcz mięśni lędźwiowych;
  • przepuklina dysków międzykręgowych;
  • uraz z wysiedleniem kręgów;
  • zapalenie narządów miednicy;
  • cukrzyca;
  • ostre zatrucie organizmu;
  • zakrzepica;
  • stwardnienie rozsiane.

Oprócz głównych przyczyn rozwoju wyrostka robaczkowego, istnieją czynniki ryzyka, które często obejmują uszczypnięcie nerwu, splot krzyżowy. Chorobę można sprowokować:

  • obecność płaskich stóp;
  • niewłaściwe nakłucie pośladków;
  • przechłodzenie;
  • szczypanie tułowia nerwu udowego podczas porodu.

Diagnostyka

Aby zapewnić skuteczne leczenie wynaczynienia, pacjent musi przejść kilka laboratoryjnych i instrumentalnych metod diagnostycznych. Co do zasady diagnoza jest postawiona w momencie pobraniaskargi, anamneza i badanie neurologiczne pacjenta. Aby uniknąć nawrotów, konieczne jest określenie czynników, które przyczyniły się do rozwoju procesu zapalnego w odcinku lędźwiowym sakralnym. Aby określić przyczynę choroby, pacjentowi przepisano:

  • sprawdzanie odruchów na obecność objawów Bonnie, Lasega, w celu zmniejszenia wrażliwości Achillesa, kolana, podeszwy;
  • Obszar prześwietlenia miednicy i odcinka lędźwiowego;
  • tomografia komputerowa (CT) lub rezonans magnetyczny (MRI) regionu lędźwiowego;
  • Ultradźwięki odcinka lędźwiowego kręgosłupa;
  • electroneuromyografia kończyn dolnych;
  • skanowanie kręgosłupa radioizotopowego (w przypadku podejrzenia nowotworów);
  • biochemiczna i ogólna analiza krwi, moczu.

Leczenie przebicia nerwu kulszowego w domu

Aby pozbyć się uduszenia, neurolodzy wolą stosować terapię skojarzoną opartą na ogólnoustrojowym i lokalnym leczeniu uzależnień, metodach fizjoterapii. Konieczne jest również masowanie nerwu kulszowego, specjalne ćwiczenia terapeutyczne. Odpowiednio dobrany kompleks tych środków pomaga zredukować zespół bólowy i uzyskać szybki powrót do zdrowia (4-8 tygodni).

Przeprowadzić leczenie zapalenia nerwu kulszowego w domu. W nieodległych i ciężkich przypadkach stosuje się leczenie chirurgiczne. Po okresie zaostrzenia pacjenta zaleca się leczenie uzdrowiskowe, które eliminuje ryzyko nawrotów i zapewnia całkowite wyleczenie. Jeśli podejrzewaszważne jest udzielenie pierwszej osobie pomocy. Przed przybyciem lekarzy konieczne jest złagodzenie stanu pacjenta z następującymi czynnościami:

  • uspokoić i umieścić pacjenta na twardej, poziomej, ciepłej powierzchni z opuszczonym brzuchem;
  • pod klatką piersiową należy położyć poduszkę lub wałek i przykryć osobę lekkim kocem;
  • jeśli nie ma przeciwwskazań, do wstrzyknięcia domięśniowego jakiegokolwiek środka przeciwbólowego i /lub przeciwzapalnego (diklofenak, ibuprofen, nazi).

Terapia lecznicza

Trzustki tułowia nerwu kulszowego leczone są medycznie zastrzykami, pigułkami, maściami. W ostrym okresie terapia ma na celu zmniejszenie bólu, a następnie eliminację objawów. Leczenie blizny nerwu kulszowego w domu obejmuje stosowanie następujących grup leków:

  • Środki przeciwbólowe i NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). Zdjąć stan zapalny, zespół bólu. Wśród NLPZ są popularne: Ketoprofen, Meloksykam, Nimesulid, Ibuprofen. Jeśli pacjent nie toleruje niesteroidowych leków przeciwzapalnych, należy przepisać leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe: Pentalgin, Analgin.
  • Myorelaxanty. Używany w celu wyeliminowania skurczu mięśni w obszarze zapalenia. Często są podawane razem z NLPZ. Zaletą są takie leki jak Midokalm, Sirdalud, Baclofen.
  • Glukokortykosteroidy (hormony steroidowe). Jeśli NLPZ nie pomagają, przepisuj hormony, które szybko likwidują stany zapalne. Hormony steroidowe są bardziej skuteczne, gdy wchodziszprzestrzeń nadtwardówkową (między okostną kręgosłupa a rdzeniem kręgowym). Najczęściej stosowanymi glukokortykosteroidami są Actovegin, Prednisolon, Dexamethason.
  • Nootropes. Przypisywanie pacjentowi problemów psychicznych w celu rehabilitacji krążenia krwi w mózgu. Wśród skutecznych leków z tej grupy: Piracetam, Lucetamum, Memotropil.
  • Zastrzyki witaminy. W przypadku ishi, ważną rolę odgrywają witaminy B1 i B6. Stosuje się je domięśniowo w dawce 1-2 ml przez 5-7 dni.

Maści i raster

W przypadku ishias w pierwszych dwóch stadiach zespołu bólowego, aby wpłynąć na miejscowy obszar, należy zastosować błony śluzowe i maści. Mogą być używane osobno lub używane do masażu, zabiegów fizjoterapii. W zależności od celów leczenia stosuje się maści różnych grup farmakologicznych:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne do łagodzenia bólu (Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin);
  • chondroprotektory do odbudowy kości i tkanek chrząstki (Sofia, Khondoksid);
  • rozgrzewanie w celu poprawy krążenia krwi (Apizartron, Noyatok, Kapsikam);
  • w połączeniu z działaniem przeciwzapalnym, przeciwbólowym i regeneracyjnym (Dolobene, Dimethis);
  • homeopatyczne, stymulujące procesy regulacji biologicznej (Symphytum, Traumel C).

Medycyna ludowa

Leczenie nerwu kulszowego w domu wymaga użycia środków ludowej. Aby nie zaszkodzić zdrowiu, wszelkie metody terapeutyczne powinny być skoordynowane z lekarzem. Najskuteczniejsze przepisy ludowe w Ishias:

  • Mumie. Aby przygotować mieszankę przeciwzapalną, wymieszaj 2 gramy mumii z 1 łyżeczką. proszek siarki (oczyszczony). Aby wetrzeć lek w zaatakowaną okolicę, koniecznie trzeba trochę wody zaraz po kąpieli. Pożądane jest codzienne wykonywanie procedur w celu poprawy stanu.
  • Czarna rzodkiew. Kompresy z rośliny poprawiają krążenie krwi w tkankach, łagodzą ból. Do gotowania zetrzyj 300 g rzodkiewki, wymieszaj z 0,5 szklanki miodu. Następnie należy odparować wanny (łaźni), po czym umieścić śmieci w talii lub chorą nogę na 10 minut. Po tym czasie kompres należy umyć ciepłą wodą, położyć się na kocu, by się pocić. Czasami wystarczy jedna procedura, aby pozbyć się bólu.
  • Sprężarka z czerwonym pieprzem i aloesem. Ma działanie rozgrzewające, poprawia krążenie krwi. Należy rozmrozić grubą warstwę aloesu, posypać czerwonym pieprzem, wymieszać. W nocy miksturę należy umieścić w miejscu, w którym jest chory, przymocować ją celofanem, a na koniec owinąć ręcznikiem. Przebieg leczenia - 5-6 kompresów. Przeciwwskazane u osób o wrażliwej skórze.
  • Kiszona kapusta. Zawiera w produkcie kwas mlekowy usuwa stany zapalne w różnych chorobach reumatycznych. Codzienne stosowanie kiszonej kapusty przyspieszy regenerację w Ishias.

Uzdatnianie wody

Oprócz podstawowego leczenia zapalenia kokaina zaleca się leczenie wodą. Przydatne kąpiele z dodatkiem bulionu z różnych roślin leczniczych: szałwia, ziele dziurawca, rumianek, sporesh. Musisz je przyjmować przez dwa tygodnie każdego dnia przed snem. Rozjaśnić stan zapalny splotu krzyżowego istworzy niezbędny ładunek na otaczającej tkance mięśniowej, pływając w basenie.

masaż

Skuteczną metodą leczenia ischiasis jest masowanie pobudliwego obszaru. Zabieg ma na celu stymulację receptorów w dotkniętym obszarze. Masaż z zapaleniem przeszczepu nerwowego jest dozwolony w domu, ale powinien to zrobić tylko specjalista. Procedury są poprzedzone kursami po ostrym okresie, a stan pacjenta ulega poprawie. Masaż pomaga zmniejszyć ból, poprawić przepływ limfy, przywrócić prawidłowy krążenie krwi.

Gimnastyka

Kompleks środków terapeutycznych wykonywanych w domu obejmuje specjalne ćwiczenia terapeutyczne. W przypadku ishias nie można siedzieć bez ruchu przez ponad 2 godziny, przygarniając się i śpiąc na plecach, aby nie zaostrzyć kompresji nerwów. Regularne ćwiczenia mięśni w oddziale lędźwiowym pomogą uniknąć takich powikłań choroby jak przemieszczenie kręgów i zaburzenie układu mięśniowo-szkieletowego. Przykłady ćwiczeń uzdrawiających, które są łatwe do zrobienia w domu:

  • Połóż się na plecach, zegnij jedną nogę w kolanie, podnieś ją. Włóż kolano do klatki piersiowej. Przytrzymaj przez 5 sekund i wstrzymaj oddech, a następnie zawróć. Powtórz ten sam ruch za pomocą innej stopy.
  • Leżąc na plecach, połóż szczoteczkę pod pośladkami. Podnieś obie nogi i zasymuluj skręt pedału roweru. Wykonaj 15 okrążeń bez przyspieszania.
  • Usiądź na pośladkach. "Chodź" w tę iz powrotem, trzymając nogi i plecy prosto.
  • Usiądź na krześle, skrzyżuj nogi, trzymaj nawet plecy. Trzymaj dłonie i wracaj po 10 stronach. Zmień nogi i powtórz ćwiczenie.

Zapobieganie

Naciśnięcie nerwu, splot krzyżowy nie jest chorobą zagrażającą życiu. Patologia wywołuje wiele niedogodności i problemów, których nie można znieść. Ichias może zostać ostrzeżony, jeśli zastosujesz się do zaleceń lekarzy. Dotyczy to nie tylko leczenia choroby, ale także działań prewencyjnych. Aby zapobiec zaciskaniu, konieczne jest:

  • Pozbądź się nadwagi ciała. W 70% przypadków otyłość wywołuje rozwój zapalenia korzeni.
  • Kontroluj postawę: chodź i siadaj prostymi plecami. Wielu ludzi wpada w młodym wieku, ponieważ ciągle się kołyszą.
  • Nie podnoś ciężaru. Jeśli istnieje taka konieczność, należy to zrobić przy prawidłowym rozłożeniu ładunku na ręce i bezpośrednio z powrotem.
  • Regularne ładowanie. Nawet minimalne obciążenia kręgosłupa będą służyć jako doskonałe zapobieganie zaciśnięciu.
  • Nie śpij na bardzo miękkich i zbyt twardych łóżkach. Wskazane jest przylgnięcie do złotego środka.
  • Kobiety muszą porzucić wysoki obcas. Ból w stopach i ścięgna podkolanowe często są wywoływane przez niewygodne obuwie.

Filmy wideo

Informacje przedstawione w tym artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować iwydać zalecenia dotyczące leczenia w oparciu o indywidualne cechy konkretnego pacjenta.