Jak wybrać filtr przeciwsłoneczny

Jeśli przebywasz w słońcu przez długi czas, koniecznie kup krem ​​przeciwsłoneczny. Dowiedz się, dlaczego warto z niego korzystać i jak wybrać odpowiednie narzędzie.

Po co w ogóle używać kremów przeciwsłonecznych?

Ten produkt kosmetyczny chroni przed dwoma typami szkodliwych promieni słonecznych: UVB i UVA. Te pierwsze powodują oparzenia słoneczne, drugie - nie, ale oba typy powodują, że skóra jest mniej elastyczna, aktywuje procesy starzenia i zwiększa ryzyko raka skóry.

A wszystkie kremy chronią jednakowo?

Nie, stopień ochrony zależy od wartości współczynnika ochrony przeciwsłonecznej SPF, który waha się od 2 do 50. Im wyższy SPF, tym więcej światła słonecznego filtruje i można dłużej przebywać na słońcu bez ryzyka wypalenia. Na przykład filtr SPF 2 filtruje około 50% promieniowania ultrafioletowego i SPF 50 do 98%.

Który wybrać?

Jeśli wyjdziesz spod słońcaczas, nie więcej niż kilka minut, dermatolodzy doradzają Jak wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny do rodzaju skóry. Krem z filtrem SPF 15. Jeśli przez długi czas jesteś na ulicy, wybierz krem ​​z filtrem SPF 30 lub wyższym.

Również stopień ochrony wpływa na rodzaj skóry.

Czy nie jest łatwiej kupić SPF 50 dla jakiejkolwiek skóry, skoro jest ona tak dobrze chroniona?

Nie, ponieważ filtry przeciwsłoneczne nie mogą być uważane za w 100% bezpieczne. Niektóre substancje w ich składzie mogą powodować podrażnienie skóry, trądzik i trądzik. Inni podejrzewają toksyczność i zdolność do złamania układu hormonalnego, chociaż nie zostało to udowodnione.

Im niższy poziom SPF i liczba potencjalnie niebezpiecznych substancji w kremie, tym lepiej.

Nie nadużywaj ochrony, jeśli jej nie potrzebujesz.

A więc kremy różnią się tylko SPF?

Nie, filtry słoneczne różnią się także składnikami aktywnymi i są podzielone na substancje chemiczne i fizyczne. Substancje chemiczne wchłaniają się w skórę i absorbują światło słoneczne, a następnie zamieniają je w energię cieplną. Fizyczne stworzą ekran ochronny na powierzchniskórę i odbijają promieniowanie ultrafioletowe.

A co lepiej wybrać?

Substancje chemiczne nie pozostawiają rozcieńczeń i są bardziej odporne na wodę i pot. Jednakże, w przeciwieństwie do fizycznych, są bardziej niebezpieczne dla skóry: mogą powodować alergie i podrażnienia, a ich ochrona zaczyna się dopiero 20 minut po aplikacji.

Jeśli masz wrażliwą skórę i nie chcesz zastosować kremu przed zachodem słońca, wybierz kremy. Jeśli masz zamiar pływać, aktywnie trenować, nie lubić tłustej konsystencji i plam na skórze - wybierz chemikalia.

Ponadto należy zwrócić uwagę na rodzaje promieni, które wybrany krem ​​chroni.

A czy on nie chroni przed wszystkimi typami?

Istnieją kremy chroniące tylko przed promieniami typu B, od których opalamy się i palimy. Ale ponieważ oba typy promieni zwiększają ryzyko zachorowania na raka i przyspieszają starzenie się skóry, dermatolodzy doradzają UVA i inni; UVB Wziąć krem ​​ochronny z obu rodzajów. Jednak nie można zmierzyć, jak skuteczny krem ​​chroni przed promieniowaniem UVA, dlatego wystarczy wspomnieć o takiej ochronie.

Jeśli płynę, krem ​​nie zmywa się?

Pamiętaj, aby spłukać, zwłaszcza jeśli jest to naturalny krem. Dlatego wybierz krem ​​oznaczony "wodoodporny" lub wodoodporny i zwróć uwagę na określony czas ochrony. Zaktualizuj krem ​​po tym okresie, niezależnie od tego, czy kąpałeś się, czy nie.

Jeśli krem ​​pozostanie, czy można go użyć na następny rok?

Krem można stosować, dopóki się nie skończydata ważności Nie pozostawiaj go pod bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i nie przechowuj go w ciepłym miejscu, a następnie można go użyć w ciągu roku.