Jak przezwyciężyć romans - jak się go pozbyć sam, wideo

Wszyscy marzymy o zakochiwaniu się i byciu szczęśliwym, ale często zamiast miłości, otrzymujemy najsilniejszą pasję i obsesyjne emocjonalne przywiązanie do ubóstwienia. To uczucie przynosi ból i frustrację, dosłownie zabija osobę jako osobę. W psychologii stan ten nazywano "uzależnieniem".

Co to jest romans

To jest największa siła, nie miłość. Psychologowie porównują go z innymi rodzajami uzależnień od ludzi, takimi jak uzależnienie od alkoholu, narkotycznych lub hazardowych. Afiliacja miłości jest problemem psychologicznym, którego często nie można wyleczyć bez pomocy specjalisty. Jednak większość ludzi akceptuje to uczucie miłości i nadal cierpi, nie wiedząc, jak przezwyciężyć emocjonalną zależność od osoby.

Miłość i miłość

Porównując dwa uczucia, które na pierwszy rzut oka wydają się być, psychologowie wyróżniają szereg różnic:

• Jeśli ten pierwszy cechuje zaufanie do ukochanej osoby, to drugie jest żarliwym pragnieniem ciągłego kontrolowania swojej drugiej połowy. Niemal zawsze takim uzależnieniom towarzyszy poczucie zazdrości.
• Miłość i miłość zależą od celu. W drugim przypadku dana osoba ma jeden cel - żyć swoim życiem, ale życiem obiektupasja Ich wartości wracają na dalszy plan, pragnienie partnera jest priorytetem.
• Z czasem kobieta widzi wiele wad w swoim mężu, ale nie może mu odmówić.
• Uzależnieniu od tematu pasji prawie zawsze towarzyszy niepewność w sobie.
• Jeśli w miłosnych partnerach są jednostki, to w związkach zależności, żyją w scenariuszu: musisz stać się, jak chcę.
• W stanie miłości, ludzie spędzają razem czas, ponieważ są tak wygodne, ale nie cierpią w separacji. W związku z zależnością - partnerzy cierpią nawet po rozwodzie przez kilka dni.
• Miłość rozwija człowieka, zachęca ją do samodoskonalenia. W zależności od sytuacji jest odwrotnie. Człowiek traci siebie, tęskni, odczuwa cierpienie, staje się zły i zagubiony. Ten stan musi być leczony.
• Stan przynależności w większości przypadków powstaje, gdy milcząca, bez wzajemności miłość.

Pasja i miłość

O tych dwóch uczuciach piszą książki i piszą piosenki, ale jeśli drugi przynosi szczęście i nie jest czasochłonny, to pierwszy - szybko mija. Ponadto w szalonej namiętności i miłości można wyróżnić i inne różnice. Człowiek o namiętnej namiętności nie jest posłuszny umysłowi i jest zdolny do nieprzewidywalnych działań. W niej burza emocji szaleje, pojawiają się nowe pragnienia, na przykład uprawiania sportu, aby zacząć rysować. On chce robić dobre uczynki dla innych.

Można nazwać następujące fizyczne oznaki namiętności:

• nieuwaga;
• przyspieszony impuls;
• "Mrówka" na ciele;
• powiększone źrenice;
• zwiększenie atrakcyjności seksualnej;
• drżenie rąk.

Co różni miłość od miłości

Miłość, jako hipnoza, jest obsesją, by zawsze być z partnerem, choć bez wzajemności. Prawdziwe uczucie zawsze powstaje we wzajemnym zaufaniu i wzajemnym szacunku. Miłość do miłości różni się od faktu, że pierwsza pojawia się niezauważona i idzie powoli lub wcale, a druga przybywa jako huragan i szybko znika. Miłość jest szczęściem, ale kiedy staje się zależna, życie staje się torturą. Osoba, która nie wie, jak się wyleczyć, jak wydostać się z romansu, stopniowo traci swoją indywidualność.

Objawy uczucia miłości

Jak rozumieć, jeśli kochasz lub jesteś zakochany w związkach? Aby to zrozumieć, nie musisz studiować psychologii. Uzależnienie charakteryzuje się specyficznymi cechami:

• Zapewnienia przyjaciół, że ta osoba nie jest parą z was, są denerwujące.
• Objawem uczucia miłości można nazwać fakt, że ciągle myślisz o temacie pasji.
• Jesteś pewien, że najważniejszą rzeczą w życiu jest miłość.
• Nawet myśl o samotności czyni szaloną.
• Oddzielne z nim jest koniec świata.
• Uzależnieniu zawsze towarzyszy zazdrość, być może, pragnienie zemsty za nieodpowiedzialność.
• Darowizna na rzecz własnych interesów w interesie partnera.
• Aby nie utracić przedmiotu pasji, jesteście gotowi przebaczyćon ma wszystko.

Jak pozbyć się zależności

W tym przypadku pomocna będzie znajomość psychologii związków. Proponowane są różne metody rozwiązania problemu, na przykład taka prosta praktyka jak "wizualizacja":

1. Rozumiesz, że polegasz na osobie i chcesz z nią walczyć.
2. Wyobraź sobie to mentalnie i dobrze się przyjrzyj.
3. Aby pozbyć się uzależnienia, wyobraź sobie, jak lina rozciąga się między tobą. Z jednej strony jest związany z tobą, z drugim - z nim. Zwróć uwagę, gdzie jest dołączony, jak silny jest, jak się czuje i jak wygląda.
4. Spróbuj przełamać tę linę na minutę. Większość osób jednocześnie odczuwa dyskomfort, ponieważ ten związek przez długi czas był celem.
5. Odpowiedz na pytanie: "Czego oczekujesz od partnera?". A potem pomyśl: "Jakie korzyści przyniesie mi to?" Nie śpiesz się, znajdź głęboką motywację.
6. Wyobraź sobie, że masz do czynienia z problemem, ale z dozwolonymi problemami. Jak wyglądasz, jak się poruszasz. Dotknij swojego umysłu.
7. Wróć do tematu swojej zależności i ponownie wyobraź sobie silny związek między tobą. Przeciąć linę i przywiązać drugi koniec w prawo.
8. Spójrz ponownie na osobę, której połączenie zostało odcięte. Wyobraź sobie, że dołączył do niego rozdarty koniec jego połączenia.
9. Wróć do zaktualizowanego.
10. Pomyśl, jak łatwo będzie ci komunikować się z innymi ludźmi. To wszystko, teraz wiesz, jak zabić się w miłości dla mężczyzny, więc zacznij działać. Ćwiczw razie potrzeby.

Jak pozbyć się miłości do mężczyzny

Powyższa technika psychoterapii daje jedynie chwilową ulgę. Problem polega na tym, że związki współżycia w dzieciństwie i często rozwiązują je niezależnie, nie działają. Aby mieć romans z mężczyzną ze swojego życia, wykonaj następujące czynności:

• Pozbądź się wszystkich prezentów.
• Napisz mu list z podziękowaniem i pożegnaj się.
• Nie dzwonić, nie komunikować się tymczasowo ze znajomymi.
• Nie narzekaj na dziewczyny - raczej będą bolały, niż pomagają.
• Idź na wakacje.
• Pozwól sobie być niedoskonałym i zaangażuj się w samokształcenie.
• Nie spiesz się, aby wejść w nowe relacje, przez pewien czas pozostać sam.
• Myśl o sobie i nie pamiętasz przeszłości.
• Jak pokonać zależność od osoby? Czas wolny - twój wróg, wypełnij go do maksimum.
• Zapisz w notesie, co czujesz. Po pewnym czasie będzie ciekawie ponownie przeczytać i zrozumieć, jak się sprawy zmieniły.

Jak pozbyć się romansu z żonatym mężczyzną

Aby uporać się z nieszczęściem, Kościół prawosławny sugeruje odwoływanie się do prawosławia, modląc się i prosząc Boga, aby zbawił zbawienie od Mara. Psycholodzy radzą wybrać się w długą podróż. Nowe spotkania, natura, wrażenia nie pozwolą Ci się nudzić. Jak pokonać romans? Trzeba się rozproszyć. Aby to zrobić, wybierz sporty ekstremalne lub naucz się czegoś nowego. Ktoś opanowuje spadochron, sztukę garncarską - wszystkie metody są dobre.

Jeśli nie wiesz, jak pozbyć się romansu z żonatym mężczyzną, pamiętaj o najważniejszej rzeczy - musisz poszerzyć krąg zainteresowań, ponieważ teraz zawęziła się do jednej osoby. Niezbędny nowy sens życia. Możesz zrobić wolontariat lub poszukać miejsca, w którym możesz skorzystać. Pozbycie się przynależności do miłości będzie łatwiejsze, jeśli krewni i bliscy będą cię wspierać.

Jak pozbyć się miłości do kobiety

Istnieje błędne przekonanie, że tylko kobieta może popaść w zależności od zależności. Dziewczyna jest również w stanie rzucić męża na szczycie związku. Różnica polega na tym, że chłopiec nie pokaże swojej depresji, uważając ją za przejaw słabości. Człowiek woli doświadczać wszystkiego w sobie i samodzielnie radzić sobie z bólem i bólem, dlatego ludzie często nie podejrzewają, jak bardzo są nieszczęśliwi. Jak przezwyciężyć romans z mężczyzną?

Kiedy kobieta jest zła, idzie do specjalisty. Mężczyzna próbuje uwolnić się od przywiązania. Jeśli miłość powrotna nie działa, może popaść w alkoholizm lub cielesne przyjemności, popełnić samobójstwo. Według statystyk, co ósmy zamachowiec-samobójca idzie na to z powodu emocjonalnej dewastacji. Uzależnienie od mężczyzn wynika z niższej samooceny, a leczenie powinno polegać na jego zwiększeniu. Zacznij robić swój ulubiony biznes lub samorozwój. Jeśli taka terapia nie przynosi rezultatów, warto pomyśleć o zmianie miejsca zamieszkania na chwilę.

Jak pozbyć się uzależnienia psychicznego danej osoby

Na początekmusisz zrozumieć, że problem istnieje i spróbować znaleźć przyczynę tego stanu. Jeśli dziecko wyrosło z braku miłości rodzicielskiej, to w całym swoim życiu szukałoby tego uczucia u innych ludzi. Aby pozbyć się uzależnienia psychicznego od osoby, trzeba nauczyć się kochać siebie. Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, musisz skontaktować się ze specjalistą.

Wideo: jak pozbyć się romansu