łojotokowe zapalenie skóry głowy: leczenie, przyczyny, objawy i profilaktyka
Spis treści
Zdrowie głowy i piękno głowy zależy od stanu skóry głowy. Istnieją choroby dermatologiczne, które wpływają na wygląd loków, powodując utratę włosów. Jednym z takich dolegliwości jest łojotokowe zapalenie skóry. Leczenie łojotokowego zapalenia skóry głowy powinno być piśmienne, ponieważ postępująca choroba prowadzi do łysienia. Jak lekarze zalecają leczenie? Czy mądrość ludowa może pomóc?
łojotokowe zapalenie skóry jest chorobą skóry charakteryzującą się zaburzeniem czynności gruczołów łojowych. Występuje nadmierne trawienie łoju lub niewystarczające. Zmienia się także jakościowy skład tłuszczu: spada poziom kwasu linolowego, który jest odpowiedzialny za tworzenie bariery przeciwdrobnoustrojowej. Funkcje ochronne skóry właściwej ulegają pogorszeniu, pojawiają się warunki do aktywnej reprodukcji drobnoustrojów. Rezultatem są procesy zapalne, rozwój infekcji.
Chorobywywołuje wiele dolegliwości: skóra głowy swędzi, pojawia się łupież, przedłużenie włosów nie wygląda najlepiej, a z czasem włosy wypadają tak aktywnie, że nie jest daleko od łysienia. Leczenie należy rozpocząć przy pierwszych sygnałach. Łojotokowe zapalenie skóry "atakuje" nie tylko skórę właściwą. Choroba może wystąpić w dowolnej części ciała, gdzie występuje wiele gruczołów wydzielania. Zwykle dotyczy to obszarów za uszami, trójkąta nosowo-wargowego, klatki piersiowej, obszaru między łopatkami.
Rodzaje i charakterystyczne objawy
Istnieją trzy rodzaje łojotokowego zapalenia skóry: sucha łojotokowa skóra głowy, tłusta, mieszana. Zróżnicowanie typów chorób przeprowadza się na podstawie charakterystycznych cech. Typowe objawy u dorosłych obejmują swędzenie, łupież. Wżery różnią się w zależności od typu, w zależności od rodzaju choroby. Objawy tłustego łojotoku skóry głowy, objawy suchości i mieszane cechy przedstawiono w poniższej tabeli.
Tabela - Objawy suchego, tłustego i mieszanego łojotoku
| Zobacz | Funkcje | Objawy |
|---|---|---|
| Dry Seborah | Niewystarczająca produkcja sebum | - Wiele suchego szkła przypominającego pył; - okresowy świąd głowy; - rozbicie przez przejście; - wycięte końcówki; - "Wołogda"; - pojawienie się łusek; - pęknięcia w skórze właściwej |
| Łój łojotok | Hiperprodukcja łoju | - Wiele wielkich łupieżu ("płatki"); - tłusta skóra; - genialne pasma; - szybkie zanieczyszczenie spinki do włosów; - silny świąd |
| Mieszany Seborah | Formularz przejściowy | Manifestowane przez objawy ducha gatunku |
łojotokowe zapalenie skóry może wystąpić nawet u niemowlęcia. Choroba jest określana jako "brudna" skala, która objawia się natychmiast po urodzeniu. Zwykle znikają do sześciu miesięcy. Noworodki są związane z hormonami zawartymi w mleku matki. Zazwyczaj choroba jest diagnozowana u dzieci skłonnych do alergii. Istnieje teoria, że naruszenie reakcji układu odpornościowego dziecka jest wynikiem ciężkiego stresu matki podczas ciąży.
Czynniki ryzyka
Nie ustalono dokładnych przyczyn łojotokowego zapalenia skóry. Ale istnieją czynniki ryzyka, które prowokują rozwój choroby.
- Genetyka. Cechy funkcji ochronnej skóry właściwej mogą być dziedziczone. Pacjenci z zapaleniem skóry w rodzinie często mają krewnych z tą samą diagnozą. Ale nie fakt, że "dziedzictwo" z konieczności się przejmie.
- Hormony. Przy braku równowagi hormonalnej praca gruczołów łojowych zostaje zakłócona, co prowokuje do rozwoju choroby. Tło hormonalne tłumaczy się tłustym łojotokiem, który występuje w wieku przejściowym. U nastolatka, który doświadcza pokwitania, hormony "wymiotują", co prowadzi do aktywnej sekrecji.
- Grzyb. Na jakimkolwiek skórze właściwej "żywy" warunkowo patogenny grzyb. Pod pewnymi warunkami, prowadząc do stworzenia idealnej mikroflory na skórze właściwej (na przykład alergii, słabej odporności), zaczyna się aktywnie namnażać. W rezultacie zapalenie skóry.
- Choroby. Niedobory odporności, cukrzyca, zaburzenia endokrynologiczne, Choroby SUD, choroby neurologicznedolegliwości - wszystko to prowadzi do wad rozwojowych gruczołów.
- Osłabiona odporność. Jeśli reakcje ochronne organizmu zostaną zredukowane, może wystąpić nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych. Prowadzi to do rozwoju patogennej mikroflory. Immunosupresję obserwuje się po chorobie, z brakiem witamin.
- Strumienie. Silne doświadczenia osłabiają ciało, wywołując zaburzenie funkcji wydzielniczej. O wiele bardziej niebezpieczne niż "pojedyncze" stresy - długotrwała depresja.
- Niezrównoważona dieta. Zła dieta prowadzi do braku witamin i minerałów. Wpływa to na pracę całego ciała i stan skóry właściwej, w tym.
- Środowisko. Szczególnie niebezpieczne zmiany temperatury. Odmowa kapeluszy w upale lub w chłodzie może wywołać rozwój zapalenia skóry.
Uważa się, że agresywne alkaliczne szampony mogą wpływać na gruczoły. Jeśli po użyciu narzędzia pojawi się "śnieg" - przejdź do sklepu na nowy.
Jakie jest niebezpieczeństwo
Należy leczyć łojotokowe zapalenie skóry. Im szybciej pójdziesz do lekarza, tym lepiej. Choroba powoduje dyskomfort: skóra głowy jest swędząca, złuszcza się. Cierpienia i stan psycho-emocjonalny. Łupież, brąz na głowie, martwe włosy - widząc obraz w lustrze, to łatwo stracić zaufanie i dostać depresji. Choroba to niebezpieczne komplikacje. Często jest jeden z trzech.
- Wypadanie włosów. Choroba prowadzi do utraty włosów. Zwykle włosy padają w strefie czołowo-ciemieniowej. Jeśli w odpowiednim czasie zareaguje na "salon fryzjerski" i rozpocznie leczenie, wtedy uzdrowiciel będzie rósł.Jednak w przypadku skrzyń biegów cebulki włosów giną - "lisy" pozostają na całe życie.
- Infekcje. Poprzez zaczesane obszary skóry infekcje są infiltrowane. Zagraża pojawieniem się ropni. Gdy wystąpi stan zapalny w głębokich warstwach skóry właściwej, blizny po trądziku pozostają. W procesach zakaźnych można zaangażować węzły chłonne i naczynia.
- Alergia. Łojotokowe zapalenie skóry prowadzi do zwiększenia wrażliwości skóry. Na tle choroby może rozwinąć się alergia na szampony, syntetyki.
W przypadku łojotokowego zapalenia skóry objawia się nie tylko na skórze głowy, ale na powierzchni czołowej, a w przypadku braku odpowiedniego leczenia może rozwinąć ropne zapalenie skóry. Nawet przy pomyślnym leczeniu zmian ropnych skóry właściwej jest prawdopodobne, że blizny pozostają.
Diagnostics, odnosi się do lekarza, który przeprowadza badania ,
Dokładną diagnozę może postawić tylko lekarz. Jeśli masz problemy ze skórą głowy, powinieneś skontaktować się z dermatologiem. Lekarz zbiera historię, bada pacjenta, ocenia czynniki ryzyka i wykrywania choroby związanej cechy, które mogą być łojotokowe zapalenie skóry. Będziemy musieli przejść szereg testów, może wymagać dalszych konsultacji endokrynologa, ginekolog, neurolog. Metody diagnostyczne pozwalające lekarzowi na postawienie dokładnej diagnozy przedstawiono w tabeli.
Tabela - Badania mające na celu wykrycie łojotokowego zapalenia skóry
| Metoda diagnostyczna | Po co wydawać |
|---|---|
| Ogólne badanie krwi | - Wykrywanie prowokacji alergiązapalenie skóry; - ocena ogólnego stanu zdrowia pacjenta |
| Badanie krwi na obecność hormonów | - Oznaczanie poziomu hormonów; - badanie stężenia hormonów płciowych, które wpływają na funkcjonowanie gruczołów łojowych |
| Test glukozy | - Wykrywanie cukrzycy; - niemożliwe jest skuteczne leczenie choroby bez regulacji cukru |
| Analiza wirusa HIV | W przypadku niedoborów odporności zmienia się praca wydzielania |
| Immunogram | Ocena stanu układu odpornościowego |
| Badanie skóry właściwej pod lampą Wooda | Wykrywanie grzyba |
| Awaria | Wykrywanie mikroorganizmów chorobotwórczych |
| Ultradźwięki tarczycy | Aby ocenić stan tarczycy |
Gdy diagnoza jest trudna, należy zapoznać się z biopsją. W tym celu weź małą próbkę skóry i zbadaj materiał pod mikroskopem. Biopsja pozwala dokładnie określić rodzaj uszkodzenia skóry i przeprowadzić diagnostykę różnicową (aby wykluczyć lub potwierdzić inną chorobę dermatologiczną).
W przypadku objawów łojotoku u małych dzieci należy skontaktować się z pediatrą. W razie potrzeby przekaże wskazówki wąskim profilom specjalistów.
Leczenie zachowawcze łojotokowego zapalenia skóry głowy
Skuteczne leczenie skóry właściwej jest możliwe tylko przy kompleksowym podejściu do problemu. Terapia zależy od odmiany i stadium choroby, obecności powikłań. Kompleks środków terapeutycznych możewyznaczyć tylko lekarza, nie można samodzielnie poradzić sobie z problemem. Leczenie obejmuje:
- terapia chorób, które wywoływały hiper- /hiposesekcję;
- przyjmowanie leków dających efekt w stanie psycho emocjonalnym;
- procedury fizjoterapeutyczne;
- stosowanie maści przeciwgrzybiczych;
- stosowanie medycznych szamponów;
- przyjmowanie kompleksów witaminowych i leków zwiększających odporność;
- dieta.
Czasami, w łagodnej formie choroby, możesz zrobić terapię lokalną - za pomocą maści, szamponów. Gdy zaostrzenie choroby i obecność powikłań pokazuje wielostopniowe leczenie za pomocą leków hormonalnych, antybiotyków.
Leki
Łagodziowo łojotokowe zapalenie skóry jest prowadzone w sposób złożony. Narkotyki powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza: samodzielne podawanie leku jest zabronione, w przeciwnym razie możesz uszkodzić swoje ciało i zintensyfikować problem. Grupy leków, które są zwykle przepisywane przez dermatologa, oraz ich efekty przedstawiono w tabeli.
Tabela - Preparaty do leczenia łojotokowego zapalenia skóry
| Grupa | Działanie | Tytuły leków |
|---|---|---|
| Kompleksy witaminowe i mineralne | Wypełnianie braku ważnych substancji | - "Revitaut"; - "Hexavit" |
| Leki przeciwgrzybicze w tabletkach | Eliminacja patogennych mikroorganizmów | "Diflucan" |
| Leki przeciwhistaminowe | Usuwanie swędzenia | - Claritin; - "Tetrin"; - Tavegil; - "Zodiak" |
Leczniczy schemat leczenia można uzupełnić, jeśli wystąpi powikłanie. Z intensywnym procesem zapalnym pokazuje zastosowanie kortykosteroidów „deksametazon”, „diprospan” „Prednizolon”. Jeśli dołączysz do infekcji bakteryjnej, lekarz może przepisać antybiotyki (erytromycyna „” „Macropen”).
Bez wyeliminowania czynników, które spowodowały rozwój zapalenia skóry, skuteczne leczenie nie jest możliwe. Podstawowa przyczyna wprowadza poprawki do planu terapii. Na przykład, jeśli łojotokowe zapalenie skóry jest spowodowane zaburzeniem hormonalnym, należy przepisać tabletki hormonalne. Jeśli rozwój choroby spowodował stres - środki uspokajające.
Aby organizm sam zmagał się z łojotokiem, potrzebował zasobów. Jako głowy, gruczoły łojowe i zdrowia włosów odpowiadają witaminy E, A, B, D, siarka, cynk. Wybierając kompleksy witaminowe i mineralne, należy zwrócić uwagę, jaki procent kompozycji przypada na te substancje.
Procedury fizjoterapii
Procedury fizjoterapeutyczne pomogą osiągnąć wynik w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry. Opinie osób cierpiących na tę chorobę wskazują na skuteczność takiego leczenia. Procedury są wybierane indywidualnie przez lekarza. Mają na celu wyeliminowanie stanu zapalnego, normalizując rozwój łoju. Może być używany:
- kriomassaż;
- darsonwalizacja;
- ozonoterapia;
- mezoterapia;
- Terapia MIL.
łojotokowe zapalenie skóry jest przeciwwskazane w procedurach fizjoterapii,które przewidują wpływ termiczny na problematyczne obszary skóry właściwej. Ciepło przyczynia się do rozmnażania grzyba.
Szampony
Leczenie łojotokowego zapalenia skóry jest niemożliwe bez lokalnej terapii. Środek na szampon pomoże wyeliminować problem. Konieczne jest korzystanie z aptek przeciwgrzybiczych. Warianty z rynku masowego, nawet najbardziej reklamowane, nie są w stanie przezwyciężyć problemu: mają wyłącznie efekt kosmetyczny. Jeśli objawy zapalenia skóry są nieznaczne, wówczas za pomocą detalicznych szamponów można usunąć szkło powiększające, ale efekt będzie jeden raz. Problem zostanie zaostrzony, jeśli nie korzystasz z apteki. Ich skład jest bogaty w składniki aktywne. Związki chemiczne walczą z grzybem, powodują normalny gruczoł.
Szampon leczniczy z łojotoku skóry głowy zaleca się stosować dwa lub trzy razy w tygodniu. Kurs trwa od miesiąca do dwóch, w zależności od stadium choroby. Stół pomoże Ci zapoznać się z szamponami, które są skuteczne w leczeniu chorób dermatologicznych.
Stół - Szampony do leczenia łojotokowego zapalenia skóry
| Tytuł | Aktywny komponent | Działanie |
|---|---|---|
| "Nizoral" | Ketokonazol | - Śmiertelny grzyb; - eliminuje objawy zapalenia skóry |
| "Sebiprox" | Cyklopiroksolamina | - Nie pozwala namnażać grzyba; - działa na bakterie |
| "Cynot" | - Climbazole; - pirytionian cynku |
Zmaganie się z grzybem |
| "Sulzen" | Siarka | - Startzapalenie; - eliminuje lupę dowolnego rodzaju; - normalizuje gruczoły |
| "Śmierć Friedermana" | Tar | - Walka z mikroorganizmami; - usuwa stany zapalne; - pomaga w swędzeniu |
| Cynader Frieder | Pirytionian cynku | - usuwa swędzenie; - usuwa proces zapalny; - zapobiega obraniu; - wzmacnia loki |
| Myozozaral | Ketokonazol | - Pozbawia grzyby; - eliminuje swędzenie; - usuwa obieranie; - boryka się z lupą; - przywraca uszkodzone włosy |
| "Keto-plus" | - Ketokonazol; - pirytionian cynku |
-Użyj szkła powiększającego; - zwalczanie mikroorganizmów |
Po wysuszeniu łojotok można użyć szamponu alkaliczny. Mają efekt tłumienia, który pogarsza sytuację. Stawienie czoła problemowi pomoże w neutralnym pH. Dla tłustej łojotoku, ważne jest, aby zmniejszyć wytwarzanie tłuszczu, odpowiednim szamponem, do których należą te wymienione kwasy. Istnieją narzędzia, które mogą być wykorzystywane do wszelkiego rodzaju tłuste, takie jak „Nizoral”, „Sulsena”. Pod koniec leczenia należy odbudować włosy, regularne odżywcze i nawilżające maski uhodovyh ulegania procedury w kabinie. Szampony lecznicze (zwłaszcza ketokonazol w kompozycji) suszą loki.
trichologist zaleca się nie dają się całkowicie na szamponu leczniczego po wyzdrowienia. Łojotokowe zapalenie skóry, jak mówią statystyki, w większości przypadków wraca. Aby się nie nawrócićzdarzyło się, użyj uzdrawiającego szamponu raz na jeden do dwóch tygodni. Między używaniem apteki możesz umyć głowę szamponem. Ale w jego składzie powinno być minimum agresywnych substancji.
Maści
Uzupełnieniem działania szamponu może być maść z łojotokowego zapalenia skóry. Lek łagodzi objawy choroby. Maści zmiękczają "skorupę", usuwają podrażnienia, goją się. Ale powinny być używane tylko po konsultacji ze specjalistą, aby nie zaostrzać problemu. Listę dostępnych skutecznych maści przedstawiono w tabeli.
Tabela - maści z łojotokowego zapalenia skóry
| Typ Seborrhoe | Maść | Zastosowanie | |
|---|---|---|---|
| Tłuszcz | Maść cynkowa | - Zastosuj do dotkniętych obszarów; - Po godzinie spłukać ciepłą wodą; - aplikować 2 razy w tygodniu w ciągu miesiąca |
|
| maść salicylowa | - Nakładać za pomocą ruchów trących na suchą skórę głowy; - pozostawić na 30 minut; - zmyty za pomocą szamponu zapobiegawczego |
||
| Suchy | Maść siarki | - wcieraj w skórę głowy; - Zachowaj na 5 minut; - Umyć ciepłą wodą; - powtarzaj procedurę codziennie przez tydzień; - po przerwie na jeden dzień powtórzyć kurs |
|
| Mieszane | Maść z herbatą i smołą | - Zastosuj do dotkniętych obszarów; - Przytrzymaj 10 minut; - umyć bez szamponu; - składać raz w tygodniu; - kurs - 3 miesiące |
Po zastosowaniu maści włosy potrzebują pomocy. Szczególnie agresywny w stosunku do lokówmaść siarkowa: rozrzedza pasma. Jeśli lekarz oferuje alternatywę - zgadzam się, nawet jeśli kosztuje więcej.
Metody domowe
Istnieje wiele środków ludowej na łojotokowe zapalenie skóry. Naprawdę działają, ale jeśli uwzględnisz je w ogólnym schemacie leczenia. Jedynie przy pomocy środków pieniężnych z ręki pozbycie się zapalenia skóry jest niemożliwe, szczególnie jeśli choroba postępuje. Ale mądrość ludowa pomoże zredukować przejawy choroby. Przed użyciem receptur należy skonsultować się z lekarzem.
Należy prawidłowo dobierać metody ludowe - z uwzględnieniem formy łojotoku. W przeciwnym razie sytuacja może ulec pogorszeniu. W leczeniu suchego łojotokowego zapalenia skóry stosuje się różne oleje - olej rycynowy, oliwę z oliwek, olej słonecznikowy, len. Nawilżają i odżywiają skórę głowy, pomagają pozbyć się łuszczenia, rozpoczynają procesy regeneracyjne w skórze. Przy tłustym łojotoku ważne jest, aby zatrzymać nadmierne trawienie tłuszczu. Z tym dobrze utwardzonym kwasem octowym, cytryną, sodą. Znalezienie odpowiedniego przepisu pomoże przy stole.
Tabela - Środki ludowe na łojotokowe zapalenie skóry
| Widok łojotoku | Środki | Magazyn | Przygotowanie /zastosowanie | |
|---|---|---|---|---|
| Tłusty | Roztwór cebuli | - łyżka soku z cebuli; - 2 razy więcej przegotowanej wody |
- Wymieszaj składniki; - przetrzeć roztwór przed myciem; - Kontynuuj kurs 4 miesiące |
|
| Napar z nagietka | - Łyżka suchych kwiatównagietek; - 2 szklanki wrzącej wody |
- Wlać kwiaty gorącą wodą; - pozostawić na 30 minut; - ścieraj codziennie przez miesiąc |
||
| Wlew pokrzywy | - 100 g liści pokrzywy; łyżka octu (6%); - 500 ml wrzącej wody |
- Liście zalewamy wrzącą wodą; - stać na około 2 godziny; - dodać ocet; - w leczeniu głowy niemowlęcia na noc |
||
| Odwar z dębu | - 3 łyżki kory dębu; - kieliszek wrzątku |
- Wlać naturalny składnik wrzącą wodą; gotować przez 20 minut; - szczep - myć głowę wywarką co 3 dni |
||
| Maska ze zmoczonym mydłem | - 20 g namoczonej smoły z mydłem; - kieliszek niskotłuszczowej kwaśnej śmietany; - łyżka miodu |
- Wymieszaj składniki; - rub; - zachowaj 15 minut; - dokładnie umyć |
||
| Roztwór sody do pocierania | - Łyżeczka sodowa; - szklankę wody |
- Wymieszać składniki; - traktować skórę właściwą przez 30 minut przed myciem |
||
| Suche | Maska żółtkowa | - Żółtko; - łyżka oleju rycynowego |
- Wymieszaj składniki; - Zastosuj do strefy głównej; - owinąć głowę (polietylen + ręcznik); - zachowaj 30 minut; - powtórz raz na tydzień |
|
| Tarcie oleju rzepakowego | Olej Repihan (apteka) | - Wytrzyj niewielką ilość substancji; Aby zakończyć; - zachować 2 godziny; - umyć szamponem; - powtórz dwa razy w tygodniu; - kontynuuj miesiąc kursu |
||
| Nalewkanagietek | - Łyżka nalewki z nagietka (apteka); - tyle oleju rycynowego |
- Wymieszać składniki; - przetrzyj dziennie |
||
| Rosół liści orzecha włoskiego | - 5 łyżek liści; - 500 ml wrzącej wody |
- Liście zalewamy wrzątkiem; - gotować przez 20 minut; - szczep; - namoczone w bulionie z gąbki na głowie; - stworzyć efekt termiczny; - Płukać po 20 minutach |
||
| Pietruszka natka pietruszki | - Łyżka korzenia pietruszki; - 5 łyżek oleju roślinnego |
- Root do wypełnienia olejem; - ciepło w kąpieli wodnej; - przejść przez gazę; - pocierać lekarstwo ciepłym; - częstotliwość - co drugi dzień; - Oczywiście - 15 procedur |
||
| Krem z henną | - Proszek z henny; - woda; - dobry odżywczy krem |
- Wymieszaj składniki (1: 2: 7); - wykonać dwie procedury w ciągu tygodnia; - kurs - 10 procedur |
||
| Maść łopianu | - 2 łyżki zmiażdżonego korzenia łopianu; - 300 ml wrzącej wody; - 50 g wieprzowych owoców morza |
- Root do wypełnienia wrzącą wodą; - gotowanie co najmniej do dwukrotnego zmniejszania objętości; - szczep; - dodać tłuszcz (wstępnie stopiony); - Grubość w kąpieli wodnej przez 1,5 godziny; - trzeć maść dwa razy w tygodniu; - kurs - 3 miesiące |
Napary ziołowe, które są zalecane w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry, nie tylko pomagają wyeliminować swędzenie i łupież, ale także poprawiają stan przedłużania włosów. Choroba powoduje lokipowolny, prowokuje wypadanie włosów, a składniki wegetatywne zwracają połysk, wzmacniają cebulki, stymulują wzrost.
Odżywianie
Aby przezwyciężyć łojotokowe zapalenie skóry, konieczne jest dostosowanie żywienia. Musi być zrównoważony. Nie ma jednej diety na łojotokowe zapalenie skóry, ale należy przestrzegać ogólnych zasad.
- Produkty z kwaśnego mleka. Powodują normalne trawienie. Jest to ważny warunek przywrócenia normalnego funkcjonowania funkcji wydzielniczej.
- Warzywa i owoce. Są bogate w błonnik, który ma pozytywny wpływ na narządy przewodu żołądkowo-jelitowego. Owoce i warzywa w diecie potrzebne są do uzupełnienia braku witamin i pierwiastków śladowych. To jest ulga immunologiczna.
- Źródła witamin B2, A, czyli produkty zawierające te witaminy są szczególnie ważne w suchym łojotoku. Witaminy zapewniają regenerację naskórka, odpowiedzialnego za elastyczność skóry i loki. W menu należy uwzględnić wątrobę, brokuły, ryby morskie, szpinak, marchew, płatki owsiane.
- "Szkoda". Należy go wyłączyć z diety ostrych, słonych i tłustych potraw. Zaleca się znaczne zmniejszenie ilości prostych węglowodanów: kontroluj ilość słodyczy i bułek, które jesz dziennie. Fast food, kawa, wędzone mięso, napoje gazowane, alkohol - tabu.
Wykluczenie z diety produktów alergennych: miodu, czekolady, cytrusów, truskawek, grzybów. Jeśli podczas leczenia wystąpi alergia pokarmowa, wzrośnie ona w czasie zapalenia skóry. Często (zwłaszcza u dzieci), łojotok rozwija się na tle reakcji alergicznych. Następnie musisz trzymaćspecjalna hipoalergiczna dieta opracowana przez lekarza.
8 zasad zapobiegania
Nie jest łatwo wyleczyć łojotokowe zapalenie skóry. Ale jeśli zwracasz uwagę na zapobieganie, możesz znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby. Pamiętaj o ośmiu prostych zasadach, a problem zostanie ominięty przez stronę.
- Przestrzegaj zasad higieny osobistej. Łojotokowe zapalenie skóry nie jest zaraźliwe, ale użycie czyichś przegrzebków lub nakryć głowy może okazać się kłopotliwe. Więc możesz przenieść grzyba. Przez długi czas może się nie objawiać, ale gdy ciało się rozbije, zacznie się aktywnie mnożyć.
- Zadbaj o swoje włosy. Częste barwienie agresywnymi związkami, ignorowanie środków na loki, zwijanie osłabionych nici - wszystko to wpływa na mieszki włosowe. Wraz z osłabieniem mieszków włosowych wydzielina skóry głowy może się zmienić, co prowadzi do pojawienia się łupieżu.
- Noś czapkę na zimnie. Jak tylko ostygnie na ulicy, założyć nakrycie głowy. Pod wpływem niskich temperatur proces zmian sebum, a nawet jakościowy składnik tajemnicy może ulec zmianie.
- Nie wyłączaj światła ultrafioletowego. Promienie słońca są najgorszymi wrogami włosów. Ten aksjomat jest znany wszystkim pięknościom. Ultrafiolet issuchivaya curl, dzięki czemu są powolne. Ale w ogóle nie można porzucić słońca. Umiarkowane "kąpiele słoneczne są przydatne dla skóry głowy. Pod ultrafioletem grzyb nie może się intensyfikować i mnożyć.
- Unikaj stresu. Ćwiczenia nie mają najlepszego wpływu na stan włosów i skóry właściwej. W wyniku wstrząsów może nawetzmienić pracę gruczołów łojowych. Staraj się być mniej nerwowy, a problemy z opaską nie będą.
- Jedzcie dobrze. Dieta wpływa na zdrowie i wygląd. Pełny posiłek, tylko przydatne jedzenie - i problemy dermatologiczne mogą zostać zapomniane. Jeśli menu zapewni kompleks witamin i minerałów, ciało będzie działać "jak zegar". Należą do nich normalne gruczoły łojowe. Jako bonus - blask włosów, szybki wzrost włosów, brak kruchości.
- Uprawiaj sport. Aby wzmocnić odporność, konieczna jest umiarkowana aktywność fizyczna. Przy wysokich funkcjach ochronnych warunkowo drobnoustroje chorobotwórcze nie będą w stanie aktywnie się rozmnażać i wywoływać procesy zapalne. Wychowanie fizyczne ma pozytywny wpływ na pracę wszystkich narządów i układów, poprawia krążenie krwi i metabolizm.
- Co roku przeglądaj zaplanowane recenzje. Regularne wędrówki dla lekarza to gwarancja, że choroby, które mogą wywołać łojotokowe zapalenie skóry, zostaną wykryte i wyeliminowane na czas. Badanie lekarskie powinno odbywać się corocznie.
Pogorszenie się łojotokowego zapalenia skóry zwykle występuje w zimnych porach roku. W okresie jesienno-zimowym należy zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę.
Leczenie łojotoku skóry głowy jest długim procesem. Prosty masaż pomoże przyspieszyć. Wykonuj masujące okrężne ruchy palcami za każdym razem, gdy stosujesz maść, używając szamponu lub medycznego ręcznego środka. Masaż poprawia krążenie krwi, więc praca gruczołów łojowych jest normalna, wzrost jest aktywowanywłosy
Recenzje: "Najważniejsze - nie denerwuj się"
Moja matka, kilka lat temu, bardzo pomogła pozbyć się uzdrawiającego szamponu łojotokowego Keto Plus. i efekt, który zauważyliśmy praktycznie poprzez kilka aplikacji z tym shampune. jest on przeciwgrzybiczny i wszystkie objawy ustąpią. złożony efekt, zauważalny niemal od pierwszego zastosowania)
Vikki
Cierpię też z tego nonsensu (przez linie włosów na czole i skroniach, a czasem na brwiach), dokładnie przez 15 lat. Mój ojciec też to miał, więc prawda o genetyce. W okresach zaostrzeń ten świąd i płatki fruwają z głowy ... Czuję się jak trędowaty.
Aby utrzymać sytuację pod kontrolą, nie zmieniaj szamponów; Nie nadużywaj codziennego prania; Okresowo piję przebieg absorbentów, co bardzo pomaga; jeśli nie, wkładam olejek z drzewa herbacianego do ognia (chociaż nie jestem pewien, czy to możliwe, mówią, że jest toksyczny, ale jest niezwykle rzadki). I najważniejsze - nie denerwować się - podczas okresów sesji i braku snu, to się nasila.
Albika
I mam SD na skórze głowy przez 10 lat, włosy są zauważalnie redystrybuowane. Co więcej, wypadają nawet młode włosy. Zacząłem używać 2.5 tygodni temu System 4. jest maska, szampon i surowica. Świąd, lupa natychmiast przeminął, wiele nowych włosów wystających z maleństw. podczas gdy ciesz się Zobaczę, jak to będzie) od nizoral, sebzool itd. To było po prostu bardziej swędzące
Bestiya
Kosztem "ludowych środków zaradczych": Próbowałem tu zrobić maski cebulowe. Wrażenia tych, którzy wciąż płoną jak skalp z tobą, po prostu piekło. Potem wszystkoskóra głowy jest czerwona i rozpalona. ALE tak naprawdę staje się o wiele mniej tego ohydy, czasami.
Tajowie
